SAUVER LA PLANÈTE UNE BOUCHÉE À LA FOIS Truc e c seil
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SAUVER LA PLANÈTE UNE BOUCHÉE À LA FOIS Truc e c seil
COMMUNIQUÉ DE PRESSE Pour diffusion immédiate SAUVER LA PLANÈTE UNE BOUCHÉE À LA FOIS Tr s l i u cs e e t con s de Bernard Lavallée Montréal, 10 mars 2015 S’alimenter de façon à prendre soin de sa santé, mais aussi de celle de la planète. C’est la proposition du nutritionniste Bernard Lavallée avec ce livre. Il offre quantité de trucs et conseils très concrets pour permettre aux lecteurs de faire des choix éclairés, modifier certaines de leurs habitudes, adopter de nouvelles façons de faire… et tout ça en se simplifiant la vie et surtout pas l’inverse ! Ses propositions couvrent plusieurs thèmes et ont été conçues de façon à convenir à tous ; ceux qui sont abonnés aux plats transformés et souhaitent modifier doucement leurs habitudes, comme les plus convaincus à la recherche de conseils pour limiter leur production de déchets et faire pousser leurs haricots ! Ainsi, entre autres sujets abordés par Bernard Lavallée on trouve : le choix de fruits et légumes riches en vitamines et pauvres en pesticides, la planification des menus pour se simplifier la vie et éviter le gaspillage, la découverte des protéines végétales, la pêche durable, l’apprentissage de la durée de vie réelle des SAUVER LA PLANÈTE UNE BOUCHÉE À LA FOIS – TRUCS ET CONSEILS de Bernard Lavallée Les Éditions La Presse ISBN : 978-2-89705-330-7 Nombre de pages : 228 Format : 5 ½ x 8 ¼ Parution : 23 mars 2015 Prix : 26,95 $ aliments et leur conservation, la cuisson des légumes « fatigués », la consommation d’aliments moins transformés, l’utilisation des restes ou encore la création d’un potager de balcon. Avec un souci constant de demeurer pratique et accessible, Bernard Lavallée ouvre la voie à une alimenta- CONTACT MÉDIAS tion saine et respectueuse de l’environnement et pourrait bien, du même coup, nous simplifier la vie et nous Marie-Pierre Hamel faire économiser ! — À PROPOS DE L’AUTEUR Bernard Lavallée est nutritionniste, conférencier et auteur du blogue Le nutritionniste urbain. Depuis 2011, il travaille chez Extenso, le Centre de référence en nutrition de l’Université de Montréal. Il collabore aussi régulièrement aux médias tels que La Presse et Radio-Canada (L’Épicerie). À PROPOS DES ÉDITIONS LA PRESSE Les Éditions La Presse proposent au grand public des publications dans quatre principaux créneaux : les livres pratiques, les livres de cuisine, les biographies et les essais. Récipiendaire de nombreux prix et distinctions, le catalogue des Éditions La Presse compte plus de 200 publications qui se démarquent autant pour la qualité de leur contenu que de leur présentation. Chaque saison, plusieurs d’entre elles se hissent au palmarès des meilleurs vendeurs, portées par la notoriété et l’expertise de leurs auteurs, en majorité québécois. Les Éditions La Presse appartiennent à Propriétés Numériques Square Victoria inc., une entreprise détenue par Groupe de communications Square Victoria. Conseillère en communications Les Éditions La Presse (514) 285-7000 poste 4679 [email protected]