Bar à soupe 1

Bar à soupe
+/- 450g de légumes pour 1 litre d’eau, 20 à 25 minutes de cuisson
Potage chou-fleur
Potage carotte & cumin
Potage tomate & céleri-rave
Potage aux épinards
1/2 chou-fleur + 1/2 courgette
4 grosses carottes + 1/2 courgette
1/4 céleri-rave + 1 boîte de tomates
300g d’épinards + 1/2 courgette
+ 1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon
+ 1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon
pelées + 1/2 courgette + 1 oignon
+ 1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon
de volaille dégraissé + poivre
de volaille dégraissé + cumin + poivre
+ 1 1/2 cube de bouillon de volaille
de volaille dégraissé + 1 càs de
dégraissé + poivre
jus de citron + muscade + poivre
Potage courgette & chicon
Potage poireau & curry
Potage potiron
Potage au panais
1 courgette + 2 chicons +
3 poireaux + 1/2 courgette +
1/4 potiron + 2 carottes +
2 panais + 200g de julienne de
1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon de
légumes + 1/2 courgette + 1 oignon
volaille dégraissé + poivre
+ 1 1/2 cube de bouillon de volaille
1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon
1 oignon + 1 1/2 cube de bouillon de
volaille dégraissé + curry + poivre
de volaille dégraissé + poivre
+ jus de citron
!
Dietconsult Basilique
dégraissé + curry + poivre
!
Dietconsult Fort-Jaco
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Dietconsult Solbosch
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