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BOXE
SAVATE
Que vous soyez débutants ou confirmés, hommes ou femmes,
l’Amicale Assauts, dans le respect de ce qu’est la SAVATE boxe
française, vous propose de travailler, dans un cadre convivial,
équilibre, souplesse, rapidité, coordination, gestion d’effort
et de puissance, maîtrise de soi, respect de l’autre, prise de risque...
... autant de qualités qui devraient nous permettre de passer
une très belle saison 2016-2017...
FRANÇAISE
La SAVATE boxe française est un sport de combat codifié,
s’appuyant sur une grande diversité de touches (ou de frappes)
données à la fois avec les pieds et les poings, sur des esquives,
des parades, des feintes...
COURS MIXTE
TOUS NIVEAUX
À PARTIR DE 16 ANS
TOUS LES VENDREDI
20H
RENTRÉE 9 SEPTEMBRE 2016
COURS D’ESSAI GRAT
UIT
ASSOCIATION
AmicaleAssauts
06 95 10 33 80
[email protected]
http://amicaleassauts-boxe.com
facebook/amicaleassauts
GYMNASE ROSA PARK
8 PLACE DE LA GARENNE
75014 PARIS M PERNETY
06 95 10 33 80
http://amicaleassauts-boxe.com
Saison 2016 2017
COURS MIXTE
TOUS NIVEAUX
À PARTIR DE 16 ANS
Horaires
L’Amicale Assauts assure un entraînement régulier de SAVATE boxe française,
tous les vendredis soir de 20h à 22h, de septembre à juin,
en dehors des vacances scolaires.
Lieu
Gymnase Rosa Parks,
13 rue du Moulin des lapins,
75014 PARIS
Métro : Pernety
Inscription
Rendez-vous dès le vendredi 9 septembre 2016 entre 19h45 et 20h, dans le hall du
gymnase Rosa Parks. Il est vivement conseillé de s’inscrire dès le début de la saison,
mais un accueil est assuré tout au long de l’année par l’entraîneur et au moins un
membre du bureau de l’association, directement dans la salle d’entraînement.
Cours d’essai
Nous sommes heureux de vous accueillir gratuitement pour un premier cours
d’essai, où nous vous invitons à pratiquer plutôt qu’à être simple spectateur !
À cette occasion, nous pourrons vous prêter des gants. Nous vous demandons de
vous conformer aux obligations du club dès le second entraînement.
Obligations
– La cotisation est de 150 euros par an.
Cette somme permet de couvrir les frais d’affiliation à la Fédération de SAVATE boxe
française, d’assurances complémentaires et d’achats de petits matériels de type
chrono, boucliers, casques… L’équipe d’encadrement (présidente, secrétaire,
trésorier, entraîneur) est strictement bénévole.
– Un certificat médical, de moins de trois mois, précisant votre aptitude à la pratique
de la SAVATE boxe française, doit être remis au plus tard lors de votre deuxième
entraînement.
– Une photographie d’identité doit également être fournie afin de figurer dans votre
dossier ; une deuxième photo sera nécessaire pour la licence délivrée par la
Fédération de SAVATE boxe française.
Le club
L’Amicale Assauts est un club de SAVATE boxe française, mixte, ouverts aux débutants comme aux tireurs confirmés. Il s’agit d’une association loi 1901 à but non
lucratif, fondée en 2006, autour d’un entraîneur passionné par la SAVATE boxe
française et par le fait d’en transmettre toute la richesse. Depuis sa création,
l’association repose uniquement sur le bénévolat. Elle privilégie les notions
d’apprentissage, de plaisir, de technicité, favorisant l’assaut* plutôt que le combat et
réservant une place de choix aux féminines.
*Il existe trois types de compétition en SAVATE boxe française dont l’assaut ; deux tireurs s’y affrontent
excluant la puissance et privilégiant précision des touches et maîtrise technique.
Activités complémentaires
En fonction des envies et disponibilités des adhérents, l’Amicale Assauts proposera
tout au long de la saison une série de micro événements, visant à compléter
l’entraînement : footings collectifs, cours avec les membres d’une autre discipline
sportive, rencontres amicales avec un autre club de SAVATE boxe française, stage...
L’Amicale Assauts pourra délivrer, au cours d’un examen réglementaire, les grades
correspondant au niveau de chaque adhérent (gants bleu, vert, rouge, ou blanc).
Équipements
Quelques règles concernant votre tenue sont à respecter impérativement afin de
garantir pour vous-même et l’ensemble des adhérents le plus de sécurité et de
confort possible.
- chaussures adaptées à la SAVATE boxe française (semelles lisses, bord non
tranchant…) dont l’usage est réservé exclusivement à votre entraînement (exemples
de marques homologuées : Rivat, SDI, SPORT 7)
- pantalon long et souple (pas de short), ou combinaison de SAVATE boxe française,
- paire de gants (8 OZ pour les moins de 60 kg, 10 OZ de 60 à 70 kg,12 OZ de 75 à 85
kg, 14 OZ pour les plus de 85 kg)
– bandes pour les mains
- coquille pour les hommes et soutien-gorge de protection pour les femmes
- protège dents simple (ne pas oublier de le mouler)
- protège-tibias
- grande bouteille d’eau
- corde à sauter, dans l’idéal de type Excellerator, avec poignées en plastique,
roulement à billes, et pouvant être éventuellement lestées (couleurs de corde
différentes suivant la taille)
Pour tout renseignement complémentaire (points de vente, explications, conseils…),
n’hésitez pas à solliciter l’entraîneur ou les tireurs les plus confirmés.
À titre indicatif, les couleurs du club sont le noir et le blanc, notre intégrale est la Coubertin. Possibilité de
se la procurer à la boutique Sport 7 : 3 rue de la Bidassoa, 75020 Paris ; http://www.sport7online.com/