Liste des matériels conseillés

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Le matériel adapté à votre voyage Groenland : trek à la Frontière des mondes
Votre spécialiste : - TYPE
MATÉRIEL
DESCRIPTION
NÉCESSITÉ
Sac
Sac à dos
confortable 70/90L
Pour transporter tout l'équipement nécessaire
au trek. Il doit être confortable et adapté à votre
morphologie pour vous garantir un confort
optimale pendant le trek.
obligatoire
1
Accessoires
Sacs de plastique
(quelques-uns de
différents formats)
Les très grands ZiplocMD pour congélateur ou
les sacs des magasins de plein air sont très
résistants.
obligatoire
1
Accessoires
Protège-sac
Compact et fait de nylon imperméable, vient
recouvrir votre/vos sac(s) à dos pour le/les
protéger de la pluie.
obligatoire
1
Sac
sac à dos de 25/30
litres
Il sera très pratique lors des randonnées pour
transporter vos affaires de la journée, et
passera en bagage à main dans l'avion.
obligatoire
1
Tête
Foulard en coton ou
de type Buff®.
Type bandana en coton comme bandeau sur la facultatif
tête ou dans le cou pour se protéger du soleil et
du vent. Il a une multitude d'utilités.
Tête
Filet anti-moustiques Filet très fin se portant sur la tête et descendant obligatoire
au niveau des épaules. Lorsque les moustiques
veulent goûter à votre lunch ou faire parti de
vos rêves.
1
Tête
Tuque mince
En matière synthétique ou en bonne vieille
obligatoire
laine, pour sécher plus rapidement!
Assurez-vous qu'elle puisse couvrir vos oreilles.
Pour les journées plus fraîches et le soir.
1
Tête
Casquette ou
chapeau
Pour vous protéger du soleil, en matière
synthétique pour qu’il sèche plus rapidement.
obligatoire
1
Haut du corps
Manteau
imper-respirant
Nous privilégions un manteau imper-respirant
léger et compact, avec bien entendu un
capuchon. Ce n’est pas un manteau isolé.
obligatoire
1
Haut du corps
Veste en duvet sans
manches
Vêtement sans manche isolé en duvet ou en
matière synthétique. Pour le soir ou durant les
pauses. Roulée en boule, il peut aussi faire
office d'oreiller!
obligatoire
1
Haut du corps
Laine polaire
Polartec® 200
Laine polaire en Polartec® 200, chaude et
isolante si possible. Préférez les polaires "à
poils longs" pour les régions plus froides.
obligatoire
1
Haut du corps
T-shirt synthétique à
manches longues
léger
Vêtement (chandail ou chemise) léger le plus
possible en tissu synthétique ou laine mérinos
plus ou moins fine selon région. Protection
contre le soleil, les insectes piqueurs et la
fraîcheur du soir.
obligatoire
3
Votre spécialiste : - -
QTE
1
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Le matériel adapté à votre voyage Groenland : trek à la Frontière des mondes
TYPE
MATÉRIEL
DESCRIPTION
NÉCESSITÉ
Haut du corps
Camisole
Haut de corps légers en matière synthétique ou
en laine de mérino.
obligatoire
2
Mains
Gants
imper-respirants
Gants légers avec une membrane
imper-respirante. Des gants de ski de fond
peuvent également faire l’affaire.
obligatoire
1
Bas du corps
Pantalon de
marche
Pantalon confortable en tissu synthétique et
léger de préférence. Un seul pantalon est
souvent suffisant pour la portion
trek/expédition.
obligatoire
2
Bas du corps
Sur pantalon
imperméable
Vêtement totalement imperméable. Nylon enduit obligatoire
de polyuréthane ou tissus imper-respirant
(Gore-tex, Conduit, Entrant, etc).
1
Bas du corps
Sous-vêtement
long
Le modèle "combines", mais pas en cotton!
Prenez deux épaisseurs différentes pour mieux
contrôler votre besoin d'isolation. Une première
couche mince contre la peau pour évacuer
l'humidité, en plus d'isoler.
obligatoire
2
Pieds
Bottes de randonnée Prenez avec vous votre bonne vieille paire de
obligatoire
chaussures de moyenne randonnée
(fraîchement imperméabilisées!). Si elles sont
neuves, prenez le soin de bien les casser. Une
chaussure qui ne vous procure aucune ampoule
est d’une valeur inestimable. Elles doivent vous
apporter un soutient au niveau de la cheville sur
un terrain inégal et rocailleux.
1
Pieds
Bas de randonnée
Une bonne paire de bas diminue les risques
obligatoire
d’ampoules. Notez que vous pouvez utiliser des
bas minces comme première couche pour
réduire la friction sur le pied.
4
Pieds
Bas en néoprène
Bas nautique en néoprène de 3mm. Pour avoir
les pieds bien au chaud lors des traverses à
gué de rivières glacées.
obligatoire
1
Coucher
Matelas de sol
Les modèles auto-gonflant vous assurent
confort et isolation. Apportez également
l’ensemble de réparation. Choisir un modèle
tout de même compact, qui n'encombre pas
votre sac de voyage.
obligatoire
1
Coucher
Sac de couchage
(0°C)
Un sac isolé en synthétique ou en duvet.
S'avère souvent la pièce d'équipement la plus
importante d'un voyage comportant des nuits
sous tente!
obligatoire
1
Coucher
Drap d’auberge
Mince doublure d’appoint en laine polaire très
mince (pour les conditions hivernales) ou en
soie. Pour dormir en auberge ou en camping
facultatif
1
Votre spécialiste : - -
QTE
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TYPE
Le matériel adapté à votre voyage Groenland : trek à la Frontière des mondes
MATÉRIEL
DESCRIPTION
NÉCESSITÉ
QTE
par temps chaud, ou afin d'éviter de laver trop
souvent un sac de couchage, ce qui enlève des
propriétés isolantes.
Coucher
Petit oreiller de
voyage
Petit oreiller doux et compact en duvet ou en
facultatif
isolant synthétique. Facilement remplaçable par
une laine polaire.
1
Accessoires
Bouchons à oreilles
Pour limiter les doux ronflements de votre
voisin!
facultatif
1
Coucher
Masque de sommeil
Masque pour les yeux tel que fourni par
certaines compagnies aériennes pour couper la
vue de la lumière et faciliter le sommeil. Pour
les zones arctiques où l'été, il fait clair 24h... ou
presque!
facultatif
1
Trousse de
premiers soins
personnelle
Trousse de premiers Petite trousse bien garnie pour soigner vos
obligatoire
soins personnelle
petits bobos: égratignures, coupures, ampoules,
etc. Respectez autant que possible la liste des
items ci-dessous (contenus dans celle que nous
proposons) : • 4 Compresses non-adhérentes
stériles (5x7,6 cm) • 5 Serviettes antiseptiques •
3 Sachets d'onguent povidone 1 gr. • 2 Gel pour
brûlure « Burnfree » 3.5gr. • 1 Rouleau de gaze
5 cm • 1 Compresse de gaze non-adhérente de
5 x 7.5cm • 3 Compresse de gaze 7.5 x 7.5 cm •
1 Bandage élastique 5cm x 4.5 v. Votre guide
prendra pour acquis que vous l'avez en votre
possession. Il est de votre responsabilité de
compléter cette trousse en fonction de votre
condition, de vos besoins personnels et des
spécificités de votre destination au besoin
(médicaments avec et sans ordonnance,
antihistaminiques, EpipenMD, DiamoxMD,
CiproMD, etc.).
1
Hygiène
personnelle
Petite trousse
toilette... PETITE!
Étui contenant votre nécessaire de toilette dont
voici un exemple : Dentifrice, brosse à dents,
soie dentaire, savon et shampooing
biodégradables, anti-sudorifique, coton-tiges,
rasoir et crème à raser, mouchoirs, lunettes
correctrices de rechange ou lentilles
cornéennes et liquide nécessaire, etc. Tout ce
dont vous avez absolument besoin. Il est
suggéré de réduire les contenants et les
contenus. Note : Ne pas utiliser de parfum,
d’eau de toilette ou de crème parfumée si vous
voyagez en région tropicale.
obligatoire
1
Hygiène
personnelle
Crème solaire FPS
30 et +
Une lotion solaire offrant au minimum la
protection FPS 30.
obligatoire
1
Votre spécialiste : - -
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Le matériel adapté à votre voyage Groenland : trek à la Frontière des mondes
TYPE
MATÉRIEL
Hygiène
personnelle
Baume à lèvres avec Les contrastes de température, le soleil et le
protection solaire
vent peuvent être néfastes sur cette partie
fragile de votre anatomie.
obligatoire
1
Hygiène
personnelle
Serviette de voyage
Serviette en viscose ou matériel similaire, de
type chamois séchant rapidement et de
grandeur moyenne.
obligatoire
1
Hygiène
personnelle
Chasse moustique
Plusieurs types d’anti-moustique existent sur le
marché mais nous vous conseillons la marque
Watkins qui contient 28,5% de DEET.
obligatoire
1
Matériel
technique
Bâtons de marche
télescopiques
Les bâtons télescopiques permettent un
facultatif
ajustement pour tous les types de terrain.
Permet de réduire la charge sur vos genoux (10
à 15%). Protégez-les bien pendant le transport,
prévoyez des embouts de caoutchouc.
1
Accessoires
Lampe frontale
Une lampe frontale (qui s’installe sur la tête) est obligatoire
plus pratique qu'une lampe de poche
traditionnelle car elle vous laisse les mains
libres. Ne pas oublier d'apporter des piles de
rechange.
1
Accessoires
Couteau
De préférence repliable et avec une sécurité. Le obligatoire
couteau suisse est une option intéressante.
1
Accessoires
Briquet (petit)
Vous vous en servirez pour faire brûler votre
papier de toilette après utilisation. Notez que
cette pratique n'est pas valable partout, comme
par exemple en forêt.
obligatoire
1
Accessoires
Thermos de 1L
Des gourdes isolées : une pour une boisson
chaude et l'autre pour l'eau. Les bouteilles
thermos empêchent que l'eau gèle dans le
grand froid. Une boisson chaude (thé) peut
aussi être bien agréable dans ces moments-là.
obligatoire
1
Accessoires
Sac-gourde ou
camelback
Sac d'hydratation, muni d'un boyau et d'un
obligatoire
embout, pouvant contenir entre 1 et 4 litres
d'eau. Assurez-vous que ce dernier ainsi que
son boyau soient isolés contre le gel si votre
voyage comporte des températures sous zéro.
N.B.: il faut être extrêmement prudent au niveau
de l’hygiène. À cette fin, assurez-vous de
toujours garder l'embout de votre sac-gourde
très propre en le protégeant des contacts
extérieurs. Enfin, nous vous conseillons d'avoir
toujours au moins une gourde avec vous.
1
Accessoires
Lunettes de soleil
avec cordon
Modèle confortable qui vous assure une bonne obligatoire
protection UVA – UVB. Pour cette raison, évitez
les modèles bon marché.
1
Votre spécialiste : - -
DESCRIPTION
NÉCESSITÉ
QTE
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Le matériel adapté à votre voyage Groenland : trek à la Frontière des mondes
TYPE
MATÉRIEL
DESCRIPTION
NÉCESSITÉ
Accessoires
Matériel photo
Pour le modèle numérique la qualité repose
entre autres sur le nombre de mégapixel. Plus
le chiffre est élevé, meilleur sera la définition.
En tous les cas, optez pour un bon objectif
focal. Finalement, on vous suggère un appareil
résistant aux intempéries. Vous pouvez
apportez des piles supplémentaires plutôt que
votre rechargeur. Aussi, assurez-vous d'avoir
suffisamment de mémoire pour vos besoins
ainsi que la durée du voyage. Il est primordial
d'apporter un sac étanche pour votre appareil
ainsi que des items pour le nettoyer.
facultatif
1
Accessoires
Jumelles
Lunettes d’approches légères et compactes
sont conseillées. Plusieurs compagnies offrent
ces modèles facile à transporter partout
(BushnellMD. NikonMD, PentaxMD, etc).
facultatif
1
Accessoires
Livre, musique,
crayon, papier...
Un livre, un carnet ou cahier pour annoter, un
facultatif
crayon, un lecteur MP3. Un jeu de cartes peut
aussi faire l'affaire. Quand le mauvais temps
s'en mêle ou lors d'un transport particulièrement
long, un livre ou de la musique sont bien
appréciés. Quant au carnet et crayon, il permet
de noter impressions et adresses, de dessiner
des situations pour ceux qui ont la main habile
ou un schéma quand les mots manquent ! Un
jeu de cartes est une option plus conviviale.
1
Accessoires
Équipement de
pêche
Petite canne à pêche télescopiques et cuillères
à truites. Pour les amateurs de pêche
seulement!
facultatif
1
Accessoires
Une spécialité du
Québec
À partager pour la convivialité! Des exemples:
bières artisanales, cidre de glace, saucissons
de Kamouraska, confitures de bleuets, fromage
du Québec, et quoi encore!
obligatoire
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Votre spécialiste : - -
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QTE
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