mini-trampoline - Ecole publique Les Jardins

CM2
Ecole « Les Jardins »
MINI-TRAMPOLINE
Niveau 1
Chandelle
Les bras sont en bas quand je suis sur
le trampoline.
Les bras se lèvent pendant mon saut.
Je ne bouge pas à la réception.
Niveau 2
Saut groupé (ou
saut écart).
Les bras sont en bas quand je suis sur le trampoline.
Les bras se lèvent pendant mon saut. Les genoux
montent à la poitrine (ou les jambes s’écartent)
Je ne bouge pas à la réception.
Saut ½ tour
Les bras sont en bas quand je suis sur le trampoline.
Les bras se lèvent pendant mon saut, je tourne.
Je ne bouge pas à la réception. Mes deux pieds
doivent « regarder » le trampoline.
Niveau 3
Niveau 4
Saut tour complet
Les bras sont en bas quand je suis sur le
trampoline.
Les bras se lèvent pendant mon saut, je tourne.
Je ne bouge pas à la réception.
Niveau 5
Salto avant
Les bras sont en haut quand je suis sur le trampoline.
Mon corps s’enroule très vite du bout des doigts
jusqu’aux genoux.
Mon corps se déroule pour revenir debout.
Je ne bouge pas à la réception.
RIALLAND Boris