Rennes 2016/2017 - École de Yoga Mathieu

Bréquigny
Rennes
2016/2017
Ecole de Yoga Mathieu
8
(
02 99 43 17 90
!
06 65 27 55 74
[email protected]
http://www.ecoledeyogamathieu.fr
http://www.yogarennes.org
Cours de yoga
Yoga postural + yoga nidra
animés par Mathieu
mercredi de 12h30 à 13h30
à la
MJC Bréquigny
15 avenue Georges Graff 35200
Rennes (sud ouest)
er
Salle de danse 1 étage (si l’entrée de la MJC est fermée, ce qui peut être le cas à 12 h 30, la contourner par la
droite et entrer par la cafétéria). Bus n° 5 (terminus).
Mathieu se contente d’un prénom, enseigne le kurma yoga et le yoga nidra depuis 1972 et
dirige la revue Infos Yoga. Son yoga possède l’avantage d’être accessible à tous, quelques
soient votre âge ou vos limites, chacun travaillant à son rythme. Le kurma yoga, ou yoga de la
tortue, est une forme de yoga traditionnelle, simple et révolutionnaire. Le yoga nidra est une
relaxation méditative allongée, sans gestes.
Niveau :
du débutant au professeur de yoga
KURMA YOGA
YOGA NIDRA
Calendrier des 30 cours
Kurma yoga
21 sept
5 oct
9 nov
23 nov
7 déc
4 janv
18 janv
1er fév
1er mars
15 mars
29 mars
26 avril
10 mai
24 mai
7 juin
yog nidra
28 sep
12 oct
16 nov
30 nov
14 déc
11 janv
25 janv
8 fév
8 mars
22 mars
5 avril
3 mai
17 mai
31 mai
14 juin
Tenue : confortable (jogging ou juste au corps), se munir pour yoga nidra d’une couverture.
Tarif annuel : cotisation «Yoga» + carte d’adhésion MJC
Pour participer à l’activité «yoga», il est nécessaire de prendre une carte d'adhésion à la MJC.
Cette carte donne droit au tarif réduit pour les spectacles organisés par les différentes MJC de
Rennes, tarif annuel ndividuel ou famille à l partir de 5 € (selon revenus).
Cotisation Yoga :
270 € (possibilité de payer en 3 fois, soit 90 € x 3.)
135 € pour ne suivre que les cours de yoga postural ou yoga-nidra
180 € Etudiants, lycéens ou chômeurs (60 € x 3)
Tarif au cours pour ceux qui viendraient ponctuellement : 15 €
-
Vous pouvez commencer en cours d’année vous payez au prorata.
- Cours d’essai possible réservez par téléphone 06 65 27 55 74.