L`achat d`un extracteur à jus peut-être une excellente alternative

Centre de Santé Dentaire Ballivy
Extracteur à jus
L’achat d’un extracteur à jus peut être une excellente alternative pour
des repas liquides, savoureux et remplis de vitamines! Sinon,
plusieurs de ces jus, sans fruits ou légumes trop fermes, se font bien
au mélangeur. Voici quelques idées…
Merveille au melon
1/2 melon jaune
2 poires
Un morceau de gingembre frais de 2cm
Un brin de citronnelle ou menthe
Jus de légumes
2 carottes
1 tomate
1/2 concombre
1/2 betterave
1 branche de céleri
1 piment
1 petit bouquet de persil
Carottes, épinard et avocat
3 carottes
6 feuilles d’épinard fraîches
1/2 avocat
Sauce Tabasco au goût
Énergisant aux bananes et dattes
1 1/4 tasse de lait
2 petites bananes mûres
6 dattes séchées, dénoyautées
Une pincée de cannelle moulue
Boisson soleil
1 pomme
2 carottes
1 orange
Un brin de menthe fraîche
Poivron épicé
1/2 poivron rouge
1 grosse carotte
3 tranches d’ananas
(150 g) 5 oz de raisins
Poivre noir moulu, ou poivre de cayenne
Revitalisant
1 petite banane mûre
50 g (1 3/4 oz) de bleuets
1 nectarine
1 poire mûre
100ml (3 ½ oz) de yogourt nature
un peu d’eau minérale
Fondant à l’orange
1 tasse de jus d’orange
2 bananes
5 dattes séchées, dénoyautées
1 1/2 tasse de glace concassée
Désaltérant
6 pommes épépinées
1 branche de céleri
Fortifiant
2 carottes
1/2 petite betterave
1 orange
70 g (2 oz) de fraises
2 ou 3 glaçons
Réchauffe-coeur
2 carottes
1/2 petite betterave
2 branches de céleri
1/2 citron
1 ou 2 gousses d’ail
2 cm de gingembre frais, pelé
Jus de carottes
2 carottes
1/2 citron
1 gousse d’ail
Poivre noir