stage initiation au massage ayurvedique

STAGE INITIATION
AU MASSAGE AYURVEDIQUE
Vendredi 29 avril au dimanche 1er mai 2016
Gîte des Belles Ombres, Ste Marie du Mont (38)
« Le Plaisir de masser et d’être massé »
Ce stage d’initiation est ouvert à tous.
PROGRAMME
Un WE pour découvrir les bases du massage ayurvédique Abhyanga, selon l’Ayurvéda, système de santé
millénaire de l'Inde reconnu par l'O.M.S.
1. Apprendre à recevoir, donner et partager un
moment de détente et de relaxation avec un massage de qualité.
2. Apprendre un protocole de massage de la face
arrière : massages du dos, de la nuque, des bras,
des jambes et des pieds. Et approfondir le massage
sur certaines zones clefs.
3. Connaître les bases du fonctionnement du
corps énergétique( Prana, nadis, chakras, marmas)
4. Vivre 2 jours au rythme de l’Inde et découvrir
des recettes de repas ayurvédiques
HORAIRES
REPAS
Arrivée vendredi : 19h00
Départ dimanche : à 17h30
Autogérés : Amenez 1 plat pour 6 pers. De préférence
végétarien, et 3 fruits et légumes bio.
Réservation : [email protected] ou 06 24 41 01 86
Prix du stage : 240€ ou 220€ si inscription avant le 20 mars. Prévoir env. 75€ pour le logement.
En cas de difficultés financières, me consulter.