Summer Safety Tip – Air Quality

Qualité de l'air
Durant l'été, plusieurs facteurs peuvent accroître les problèmes de pollution
atmosphérique, notamment la chaleur et le smog. Une mauvaise qualité de l'air extérieur
peut avoir des effets nocifs sur votre santé comme rendre la respiration plus difficile,
aggraver les maladies chroniques comme la bronchite, l'emphysème et l'asthme ou causer
des problèmes cardiaques chez certaines personnes.
Chacun réagit de façon différente à la pollution atmosphérique et les plus sensibles sont
les enfants, les aînés et les personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou pulmonaire. De
plus, les personnes qui se livrent à des activités sportives ou qui exécutent des tâches
épuisantes à l'extérieur respirent plus profondément et plus rapidement et, de ce fait,
inhalent plus de polluants. Elles peuvent également avoir plus de difficulté à respirer
lorsque les niveaux de pollution atmosphérique sont élevés.
Consultez régulièrement la Cote air-santé. À mesure que la valeur de cet indice
augmente, la qualité de l'air que vous respirez diminue. Pour protéger votre famille et
vous-même :
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apprenez comment la pollution atmosphérique peut nuire à votre santé;
réduisez ou reportez vos activités physiques à l'extérieur;
surveillez les symptômes possibles, comme la difficulté à respirer, la toux ou les
yeux irrités;
suivez les conseils du médecin pour gérer les problèmes de santé existants,
comme une maladie cardiaque ou pulmonaire.
Soyez prudent, profitez de votre été en toute sécurité!