Massages Ayurvédiques de Maria Govinda

Le Massage Ayurvédique
La médecine ayurvédique ou « la science de la vie »
est basée sur la théorie des cinq éléments :
La terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther
et sur les trois doshas ou forces vitales de la nature.
Ces doshas regroupent les cinq éléments et gouvernent les
fonctions physiologiques et psychologiques
du corps humain.
Le bien-être et la santé dépendent de leur bon équilibre.
Le massage ayurvédique, branche de cette science, est une pratique
ancestrale qui permet d’éliminer les tensions et de stimuler les centres d’énergies (chakras). Il est
particulièrement efficace contre le stress, l’insomnie, l’anxiété et la fatigue musculaire.
Pour un premier rendez-vous, toutes les séances courtes (voir plus bas) sont à libre participation
financière.
Offre spéciale "Beauté du visage par l'Ayurvéda" à programmer du 1er au 15 juillet 2015.
Ce soin comprend un gommage, un masque de beauté aux fruits (selon votre dosha, votre constitution) et
un massage de la tête. Durée : 45 mn - 28 €
Les massages*
Abhyanga - massage du corps entier
Ce massage est réalisé en utilisant des huiles choisies en fonction de la constitution de chacun. Chaque
partie du corps est massée en profondeur. Il procure une profonde détente et redynamise l'organisme.
Durée du massage : 1h - 57 € / Membres AML : 50 € Massage à quatre mains : 1h - 98 €
Udvartanam - massage tonique
Application de plantes en poudre aux vertus purifiantes. Gommage, stimule la perte de poids.
Durée du massage : 50 mn - 70 € / 65 €
Terre Ciel - massage des pieds et de la tête
Pieds : Comprend un bain parfumé aux huiles essentielles et un massage à l’aide du bol Kansou (bol
constitué de 5 métaux) suivi d'un gommage. Il permet de rééquilibrer l'énergie feu (apporte paix et
relâchement).
Tête : Massage relaxant – paix du mental.
Durée du massage : 1h - 55 € / 50 €
Marma du visage et des mains
Mains : Digitopressure. Visage : massage des points énergétiques, masque de beauté.
Durée du massage : 1h - 55 € / 50 €
Beauté du visage
Nettoyage, massage, masque de beauté selon la saison (fruits, herbes aromatiques...)
Durée du massage : 40 mn - 37 €
Shirodhara
Il s’agit de l’écoulement constant d'un flux de liquide tiède (huile, lait ou décoction) sur le front précédé
d’un massage de la tête. C‘est une caresse frontale qui atténue l'anxiété, le stress, les angoisses, la
difficulté de concentration et l'insomnie. L’huile de sésame utilisée (environ 3 litres) est récupérée et vous
pouvez repartir avec ou la ré-utiliserez pour une prochaine séance.
Durée du massage : 1h - 80 €
Séances courtes
Téte et dos : 1/2 heure / 30 €
Téte, nez et oreilles (bougies hopi) : 1/2 heure / 30 €
Téte et visage : 1/2 heure / 30 €
Forfaits (validité 9 mois) :
Forfait 5 massages abhyanga : 250 €
Forfait 4 massages Terre-ciel : 180 €
Cures
Cure de printemps et d’automne
Se déroule sur 15 ou 21 jours selon votre disponibilité et selon l'évolution de la cure.
Programme : (comprend 6h de massage)
- 4 massages abhyanga (2 massages par semaine)
- 2 autres massages (Terre-ciel, udvartanam, shirochampi, shirodhara...)
- Nettoyage des sinus et des oreilles avec des huiles appropriées
- Conseils diététiques (petit régime par rapport aux doshas) et exercices visant à faire circuler les énergies
- Compléments alimentaires offerts pendant la cure
Prix : 320 € - Membres AML : 290 €
Cure Detoxo (sur 3 jours)
Massage de 1h30 chaque jour (abhyanga et bol kansou)
Repas de midi et tisane de la journée comprises
Complément alimentaire (dépuratif) chaque soir
Prix : 230 € - Membres AML : 210 €
Outre les massages, Maria-Govinda propose des séances d'écoute bienveillante (inspirées de la
Communication Non-Violente et de la Communication Transformative) - participation libre.
Toutes les huiles utilisées sont certifiées bio. Tarifs février 2015
Maria Govinda Ciamaglia est diplômée par Ie Jiva Institute de New Delhi.
Renseignements
Association Mains Libres
Le Boulogne Entrée 2A - 36 Bd Benjamin Milhaud - 34070 Montpellier
Maria Govinda au 06 77 01 83 83
N° de Siret : 491 688 495 00036
*Ces techniques manuelles indiennes ne sont en aucun cas un substitut à la kinésithérapie, médicale ou
paramédicale.