Formation Initiale

Formation Initiale
Initiez-vous au meilleur cours de mind-body du monde, associant des exercices de Yoga, TaïChi et Pilates
pour un voyage dont vos participants sortiront tonifiés, détendus et apaisés. BODYBALANCE™ aide à se sentir
plus fort, plus souple, plus conscient physiquement et mentalement.
Durée de la formation :
Pour qui ?
Matériel fourni :
Tous les instructeurs fitness (détenteurs d’un diplôme d’état selon
les pays).
2 jours
Vidéo et musique, script
chorégraphique, manuel de
l’instructeur BODYBALANCE™
et workbook.
Inscriptions :
Delphine GAILLARD
+33 (0)4 42 91 02 83
[email protected]
Demande de prise en charge
(devis, plans de formation) :
Rachel LOUP
+33 (0)4 42 91 02 89
[email protected]
Objectifs
Découverte de l’essence de BODYBALANCE™ au travers de :
• L’apprentissage éclairé des trois disciplines utilisées en
BODYBALANCE™ (le Yoga, le TaïChi et le Pilates) : la structure
du cours et les bénéfices de chaque morceau sont analysés
pour une parfaite compréhension des bienfaits du programme,
• L’acquisition d’une technique précise au niveau des alignements
et des méthodes de respiration,
• Le développement d’un coaching donnant accès rapidement
aux ressentis des postures, engageant à l’investissement
musculaire et à la concentration,
• La capacité à créer une atmosphère dans laquelle authenticité,
calme et ouverture à de nouvelles sensations sont rendues
possibles.
Les plus
Voir le calendrier des
formations LES MILLS™ :
www.fitness.fr
Eligible au DIF
• Un mix motivant de disciplines : BODYBALANCE™ démocratise
et facilite l’accès aux trois disciplines citées plus haut,
• Le choix des musiques invite à un voyage tout en contraste
alliant force et grâce, puissance et fluidité qui font de ce cours
un moment privilégié,
• BODYBALANCE™ s’adresse à un public grandissant de
personnes qui désirent tout à la fois relever des challenges et
se régénérer,
• BODYBALANCE™ est parmi les programmes Les Mills qui
fidélisent le plus les participants,
• Validation des acquis : à la fin des 2 jours de formation,
l’évaluation de fin de module donne lieu à la Certification
Instructeur Les Mills BODYBALANCE™.
Contenu :
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Les 5 Clés de l’Enseignement, clé de voûte du système Les Mills™
Essence du BODYBALANCE™ et données scientifiques
Apprentissage de l’utilisation du script chorégraphique, structure du cours et formats
Technique BODYBALANCE™ : les 6 critères techniques
Coaching BODYBALANCE™ : enseigner en 3 phases pour donner la bonne information au bon moment
Connexion BODYBALANCE™ : développer des objectifs de cours en rapport avec les participants
Fitness Magic : faire « vibrer » le cours
La Certification Les Mills : des standards internationaux de qualité d’enseignement
Comment lancer le programme BODYBALANCE™ dans le club et réussir son intégration
4 Passages en situations avec feedback et Plan d’Action
LES MILLS EUROMED - 12, avenue des Belges - 13100 Aix-en-Provence
SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z