Formulaire d`inscription BORDEAUX

PROGRAMME DE RETOUR À SOI MINDFUL WAKE-UP À BORDEAUX
Animée par Alix Baty et Elena Kuerten
Envie de vous recentrer, de retrouver votre vitalité, de prendre du recul et de
vous reconnecter à vous même et à votre corps ? Alix Baty et Elena Kuerten
vous proposent des journées ou demi-journées de coaching basées sur la
pleine conscience, le yoga et l’ayurveda.
Dates : cocher à chaque fois l’option correspondante
[ ] Samedi 8 juillet de 9h30 à 12h30 – Mindful Wake-up Connaissance de soi
[ ] Samedi 8 juillet de 14h à 17h – Mindful Wake-up Vitalité
[ ] Dimanche 9 juillet de 9h30 à 12h30 – Mindful Wake-up Gestion des
émotions
[ ] Dimanche 9 juillet de 14h à 17h – Mindful Wake-up Relations aux autres
Prix :
50 € TTC la demi-journée
95 € TTC la journée
190 € TTC pour l’ensemble du programme (les 2 jours soient les 4 Mindful
Wake-up)
Lieu : Bordeaux (communiqué ultérieurement)
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :
[email protected] I Alix Baty : 06 60 74 84 30
p ag e 1/3
En partenariat avec
Al ix Baty
[email protected]
+33 6 60 74 84 30
www.activationplus.fr
BULLETIN D’INSCRIPTION
Inscription validée à l’aide de ce formulaire d’inscription. Merci de nous le
renvoyer par mail ([email protected]). Règlement le jour J ou par
virement bancaire avant l’événement. Une facture vous sera transmise à ce
moment-là.
SAS ACTIVATION PLUS - CA d’Ille & Vilaine :
IBAN : FR76 1360 6000 7446 3087 9838 094
Code BIC : AGRIFRPP836
PARTICIPANT :
NOM : __________________________ PRENOM : _________________
ADRESSE : _________________________________________________
MAIL : _________________________ TELEPHONE : _______________
DATE ET SIGNATURE :
INFORMATIONS PERSONNELLES :
L’information donnée reste strictement confidentielle et au seul usage des
intervenantes. Elle permet de valider l’inscription et d’éviter les contreindications à ce programme
— Age, profession :
— Quelle est votre motivation principale pour suivre ce programme ?
— Problèmes physiques rendant difficiles les mouvements doux, la marche et
l’assise en tailleur :
— Avez-vous des contre-indications à suivre ce programme ? (cf page 3)
— Comment avez-vous eu connaissance de ce programme et des
intervenantes ?
p ag e 2/3
[ ] J’autorise Activation + et Maison Alethia à m’envoyer des emails à vocation commerciale
Al ix Baty
[email protected]
+33 6 60 74 84 30
www.activationplus.fr
LES INTERVENANTES :
Alix BATY : Coach et formatrice, Alix Baty dirige Activation + depuis 2016
et accompagne des entreprises et des particuliers à la recherche de solutions
sur-mesure. Au-delà de son expérience, son cursus de formation Ecole de
Commerce (KEDGE Business School) et accompagnement professionnel (M2
– Coaching et développement personnel en entreprise) lui a permis d’acquérir
une compréhension fine des enjeux du monde de l’entreprise. Elle pratique la
Mindfulness selon l’approche MBSR/MBCT de Jon Kabat-Zinn depuis 2009.
Elena KUERTEN : Elena fonde en 2015 Maison Alethia une communauté
d’experts qui a pour mission de former et d’accompagner les personnes dans
la prise en charge de leur santé et leur bien-être global en s’inscrivant dans
une démarche préventive et holistique. Forte de 10 ans d’expérience en
management d’équipe et management de projets marketing, en Europe et en
Asie, dans le secteur du tourisme et de l’hôtellerie, elle est aujourd’hui
consultante et formatrice indépendante. Elle est diplômée de KEDGE Business
School, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance International et
conseillère en nutrition et mode de vie selon l’ayurveda.
OBJECTIFS DU PROGRAMME :
— S’initier à devenir plus conscients de ses pensées, sensations corporelles,
émotions et être acteur de sa vie
— Acquérir quelques outils simples pour établir un équilibre entre sa vie
professionnelle et personnelle et entretenir sa vitalité
APPLICATIONS :
— Prévention à la gestion du stress et gestion des émotions
— Prise de recul
— Maintien de la vitalité : écoute des besoins du corps et respect des rythmes
saisonniers
CONTRE-INDICATIONS :
p ag e 3/3
Al ix Baty
[email protected]
+33 6 60 74 84 30
www.activationplus.fr
Dépression et antécédents psychiatriques sauf avis médical. Ce programme
de développement personnel n’a pas de vocation à remplacer un traitement
médical ou une assistance psychologique.