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TAOLU - Faemc
PARCOURS D’EXCELLENCE SPORTIVE QUESTIONNAIRE DÉTECTION TAOLU FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 1 SOMMAIRE SENIORS ………………………………………. P 3 JUNIORS …………………………………….. P 15 AVENIR …………………………………….. P 27 CADETS ……………………………………… MINIMES …………………………………….. P 38 BENJAMINS ….……………………………….. FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES P 28 P 46 Page 2 SENIOR (18/34 ans) TAOLU Nom …………………………..….…….. Prénom ……………………………….…….… Date de naissance .../… /…….. Taille…………………….. Poids ………………..… Catégorie……………………………………………………………….……… Années de pratique …………………………………………………………………………………………………………………………. Autres sports pratiqués ……………………………………………………………..…………………………………………………… Niveau d’études ………………………………………………………………………………………………………………………………… Tests physiques déjà effectués…………………………………………………..……………………………………………….. Indice VO2max cardiovasculaire ………………………………………….Musculation ………………….…………… Fréquence cardiaque au repos ……………………Fréquence Cardiaque Maximale ……………………… Indice de détente pure (en cm) …………………………………………………………..…………………………………….. Appel pied droit……………………………………………………………………………………..………………………………………… Appel pied gauche ……………………………………………………………………………..……………………………………………. Nom, prénom et coordonnées du ou des professeurs …………………………………………..………………… ……………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Planning de ses entraînements physiques et techniques Lundi : Mardi : Mercredi : Jeudi : Vendredi : Samedi : Dimanche : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 3 SOUPLESSE DU BASSIN (écart facial, latéral) Grand écart latéral L’athlète a-t-il une amplitude importante des membres inférieurs ? • Suffisante ? Si oui, est-il capable d’exécuter ? Le grand écart facial Le grand écart latéral FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 4 SOUPLESSE DOS/EPAULES (Exercice du pont) Pont surélevé (pieds sur un strapontin) Pont (pieds et mains au même niveau) L’athlète a-t-il une amplitude des membres supérieurs ? OUI NON L’athlète est-il en mesure de faire le pont (souplesse du dos) ? OUI NON Définir le niveau de souplesse du dos et des épaules de 1 à 10 FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 5 JI BEN GONG Base technique du WUSHU Coups de pied, balayages, sauts, coups de poing/paume, Deng tui Ce ti tui Wai bai tui zhen ti tui li he tui L’athlète connaît-il les coups de pied de base ? OUI NON Si oui, lesquels ? Lors de l’exécution de ces techniques, le pratiquant a-t-il la jambe de terre tendue ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 6 EQUILIBRE (3 secondes) yanshi BAN TUI CHAO TIAN HOU TI BAO TUI ZHI LI YANG SHEN PING HENG KOU TUI PING HENG Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres de l’athlète ? En général, ces techniques sont-elles ? : • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Note du Professeur FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 7 SPÉCIFIQUE TAI CHI (équilibre) QIANG JU TUI DI SHI PING HENG HOU CHA TUI DI SHI PING HENG FEN JIAO CE CHUAI PING HENG BAI LIAN JIAO Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres en tai chi de l’athlète ? En général, ces techniques sont-elles ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Note du Professeur FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 8 TECHNIQUE DE SAUTS Externe/Interne TENG KONG FEI JIAO XUAN FENG JIAO CE KONG FAN TENK KONG BAI LIAN XUAN ZI TENG KONG ZHENG TI TUI XUAN ZI ZHUAN TI TENG KONG PAN TUI LI YUE DA TING ZHI LI Les critères de notation sont fixés sur l’alignement du corps, la réalisation générale et notamment la réception qui valide le saut. L’athlète est-il en mesure de faire tous les sauts ? OUI NON Si non, lesquels réalise-t-il ? Peut-il faire des enchaînements de sauts différents ? OUI NON Si oui, lesquels ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 9 Le niveau général des bases est-il ? : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis TAOLU L’athlète est plus un pratiquant de la : Boxe du Nord Boxe du Sud Connaît-il la forme Taolu 32 mouvements ? OUI NON Connaît-il le Taolu imposés 1e génération ? OUI NON Les formes avec armes ? OUI NON Si oui, lesquelles ? Connaît-il le Taolu imposés 2e génération ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 10 Les formes avec armes ? OUI NON En général, ces techniques sont-elles ? : • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : TAI CHI L’athlète connaît-il les 32e et les 42e formes de Tai Chi ? OUI NON Les formes avec épée? OUI NON Ces techniques sont en général : • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 11 NAN CHUAN L’athlète connaît-il les formes imposées ? OUI NON Connaît-il les formes avec armes ? Temps pour exécuter le Taolu : TAOLU OPTIONNEL Quel est le style favori de l’athlète ? • Nord • Sud • Tai chi Depuis combien de temps pratique-t-il le Taolu optionnel ? Vous considérez que le Taolu est : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis Temps pour exécuter le Taolu : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 12 Considérez-vous que les Taolu armes sont : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis Temps pour exécuter le Taolu : Note du Professeur Si l’athlète fait de la compétition, à quel niveau ? Départemental : Régional : National : □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Quels sont ses résultats ? Départemental Régional National L’athlète s’intègre-t-il facilement dans un groupe ? L’athlète a-t-il choisi seul la pratique du Taolu ? L’athlète s’épanouit-il dans la pratique du Taolu ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Page 13 Quelles sont les évolutions physiques ou psychologiques de l’athlète relevées par le professeur depuis qu’il pratique le Taolu ? Autres observations : EQUIPE DE FRANCE L’athlète a-t-il déjà participé aux stages de l’équipe de France ? oui □ non □ Combien de fois ? (dates des stages) COMPETITIONS L’athlète sait-il gérer le stress la veille d’un combat ? L’athlète sait-il gérer le stress le jour de la compétition ? L’athlète sait-il mettre en application les consignes lors du coaching ? L’athlète maîtrise-t-il le règlement du Taolu ? L’athlète sait-il s’échauffer seul avant une compétition ? L’athlète sait-il récupérer seul après une compétition ? □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Comment l’athlète gère-t-il une victoire ? : Comment l’athlète gère-t-il une défaite ? : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 14 JUNIOR (16/17 ans) TAOLU Nom …………………………..….…….. Prénom ……………………………….…….… Date de naissance .../… /…….. Taille…………………….. Poids ………………..… Catégorie……………………………………………………………….……… Années de pratique …………………………………………………………………………………………………………………………. Autres sports pratiqués ……………………………………………………………..…………………………………………………… Niveau d’études ………………………………………………………………………………………………………………………………… Tests physiques déjà effectués…………………………………………………..……………………………………………….. Indice VO2max cardiovasculaire ………………………………………….Musculation ………………….…………… Fréquence cardiaque au repos ……………………Fréquence Cardiaque Maximale ……………………… Indice de détente pure (en cm) …………………………………………………………..…………………………………….. Appel pied droit……………………………………………………………………………………..………………………………………… Appel pied gauche ……………………………………………………………………………..……………………………………………. Nom, prénom et coordonnées du ou des professeurs …………………………………………..………………… ……………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Planning de ses entraînements physiques et techniques Lundi : Mardi : Mercredi : Jeudi : Vendredi : Samedi : Dimanche : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 15 SOUPLESSE DU BASSIN (écart facial, latéral) Grand écart latéral L’athlète a-t-il une amplitude importante des membres inférieurs ? • Suffisante ? Si oui, est-il capable d’exécuter ? Le grand écart facial Le grand écart latéral FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 16 SOUPLESSE DOS/EPAULES (Exercice du pont) Pont surélevé (pieds sur un strapontin) Pont (pieds et mains au même niveau) L’athlète a-t-il une amplitude des membres supérieurs ? OUI NON L’athlète est-il en mesure de faire le pont (souplesse du dos) ? OUI NON Définir le niveau de souplesse du dos et des épaules de 1 à 10 FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 17 JI BEN GONG Base technique du WUSHU Coups de pied, balayages, sauts, coups de poing/paume, Deng tui Ce ti tui Wai bai tui zhen ti tui li hetui L’athlète connaît-il les coups de pied de base ? OUI NON Si oui, lesquels ? Lors de l’exécution de ces techniques, le pratiquant a-t-il la jambe de terre tendue ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 18 EQUILIBRE (3 secondes) yanshi BAN TUI CHAO TIAN HOU TI BAO TUI ZHI LI YANG SHEN PING HENG KOU TUI PING HENG Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres de l’athlète ? En général, ces techniques sont-elles ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Note du Professeur FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 19 SPÉCIFIQUE TAI CHI (équilibre) QIANG JU TUI DI SHI PING HENG HOU CHA TUI DI SHI PING HENG FEN JIAO CE CHUAI PING HENG BAI LIAN JIAO Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres en tai chi de l’athlète ? En général, ces techniques sont-elles ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Note du Professeur FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 20 TECHNIQUES DE SAUTS Externe/Interne TENG KONG FEI JIAO XUAN FENG JIAO CE KONG FANXUAN ZI TENG KONG PAN TUILI TENK KONG BAI LIANTENG KONG ZHENG TI TUI XUAN ZI ZHUAN TI YUE DA TING ZHI LI Les critères de notation sont fixés sur l’alignement du corps, la réalisation générale et notamment la réception qui valide le saut. L’athlète est-il en mesure de faire tous les sauts ? OUI NON Si non, lesquels réalise-t-il ? Peut-il faire des enchaînements de sauts différents ? OUI NON Si oui, lesquels ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 21 Le niveau général des bases est-il ? : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis TAOLU L’athlète est plus un pratiquant de la : Boxe du Nord Boxe du Sud Connaît-il la forme Taolu 32 mouvements ? OUI NON Connaît-il le Taolu imposés 1e génération ? OUI NON Les formes avec armes ? OUI NON Si oui, lesquelles ? Connaît-il le Taolu imposés 2e génération ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 22 Les formes avec armes ? OUI NON En général, ces techniques sont-elles ? : • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : TAI CHI L’athlète connaît-il les 32e et les 42e formes de Tai Chi? OUI NON Les formes avec épée? OUI NON Ces techniques sont-elles, en général : • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 23 NAN CHUAN L’athlète connaît-il les formes imposées ? OUI NON Connaît-il les formes avec armes ? Temps pour exécuter le Taolu : TAOLU OPTIONNEL Quel est le style favori de l’athlète ? • Nord • Sud • Tai chi Depuis combien de temps pratique-t-il le Taolu optionnel ? Considérez-vous que le Taolu est : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis Temps pour exécuter le Taolu : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 24 Considérez-vous que les Taolu armes sont : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis Temps pour exécuter le Taolu : Note du Professeur Si l’athlète fait de la compétition, à quel niveau ? Départemental : Régional : National : □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Quels sont ses résultats : Départemental Régional National L’athlète s’intègre-t-il facilement dans un groupe ? L’athlète a-t-il choisi seul la pratique du Taolu ? L’athlète s’épanouit-il dans la pratique du Taolu ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Page 25 Quelles sont les évolutions physiques ou psychologiques de l’athlète relevées par le professeur ou les parents depuis qu’il pratique le Taolu ? Autres observations : EQUIPE DE FRANCE L’athlète a-t-il déjà participé aux stages de l’équipe de France ? oui □ non □ Combien de fois ? (dates des stages) COMPETITIONS L’athlète sait-il gérer le stress la veille d’un combat ? L’athlète sait-il gérer le stress le jour de la compétition ? L’athlète sait-il mettre en application les consignes lors du coaching ? L’athlète maîtrise-t-il le règlement du Taolu ? L’athlète sait-il s’échauffer seul avant une compétition ? L’athlète sait-il récupérer seul après une compétition ? □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Comment l’athlète gère-t-il une victoire ?: Comment l’athlète gère-t-il une défaite ? : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 26 AVENIR (10/11 ans – 12/13 ans – 14/15 ans) TAOLU Nom ………………………………… Prénom ……………………………….…….… Date de naissance .../… /…….. Taille…………………….. Poids ………………… Catégorie……………………………………………………………….……… Années de pratique …………………………………………………………………………………………………………………………. Autres sports pratiqués ……………………………………………………………..…………………………………………………… Niveau d’études ………………………………………………………………………………………………………………………………… Tests physiques déjà effectués…………………………………………………..……………………………………………….. Indice VO2max cardiovasculaire …………………………………………………………………………………………………. Fréquence cardiaque au repos ……………………Fréquence Cardiaque Maximale ……………………… Indice de détente pure (en cm) …………………………………………………………..…………………………………….. Appel pied droit……………………………………………………………………………………..………………………………………… Appel pied gauche ……………………………………………………………………………..……………………………………………. Nom, prénom et coordonnées du ou des professeurs …………………………………………..………………… ……………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Planning de ses entraînements physiques et techniques Lundi : Mardi : Mercredi : Jeudi : Vendredi : Samedi : Dimanche : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 27 CADET (14/15 ans) SOUPLESSE DU BASSIN (écart facial, latéral) L’enfant a-t-il une amplitude importante des membres inférieurs ? • Suffisante • A améliorer Grand écart latéral Si oui, est-il capable d’exécuter ? Le grand écart facial OUI NON Le grand écart latéral OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 28 SOUPLESSE DOS/EPAULES Pont surélevé (pieds sur un strapontin) Pont (pieds et mains au même niveau) L’enfant a-t-il une amplitude des membres supérieurs ? OUI NON L’enfant est-il en mesure de faire le pont (souplesse du dos) ? OUI NON Définir le niveau de souplesse du dos et des épaules de 1 à 10 FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 29 JI BEN GONG Base technique du WUSHU Coups de pied, balayages, sauts, coups de poing/paume, Notation Lors de l’application des levés de jambe, l’enfant doit avoir la jambe de terre tendue et les bras tendus de chaque côté, le regard lointain. Le levé de jambe (pied en flexion). La descente de la jambe doit être supérieure en vitesse à la montée. Deng tui Ce ti tui Wai bai tui zhen ti tui li he tui L’enfant connait-il les coups de pied de base ? OUI NON Si oui, lesquels ? Lors de l’exécution de ces techniques, l’enfant a-t-il la jambe de terre tendue ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 30 EQUILIBRE L’équilibre est un passage obligatoire lors de l’exécution du Taolu. Dans la plupart des Taolu, on retrouve au minimum 2 positions d’équilibre que l’enfant doit conserver pendant au moins 3 secondes sous peine de pénalités. (3 secondes) yanshi Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres de l’enfant ? SPÉCIFIQUE TAI CHI (équilibre) Quels sont le niveau ainsi que la connaissance technique des équilibres en tai chi de l’enfant ? NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 31 TECHNIQUES DE SAUTS Externe/Interne Les critères de notation sont basés sur l’alignement du corps, la réalisation générale et notamment la réception qui valide le saut. L’enfant est-il en mesure de faire tous les sauts ? OUI NON Si non, lesquels réalise-il ? Peut-il faire des enchaînements de sauts différents ? OUI NON Si oui, lesquels ? Le niveau général des bases est-il : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 32 TAOLU Maîtrise corporelle • Travail afin que les mouvements soient de plus en plus précis et relâchés. • Travail de sensation d’équilibre dans l’espace. • Travail de coordination des membres supérieurs et inférieurs. L’enfant connaît-il le Taolu « 32 mouvements » ? OUI NON Avec armes (courte/longue) ? OUI NON Ces techniques sont-elles globalement ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 33 L’enfant est-il en mesure de présenter la forme Taolu imposés 2e génération ? OUI NON Connaît-il-la forme 2e génération en arme courte ? OUI NON Si oui, laquelle ? L’enfant connaît- il la forme 2e génération en arme longue ? OUI NON Si oui, laquelle ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 34 BOXE DU SUD L’enfant est-il en mesure de connaître les taos lus imposés mains nues et armes ? OUI NON TAI CHI L’enfant est-il en mesure de présenter la forme 42 de Tai chi ? OUI NON Connaît-il la forme en arme courte (épée) ? OUI NON En général, ces techniques sont-elles ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 35 A quel niveau l’enfant fait-il de la compétition ? Départemental : Régional : National : □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Quels sont ses résultats : Départemental Régional National L’enfant s’intègre-t-il facilement dans un groupe ? L’enfant a-t-il choisi seul la pratique du Taolu ? L’enfant s’épanouit-il dans la pratique du Taolu ? □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Quelles sont les évolutions physiques ou psychologiques relevées par le professeur ou son entourage depuis sa pratique du Taolu ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 36 Autres observations : COMPETITIONS L’enfant sait-il gérer le stress la veille d’une compétition ? L’enfant sait-il gérer le stress le jour de la compétition ? L’enfant sait-il mettre en application les consignes lors du coaching ? L’enfant maîtrise-t-il le règlement du Taolu ? L’enfant sait-il s’échauffer seul avant une compétition ? L’enfant sait-il récupérer seul après une compétition ? □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui □ non □ oui Comment l’enfant gère-t-il une victoire ? : Comment l’enfant gère-t-il une défaite ? : FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 37 MINIME (12/13 ans) SOUPLESSE DU BASSIN (écart facial, latéral) L’enfant a-t-il une amplitude importante des membres inférieurs ? • Suffisante • A améliorer Grand écart latéral Si oui, est-il capable d’exécuter ? Le grand écart facial OUI NON Le grand écart latéral OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 38 SOUPLESSE DOS/EPAULES Pont surélevé (pieds sur un strapontin) Pont (pieds et mains au même niveau) L’enfant a-t-il une amplitude des membres supérieurs ? OUI NON L’enfant est-il en mesure de faire le pont (souplesse du dos) ? OUI NON Définir le niveau de souplesse du dos et des épaules de 1 à 10 FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 39 JI BEN GONG Base technique du WUSHU Coups de pied, balayages, sauts, coups de poing/paume, Notation Lors de l’application des levés de jambe, l’enfant doit avoir la jambe de terre tendue et les bras tendus de chaque côté, le regard lointain. Le levé de jambe (pied en flexion). La descente de la jambe doit être supérieure en vitesse à la montée. Deng tui Ce ti tui Wai bai tui zhen ti tui li he tui L’enfant connait-il les coups de pied de base ? OUI NON Si oui, lesquels ? Lors de l’exécution de ces techniques, l’enfant a-t-il la jambe de terre tendue ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 40 EQUILIBRE L’équilibre est un passage obligatoire lors de l’exécution du Taolu. Dans la plupart des Taolu, on retrouve au minimum 2 positions d’équilibre que l’enfant doit conserver pendant au moins 3 secondes sous peine de pénalités. (3 secondes) yanshi Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres de l’enfant ? SPÉCIFIQUE TAI CHI (équilibre) Quels sont le niveau ainsi que la connaissance technique des équilibres en tai chi de l’enfant ? NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 41 TECHNIQUES DE SAUTS Externe/Interne Les critères de notation sont basés sur l’alignement du corps, la réalisation générale et notamment la réception qui valide le saut. L’enfant est-il en mesure de faire tous les sauts ? OUI NON Si non, lesquels réalise-il ? Peut-il faire des enchaînements de sauts différents ? OUI NON Si oui, lesquels ? Le niveau général des bases est-il : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 42 TAOLU Maîtrise corporelle • Travail afin que les mouvements soient de plus en plus précis et relâchés. • Travail de sensation d’équilibre dans l’espace. • Travail de coordination des membres supérieurs et inférieurs. L’enfant connaît-il le Taolu « 32 mouvements » ? OUI NON Avec armes (courte/longue) ? OUI NON Ces techniques sont-elles globalement ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 43 L’enfant est-il en mesure de présenter la première forme de Taolu imposé 1re génération ? OUI NON Connaît-il la forme 1re génération en armes courtes ? OUI NON Si oui, laquelle ? L’enfant connaît-il la forme 1re génération en arme longue ? OUI NON Si oui, laquelle ? FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 44 BOXE DU SUD L’enfant est-il en mesure de connaître les taos lus imposés mains nues et armes ? OUI NON TAI CHI L’enfant est-il mesure de présenter la forme 32 de Tai chi ? OUI NON Connaît-il la forme en arme courte (épée) ? OUI NON Ces techniques sont-elles en général ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour l’exécution du Taolu : NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 45 BENJAMIN (10/11ans) SOUPLESSE DU BASSIN (écart facial, latéral) L’enfant a-t-il une amplitude importante des membres inférieurs ? • Suffisante • A améliorer Grand écart latéral Si oui, est-il capable d’exécuter ? Le grand écart facial OUI NON Le grand écart latéral OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 46 SOUPLESSE DOS/EPAULES Pont surélevé (pieds sur un strapontin) Pont (pieds et mains au même niveau) L’enfant a-t-il une amplitude des membres supérieurs ? OUI NON L’enfant est-il en mesure de faire le pont (souplesse du dos) ? OUI NON Définir le niveau de souplesse du dos et des épaules de 1 à 10 FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 47 JI BEN GONG Base technique du WUSHU Coups de pied, balayages, sauts, coups de poing/paume, Notation Lors de l’application des levés de jambe, l’enfant doit avoir la jambe de terre tendue et les bras tendus de chaque côté, le regard lointain. Le levé de jambe (pied en flexion). La descente de la jambe doit être supérieure en vitesse à la montée. Deng tui Ce ti tui Wai bai tui zhen ti tui li he tui L’enfant connait-il les coups de pied de base ? OUI NON Si oui, lesquels ? Lors de l’exécution de ces techniques, l’enfant a-t-il la jambe de terre tendue ? OUI NON FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 48 EQUILIBRE L’équilibre est un passage obligatoire lors de l’exécution du Taolu. Dans la plupart des Taolu, on retrouve au minimum 2 positions d’équilibre que l’enfant doit conserver pendant au moins 3 secondes sous peine de pénalités. (3 secondes) yanshi Quels sont le niveau et la connaissance technique des équilibres de l’enfant ? SPÉCIFIQUE TAI CHI (équilibre) Quels sont le niveau ainsi que la connaissance technique des équilibres en tai chi de l’enfant ? NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 49 TECHNIQUES DE SAUTS Externe/Interne Les critères de notation sont basés sur l’alignement du corps, la réalisation générale et notamment la réception qui valide le saut. L’enfant est-il en mesure de faire tous les sauts ? OUI NON Si non, lesquels réalise-il ? Peut-il faire des enchaînements de sauts différents ? OUI NON Si oui, lesquels ? Le niveau général des bases est-il : • Acquis • En voie d’acquisition • Non acquis FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 50 TAOLU Maîtrise corporelle • Travail afin que les mouvements soient de plus en plus précis et relâchés. • Travail de sensation d’équilibre dans l’espace. • Travail de coordination des membres supérieurs et inférieurs. L’enfant connaît-il le Taolu « 32 mouvements » ? OUI NON Avec armes (courte/longue) ? OUI NON Ces techniques sont-elles globalement ? • Acquises • En voie d’acquisition • Non acquises Temps pour exécuter le Taolu : NOTE PROFESSEUR FFWUSHU – DTN 2010/2011 - PES Page 51
