Mon ado prend trop de poids…

Quand un ado prend trop de poids... - Chantal Calatayud -Signes & sens PRESSE, le LEADER des magazines gratuits en ligne
Dimanche 02 février 2014
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L’adolescent a besoin de marquer son territoire. Les
bouleversements de cette période de transition font que nous
ne reconnaissons plus fatalement – quoi de plus normal! – le
petit enfant que nous avons porté dans nos bras.
Prendre du poids, chez un ado, peut revêtir différentes
formes. Les filles, voulant ressembler aux canons véhiculés
par la mode, ont souvent tendance à se trouver trop grosses.
Avec les garçons, c’est en général la réaction inverse. Ils
veulent tellement devenir l’homme fort par excellence qu’ils
sont plutôt enclins à s’imaginer trop maigres. Résultat : des
conflits avec eux-mêmes, des comportements d’opposition
avec le monde adulte, larvés ou manifestes. À cela s’ajoute le
malaise face à l’avenir.
L’attitude raisonnable
Il serait bon tout d’abord, pour éviter tout jugement
intempestif au sujet des défauts de notre ado, de revisiter
avec objectivité notre propre adolescence. Étions-nous à l’aise
avec notre apparence physique? Comment envisagions-nous le
futur au même âge ? Cette introspection aura l’avantage de
relativiser notre inquiétude de parents. Notre enfant est
fondamentalement différent de nous. Par conséquent, inutile
de vouloir le modeler pour qu’il ressemble à ce que nous
aurions voulu être nous-même. Cette attitude ne ferait
qu’ajouter un poids supplémentaire et inutile à la situation. Si
donc, après cela, vous trouvez que votre ado est en surpoids,
commencez par entamer le dialogue et demandez-lui son avis
! Prendre anormalement des kilos est un langage. Il est
question inconsciemment de se protéger, de compenser…
Induire une consultation peut aider à débloquer la
problématique à condition que l’ado soit partie prenante.
Évitez ainsi de l’emmener de force chez un diététicien, ce qui
aurait pour effet de renforcer ce que le vocabulaire psy
appelle des mécanismes de défense. À moins qu’il y ait un
véritable danger physique.
Pas de panique !
À l’âge où l’extérieur fascine, un adolescent est en général de
moins en moins à la maison. C’est le temps des sorties avec
les potes, des idylles. Souvent, les repas sont pris au fast food
ou au kebbab du coin. Scooter aidant, la jeune-fille ou le
jeune-homme réduit sa présence au domicile. Si cela peut
inquiéter parfois les parents, il faut savoir, si un minimum de
limites sont respectées – notamment en matière d’horaires et
de fréquentations –, que le comportement est sain. Il en va
différemment si votre jeune est affalé toute la journée devant
des vidéos, si sortir ne l’intéresse pas, bref s’il devient un
poids pour lui-même et pour vous ! Ce côté exagérément
casanier traduit certainement une difficulté de communication
qu’il peut aussi compenser par une absorption exagérée de
nourriture. Pas de panique toutefois ! Il peut s’agir d’une
période passagère où votre « enfant » a besoin de vérifier
qu’il peut toujours compter sur vous, même en vieillissant...
Ici encore le dialogue parents/ado est primordial. Mariane,
mère de Chloé, 14 ans, raconte : Depuis un mois, Chloé
prenait systématiquement ses repas dans sa chambre, seule
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devant la télé. Les bouteilles de soda vides, les emballages
d’aliments commençaient à s’entasser. Malgré mon
inquiétude, j’ai décidé de la laisser faire et surtout de ne
plus ranger sa chambre. Voyant que je ne réagissais pas
comme à l’accoutumé, intriguée même, Chloé est revenue peu
à peu prendre ses repas en famille. Depuis cette période, j’ai
compris que si ranger sa chambre me pesait, ce type
d’intrusion pesait aussi à Chloé…
Chantal Calatayud
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