Gym Douce Séniors Gym Douce Séniors

Femmes, Hommes
vous voulez pratiquer une activité physique
après une longue interruption, une maladie ou une opération
vous n’avez jamais fait de cours de gym
Jeudi matin
10h-11h
avec Régine
Salle annexe à la Salle des Fêtes
Belleville sur Vie
Gymnastique
Volontaire
Belleville sur Vie
Nouveau cours saison 2016-2017
Gym Douce Séniors
retrouvez et maintenez une bonne condition physique
développez et conservez votre mobilité et votre souplesse articulaire
prévenez des chutes et de leurs conséquences
entretenez votre mémoire
tonifiez vos muscles
-une pratique en toute
sécurité
dans une atmosphère
décontractée conviviale
sur fond de musique douce
-des mouvements
exécutés lentement
sans à-coups pour limiter
les douleurs
-une participation active de
chacun
pour se faire plaisir
Renseignements
Evelyne RAVON  02.51.41.07.43
Josette BONNIN  02.51.41.15.61
France JEUDY  06.43.30.12.63
[email protected]
www.sport-santé.fr
www.sport-sante-paysdelaloire.fr
Femmes, Hommes
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Jeudi matin
10h-11h
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Josette BONNIN  02.51.41.15.61
France JEUDY  06.43.30.12.63
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exécutés lentement
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les douleurs
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pour se faire plaisir
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