GYM FORME SANTÉ DANSE LA FSGT c`est quoi ?
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GYM FORME SANTÉ DANSE LA FSGT c`est quoi ?
GYM FORME SANTÉ DANSE 17 000 pratiquants 300 clubs 40 départements Une Commission Fédérale d’Activités innovantes pour tous ... Pour les SENIORS Présents dans de nombreuses activités, les + 50 ans, représentent 45% des effectifs de la commission. Une attention toute partic ulière leur est donc consacrée pour leur proposer toujours plus d’activités nouvelles et novatrices. UE CIRQ x LES JEUX DU ceptionnelle au é physique ex inForme d’activit nt pour le ma me tam no s me abénéfices énor coordination, im omie, réflexe, ut dans to tien de l’auton Le n. tio ipa cité et antic gination, motri ur retrouver nne humeur po la joie et la bo nt. nfa d’e e âm n so La Fédération Sportive et Gymnique du Travail est une fédération omnisports considérant comme essentielle la pratique sportive dans la construction de la personne, tout au long de sa vie et sur tous les plans : physique, mental, social. La FSGT travaille sur le contenu des apprentissages, les formes d’organisation, les règles pour faciliter l’entrée et le progrès de tous dans la pratique. Elle favorise l’engage«Toutes les pratiques sportives ment des avec pratiquants une seule licence omnisports !» dans l’animation, l’encadrement et met au cœur de son action les valeurs de solidarité et de fraternité. Elle est également reconnue au plan international pour ses actions de solidarité et ses championnats réservés aux sportifs amateurs. Plus de 4 500 associations locales ou d’entreprises. è Plus de 270 000 pratiquants. è 90 comités départementaux. è 98 activités sportives, avec ou sans compétitions. è Des milliers de bénévoles. è Contact 14 rue Scandicci - 93508 Pantin cedex www.fsgt.org Tel : 01.49.42.23.19. Fax : 01.49.42.23.60. [email protected] 2013©FSGT MÉTRO DU COR PS Activité made in FSGT qu propriatio i permet n du sc à la réap héma co positions rporel. A : assis, c par tir de ouché, d rythme s ebout, c ré-explo hacun à re ses c d’un par son apacités cours av sous form ec des m courante e ouvemen . Une vé ts d ri e la vie table gy ceptive. mnastiqu e propri o- LA FSGT c’est quoi ? GYM FORME SANTÉ DANSE qu’est ce que c’est ? RME GYM FOtrès riches en DAN Activités : stretching, Jazz SE , diversité fitness, ... ba- hop, classique, country, , hi orientale gym tonic es exercices pr ... donnen patiq t au d sées sur iratoires, de de uants une grande lib x p erté créer, prod cardio-res t uire, s’expr muscu- mer en dans diffé irenforcem uplesse, ... re nt es formes artistiques. so laire, de AQUAGYM Exercices de remise en forme qui se pratiquent dans l’eau, la pression de l’eau permet d’éviter les chocs et procure une sensation de légèreté. YOGA Prenant en compte l’individu dans sa relation entre corps et mental, il se caractérise par des postures qui s’appuient sur des techniques de respiration. MULTI-ACTIVITÉS ADULES ET SENIORS Sections proposant des activités de gym d’entretien, de natation, de randonnée, de badminton, de cyclotourisme ... non compétitives. Des activités, en lien direct avec la santé, pour préserver et développer le capital santé de tous les publics, à tous les âges de la vie. ORGANISATION DE L’ACTIVITÉ Structurée au sein d’une commission : la Commission Fédérale d’Activités Gym Forme Santé Danse. Elle impulse et soutient des projets sur tout le territoire. Le bien-être physique et psychique à tout âge est à l’origine de ses choix d’action. POUR NO US REJO Contactez STAGES DÉCOUVERTE FORMATIONS Pédagogiques et techniques permettant à chacun de suivre des contenus adaptés aux pratiques FSGT. Ces formations s’inscrivent dans le cursus du Brev et Fédéral Gym Forme Santé Danse. Pour qu’animateurs comme pratiquants appréhendent de nouvelles techniques/objectifs d’activités en constante évolution. ÉCHANGES INTERNATIONAUX ans le cadre de la Confédération D Sportive Internationale du Travail (CSIT) ou entre pays partenaires dans le but d’apprendre et de confronter les pratiques et les connaissances. Comment participer et/ou organiser une formation ? Les formations ont généralement lieu entre octobre et mars et portent sur toutes les activités de la commission. Principalement en région parisienne, la commission développe aussi des formations en PACA, Aquitaine, Bretagne, ... et accompagne toutes les régions qui souhaitent développer des formations. L’information est diffusée aux clubs par l’intermédiaire des comités départementaux. INDRE la Commission Fédérale d’Activités Gym Forme Santé Danse par mail ([email protected]) ou par téléphone (01-49-42-23-19) pour Créez votre section/club et rassembler quelques amis/collègues/voisins autour du plaisir d’être ensemble. s’Affilier pour intégrer l’univers de la commission Gym Forme Santé Danse. Adhérer pour participer aux stages et formations de la FSGT. Pour lancer l’activité ... Construire Réunir un groupe de personnes motivées. Trouver une salle adaptée aux besoins de l’activité et à vos horaires (municipalités, maisons de quartier, ...). Animer : pas besoin d’être obligatoirement diplômé. Chacun peut apporter son expérience et ses connaissances pour démarrer l’activité et se former en continue. et c’est parti ! Se fédérer, c’est un projet d’échange international. ion ... partager sa pass