le rebond 2 - Comité de l`Oise de Basket

Transcription

le rebond 2 - Comité de l`Oise de Basket
LE REBOND
Juan GAVALDA
Entraîneur Espagnol Liga ACB
PREAMBULE
Pour J GAVALDA le rebond est à 50% une question de volonté.
Concernant l’aspect défensif, le geste primordial est bien évidemment celui de l’écran
retard, il doit s’appliquer à toutes les situations sur joueur tireur ou non porteur.
ECRAN RETARD
Ecran sur tireur
Le défenseur doit d’abord attendre afin de savoir si le tireur va au rebond ou pas.
Si le tireur bouge, alors entamer l’action d’écran retard.
Non porteur côté fort
Le défenseur là encore doit attendre et regarder son attaquant, tout en ayant glissé vers
la raquette.
Il faut être attentif aux gestes de l’attaquant et fermer la ligne de celui-ci si il va vers le
panier.
Non porteur côté faible
Se déplacer vers son attaquant pour réduire l’espace, puis idem, prise d’information et
fermeture si nécessaire.
REBOND + SORTIE DE BALLE
4 joueurs, 1 ballon
2 joueurs au tir, 1 attaquant et 1 défenseur
Après chaque tir de 1 ou 2, le défenseur porte un écran retard,
Prend le rebond et sort la balle sur le joueur qui n’a pas tiré.
Dès réception le joueur décalé dans l’aile,
remonte en dribble vers l’axe et tir à son tour.
Consignes :
Bon placement du défenseur en fonction du ballon
Maintenir l’attaquant hors de la raquette
REPRENDRE SON JOUEUR
4 joueurs (2attaquants, 2 défenseurs)
D1 passe à D2 et va défendre sur A1
D2 passe à A1 et va défendre sur A2
A1 passe à A2 et joue le rebond offensif
A2 tir et joue le rebond offensif
Consignes :
Reprendre le contact sur les joueurs
Puis aller prendre le rebond
DEVELOPPER LA COMBATIVITE
Situation 1
5 joueurs + 1 tireur
3 joueurs dans la raquette en situation de 1 contre 2
Déroulement :
- Marquer 1 panier+ 1 LF
- Marquer 2 paniers
Situation 2
11 joueurs, situation de 3 contre 2 en continuité
Fonctionnement, le joueur qui prend la balle repart en attaque avec 2 joueurs entrant
Prendre la balle c’est :
- Rebond offensif
- Rebond défensif
- Interception
- Prendre la balle après panier encaissé
Déroulement :
Durée de jeu fixée
Chaque joueur doit gagner un nombre X de ballons, si cet objectif n’est pas atteint,
sanction pour les joueurs concernés.
Situation 3
11 joueurs, 3 équipes de 3 joueurs + 2 tireurs
Les 2 tireurs peuvent se passer la balle avant de déclencher
Déroulement :
- Rebond défensif = équipe sort
- Rebond offensif = jouer l’action puis l’équipe offensive passe en défense et
l’équipe défensive en attaque.
Document G LELARGE (CTD 60, OCTOBRE 2006)