Yoga Sophrologie - Mutualité chrétienne

PRIX : La Louvière – Estinnes – Charleroi
PROGRAMME 2012-2013
Première séance à l’essai
La Louvière
Estinnes-au-Mont
Mercredi
03/10
07/11
05/12
06/02
06/03
05/06
12/09
10/10
14/11
12/12
09/01
13/03
08/05
12/06
19/09
17/10
21/11
19/12
16/01
20/02
20/03
17/04
15/05
19/06
26/09
24/10
28/11
23/01
27/02
27/03
24/04
22/05
26/06
-
14/09
12/10
9/11
07/12
11/01
08/02
08/03
14/06
21/09
19/10
16/11
14/12
18/01
15/03
19/04
17/05
21/06
28/09
26/10
23/11
21/12
25/01
22/02
22/03
26/04
24/05
28/06
13/10
10/11
08/12
12/01
09/02
09/03
11/05
08/06
15/09
20/10
17/11
15/12
19/01
16/03
18/05
22/09
27/10
22/12
26/01
23/02
23/03
27/04
25/05
29/09
(15/06)
(22/06)
(29/06)
30/01
5/10
01/02
01/03
03/05
07/06
MC
75€
NMC
90€
En fin d’année académique, prix au prorata
des séances restantes.
Compte osmose plus : 000-1838425-81
29/05
Forfait pour 7 séances
Forfait semestriel 15 séances
Forfait annuel 30 séances
MC
65€
110€
195€
06/10
01/10
02/03
04/05
01/06
Transformer son stress en énergie positive
NMC
80€
140€
255€
Compte Annie Cantigniaux : 062-4186130-54
Tél: 065/724 358
30/11
-
29/03
31/05
Renseignements et inscriptions :
Osmose Plus (yoga et sophrologie)
Daniel D’hulster, professeur de yoga, Master
en sophrologie Caycédienne
Tél : 064/21 38 10
E-mail : [email protected]
Casteau
Samedi
Zen attitude
PRIX : Casteau
Charleroi
Vendredi
Forfait pour 10 séances
normalement consécutives
30/03
Promusport
(Service Sport de la Mutualité chrétienne)
Rue du Douaire, 40 à 6150 Anderlues
Tél : 071/548 317 (heures de bureau)
E-mail : [email protected]
www.jspromusport.be
Les différents ateliers seront organisés si le
nombre de participants est suffisant
Yoga
Sophrologie
Promusport et Osmose Plus vous invitent à leurs ateliers bien être
Effacer une accumulation de fatigue, se relaxer, apprendre à gérer le stress, construire des projets positifs,
développer nos valeurs personnelles, équilibrer la vie en général...
LE YOGA
LA SOPHROLOGIE
Le principe :
On travaille la relation physique et mentale pour
se concilier l’intelligence du corps.
Les bienfaits du sport sont bien connus mais aussi
ses dérives (excès)
Le yoga va veiller à libérer les tensions, à transformer positivement la vie.
Ça sert à quoi ? Mieux se connaitre, mieux employer son énergie, mieux la répartir dans son
corps, devenir plus autonome avec respect et
tolérance.
Pour qui ? Toutes les personnes qui veulent retrouver confiance en elles et s’affirmer face à la
pression sociale toujours grandissante.
Le principe :
Issue du rassemblement des découvertes occidentales et orientales dans tout ce qui touche
la conscience humaine, elle vise l’amélioration
de la santé et du bien-être. Le fondement de sa
pratique est basé sur la relation dynamique invitant à la découverte corporelle, émotionnelle et
intuitive dans ses manifestations positives.
Ça sert à quoi ? S’éveiller aux valeurs essentielles
de l’existence, apprendre à gérer son corps, ses
émotions, son mental.
Pour qui ? Toutes les personnes qui veulent retrouver paix, équilibre et harmonie dans leur
vie.
A LA LOUVIERE :
Le mercredi de 15h30 à 16h45
A ESTINNES-AU-MONT :
Le mercredi de 18h45 à 20h00 et de 20h00 à 21h15
A CHARLEROI :
Le vendredi de 13h45 à 15h00
A CASTEAU :
Le samedi de 9h00 à 10h30 et de 10h30 à 12h00
A ESTINNES-AU-MONT :
Le mercredi de 17h30 à 18h30
A CHARLEROI :
Le vendredi de 12h30 à 13h30
Initiation gratuite
Initiation gratuite
Mercredi 12/09/12 à La Louvière à 15h30
Mercredi 12/09/12 à Estinnes-a -mont à 20h00
Vendredi 14/09/12 à Charleroi à 13h45
Samedi 15/09/12 à Casteau à10h30
Mercredi 12/09/12 à Estinnes-au-mont à 17h30
Vendredi 14/09/12 à Charleroi à 12h30
LIEU DES ATELIERS
La Louvière : Mutualité chrétienne, rue du
marché n°2 (3ème étage pour le yoga /
rez-de-chaussée pour la sophrologie)
Estinnes-au-Mont : Mutualité chrétienne,
chaussée Brunehault n°193
Charleroi : Notre Maison, bd Tirou n°167 (1er
étage)
Casteau : Les Bruyères, centre Castellois,
rue des déportés.