Formations DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Formations
METHODE
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Apports théoriques
Échange des expériences
Exercices issus des pratiques du
théâtre
Jeux de rôle en communication
Techniques de respiration et
relaxation
Livret et clé USB d’exercices
pratiques
DEVELOPPEMENT
PERSONNEL
.
INTERVENANTE
Sophie CHAMOIN
Consultante en communication
Diplômée de Sciences Po et de
l'Institut d'Etudes Théâtrales de
Paris. 20 ans d'expérience en
communication, ayant occupé des
fonctions allant d'administratrice
d'une compagnie de théâtre à
chargée de communication et
directrice du service animation
d’une collectivité territoriale
PERFECT INFOGESTION
31 rue des Gravants
85200 FONTENAY LE COMTE
Tél. 02 28 13 05 41
Contact : [email protected]
Site : www.perfect-infogestion.fr
PERFECT INFOGESTION
installé en Vendée depuis 2002,
a pour activité, la gestion des
compétences par la formation
professionnelle pour les
demandeurs d’emploi et les
salariés
Pourquoi des formations en développement personnel ?
Elles permettent de prendre du recul sur soi et de mieux se connaitre,
de développer ses capacités personnelles pour être plus
à l’aise et efficace en situation professionnelle
Confiance et assurance en soi
Gérer son stress
Objectifs :
Développer ses capacités à s’exprimer et à
s’affirmer dans des situations stressantes
Programme :
 Appréhender le fonctionnement du stress

Maîtriser son stress : Méthodes et Outils

Vaincre le stress au travail

Convertir le stress en moteur d’efficacité
Objectif :
Etablir des relations positives et constructives
Programme :
 Etablir son diagnostic
S’exprimer en public
Objectifs :
Développer ses capacités d’expression et
maîtriser les techniques pour conduire une
prestation orale de qualité

Développer la connaissance de soi

S’affirmer face aux autres
Programme :
 Identifier son périmètre d’action

Avoir confiance en sa capacité d’action

S’entraîner à la prise de parole en public

L’importance du non verbale

Gagner en assurance et en persuasion

Maîtriser son contenu et mobiliser les outils
Organisation de nos actions
Contactez-nous pour mettre en place votre
formation intra entreprise ou pour étudier votre
demande afin de vous apporter une solution sur
mesure et opérationnelle


Durée : 2 à 6 jours
Groupe de 10 personnes maximum
Programmes détaillés de nos actions sur notre
site
www.perfect-infogestion.fr
Vous avez un projet de formation intra entreprise spécifique ou vous avez trouvé un programme que vous souhaitez adapter ?
«La FORMATION, une démarche qui permet d’atteindre l’équilibre où chaque partie est gagnante»