Un stage de Yoga - Sevres

Association du Club Sévrien de Yoga (ACS Yoga)
Créée en 1973 Adresse : 8, avenue de l'Europe BP n°27 - 92310 Sèvres Tél. 01 47 09 95 07
Mini-site: http://sevres-associatif.fr/acsy Courriel: [email protected]
Propose :
Un stage de Yoga
Sur le thème de l’Aplomb
Date : le
8 Mars 2014
L’Aplomb n’est pas une technique particulière, c’est le placement naturel du corps dans la
Gravité. En apprenant à le retrouver, nous déchargeons notre corps de nombre de tensions
inutiles.
Revient alors une respiration libre, un dos léger et une véritable sensation de détente.
Pour tous ceux que le mal de dos concerne, mais aussi pour apprendre à ne pas se crisper
dans les gestes du quotidien.
Nous verrons comment rester assis sans tension, se relever et se baisser sans faire mal à son
dos, mais nous verrons également en quoi cette conscience du placement est importante pour
les pratiquants de yoga, celui-ci ayant été "inventé" par des gens d'aplomb ... pour des gens
d'aplomb.
Animatrice : Isabelle Loiseleux ([email protected])
Enseigne l’Aplomb depuis plus de 20 ans dans ses cours de yoga, en entreprises,
mais aussi auprès des musiciens et professeurs au Conservatoire National Supérieur
de Musique de Paris
14h à 18 h
Lieu et horaire : Salle Alphonse Loubat de
9, Grande Rue 92310 Sèvres.
Tarifs :
32 € le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2013-2014 ;
42 € le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga (+6 € ‘’d’assurance’’ à la saison);
les participants extérieurs bénéficieront du tarif adhérent à partir du deuxième stage.
Pour votre satisfaction, le bon fonctionnement de l’association, il est conseillé de vous inscrire au plus tôt.
Recevoir des informations de l'ACS Yoga et réserver merci d'envoyer un courriel à: [email protected].
Venez avec une tenue et des chaussures souples et légères, et apportez un plaid (et) ou un tapis
(merci d’y penser).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bulletin d'inscription (stage Aplomb)
Je m’inscris pour le stage Aplomb du 08/03/2014 et verse la somme de…………..€ en chèque à l’ordre de l’ACS Yoga (merci de
noter la date du stage au dos du chèque).
Nom et Prénom : ……………………………………………………………...……………….…………………
Adresse : ……………………………………………………………………..……... Tél. :……............................
Adresse courriel (mail lisible) …………………………………………………………………………… ………………………………
Date et signature :
Bulletin et chèque à remettre à votre professeur ou à envoyer à l'ACS Yoga : 8, avenue de l'Europe BPn°27 - 92310 Sèvres.