EN MODE BIEN-ÊTRE

S’INSPIRER ET S’AÉRER
L’ENTREPRISE
EN MODE BIEN-ÊTRE
Ne rien faire sur son lieu de travail n’est plus
honteux. Au contraire, cela peut même être le
signe que l’entreprise va bien et que sa rentabilité
croît… du moins dans le cadre du programme
« Move & Progress » initié par Nolwenn Le Nevé
et sa société Un shiatsu à Paris.
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xit le stress chevillé au corps ou le mal
de dos en quittant son poste de travail.
Un collaborateur épanoui est un collaborateur investi. Si cet adage vaut
depuis un certain temps dans le milieu
professionnel – notamment dans la
Silicon Valley, véritable laboratoire des
nouvelles techniques de management, Nolwenn Le Nevé
en propose une application on ne peut plus concrète via
son programme « Move & Progress ». Riche d’une forte
expérience dans le management en « grand groupe »,
l’entrepreneuse a quitté ses anciennes fonctions, convaincue que si les entreprises donnaient du temps à leurs
équipes pour se détendre, elles pourraient compter sur
des effectifs plus productifs car plus rassérénés. C’est
pourquoi, elle a adapté les techniques de relaxation et
d’assouplissement issues des pratiques douces (shiatsu,
Do In, yoga, relaxation active et positive…) au monde
de l’entreprise pour les amener directement sur le lieu
de travail.
Move & Progress est une méthode qui allie mouvements,
gestuelles, techniques et exercices qui poursuivent tous le
même but : le gain de bien-être dans le quotidien professionnel. Pour ce faire, Nolwenn propose des sessions sur
mesure, ponctuelles ou récurrentes, seul ou en groupe, qui
s’adaptent à l’organisation, les horaires et les espaces de
l’entreprise. Et d’entreprises, elle en compte déjà parmi
les plus prestigieuses qui lui témoignent sa confiance. La
SNCF, Procter & Gamble ou M6 ont déjà succombé aux
joies de sa relaxation sur le lieu de travail. Sa clientèle
compte également nombre de PME et TPE pour qui ce
programme est parfaitement adapté. Do In sur chaise,
yoga sur chaise, communication non verbale, shiatsu assis
ou au sol, événements & incentives, les six modules dont
dispose le programme participent tous d’une nouvelle
approche du bien-être au travail, résolument sensorielle.
S’INSPIRER ET S’AÉRER
3 QUESTIONS À
NOLWENN LE NEVÉ
FONDATRICE D’UN SHIATSU À PARIS
❚ Après une carrière de directrice marketing, vous avez
pris un virage professionnel en créant votre activité
d’accompagnement par les techniques douces. Pourquoi
cette transition et comment s’est-elle opérée ?
Tout a démarré par un licenciement économique en 2009.
Après quinze ans d’activité continue, j’ai voulu prendre du
recul et je suis partie voyager en Asie. Lors d’un soin, j’ai eu
une intuition très forte, comme une révélation. À mon retour,
j’ai décidé de m’orienter dans cette voie. Je me suis formée
et cela a été pour moi une évidence d’amener ce savoir en
entreprise.
❚ Vous intervenez directement au sein des entreprises.
Le bien-être au travail est-il un enjeu majeur pour les
employeurs ?
Pour les employeurs visionnaires, oui ! Plus sérieusement, le
processus peut être long car il nécessite une prise de conscience
qui place la dimension humaine au cœur de la rentabilité. Par
exemple, admettre qu’octroyer un temps de bien-être à un
cadre sur son lieu de travail va accroître son efficacité. De
nombreux indicateurs montrent une évolution, parmi lesquels
l’engagement des mutuelles de santé sur la question du bienêtre au travail, qui est un indice tangible.
❚ En parlant d’enjeux, quels sont les vôtres à terme ?
En extension de mon métier que je souhaite garder en présentiel, j’aimerais proposer aux entreprises des programmes
online. Je suis aujourd’hui à la recherche de partenaires pour
développer ce type d’offres.
Pour en savoir plus
Nolwenn Le Nevé - 07 86 25 11 31 - [email protected]
PRENDRE
le temps de…
RIRE UN PEU… JAUNE
Après avoir épinglé les politiques dans des
chroniques brûlantes sur France Inter et revêtu
ses habits de comédien au théâtre (Le Système,
avec Loránt Deutsch), l’humoriste Stéphane Guillon
est de retour seul en scène avec Certifié conforme.
Il est toujours aussi féroce et « méchant ».
LIRE UN LIVRE
Esprit zen est un peu plus qu’un livre, un compagnon
du quotidien. C’est ainsi que l’a voulu Richard Seff.
Auteur à succès et chef d’entreprise adepte de la
méditation, Richard Seff a voulu partager un peu de sa
technique avec nous avec un ouvrage simple et épuré :
une pensée associée à une image. Rien de mieux
que de l’ouvrir chaque matin avant de commencer
la journée. Aux Éditions Ipanema.
PRENDRE UN VERRE COTÉ
Au Footsie – du nom de l’indice boursier FTSE –
dans le 2e arrondissement de Paris, un bar dans
lequel le prix du verre varie en fonction de la
popularité des boissons. Plus une boisson est
appréciée, plus son prix est élevé. À l’inverse,
une boisson peu demandée verra son prix chuter.
En fonction de vos goûts, vous risquez de siroter
pour cher ou de découvrir des nectars pour
trois fois rien.
S’AMUSER À LA GALERIE
La plus cool de toutes les galeries d’art de la capitale
– la bien nommée Sakura – a fait du fun art sa marque
de fabrique. Quiconque a baigné dans le mainstream
de ces quarante dernières années trouvera de quoi se
repaître les yeux et le cœur dans cet antre au carrefour
des cultures (cinéma, BD, séries télé, contes…).
Vous n’êtes pas parisien ? Qu’à cela ne tienne :
www.galerie-sakura.com
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