Laurent Gounelle : comment je suis devenu un homme heureux,De

Laurent Gounelle : comment je
suis devenu un homme heureux
SabrinaTCA92 a assisté à la conférence Psychologies avec
Laurent Gounelle « comment je suis devenu un homme
heureux ». Une soirée légère abordant de nombreux sujets
intéressants comme la reliance. Mademoiselle Virginie
Robilliard, invitée par Laurent, a également envoûté le
théâtre des Folies Bergères.
Sabrina et Irène étaient aux
premières loges. Les photos sont
dans notre photothèque.
En bonus, « la » question de Sabrina en fin de soirée à cet
auteur qu’elle aime beaucoup… : voir la vidéo
De bons rappels ?
Il y a quelques semaines j’assistais à une
conférence de Tal Ben Shahar, qui a « enseigné
le bonheur » à Harvard pendant des années. Il
donnait de bonnes clés pour être plus heureux.
Notamment que nous avons besoin de rappels. Selon lui, pour
garder votre objectif à l’esprit, il faut trouver un petit
objet qui fera office de pense-bête pendant une semaine ou un
mois. Lui, il porte un bracelet pour se rappeler d’être plus à
l’écoute de ses enfants par exemple.
Ce conseil m’a semblé un peu superficiel, le côté un peu
« magique » j’y crois moyen.
Mais voilà j’avais en fond d’écran cette même photo qui
illustre ma page auteure. Le côté narcissique me dérange et je
cherchais comment remédier à ce fond d’écran. Première
victoire sur mon pc récalcitrant : j’ai réussi à changer
l’écran de veille mais pas celui de démarrage. Dès que je
cesse mon activité, l’écran se met en veille en quelques
secondes et je vois à présent défiler les photos de mon album
préféré, celui où j’ai rangé toutes mes plus belles
publications de panneaux trouvés au fil de mes surfs.
Croyez-moi, depuis quelques choses je m’aperçois que ces
images me font beaucoup de bien. Elles me font parfois
sourire, me rappellent mes valeurs, les messages que
j’aimerais faire passer.
Assez difficile de décrire ce changement (?) ou ce que ça
m’apporte réellement mais je tenais à écrire sur le sujet.
Encore une fois je n’invente rien et je pique toutes les
bonnes idées à mes « mentors » de la positive attitude. Mais
au moins j’apporte mon témoignage : ça marche, essayez !
Sabrina
Source : blog psychologies.com.