Prévention des accidents en Basketball
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Prévention des accidents en Basketball
Prévention des accidents en Basketball Sécurité générale Les moniteurs J+S •vérifient que tous les participants portent une tenue de sport adéquate (p. ex. chaussures, tee-shirt, etc.) et retirent montres, bijoux, etc.; •rangent les balles qui traînent. Sécurité personnelle Les moniteurs J+S •veillent à ce que les joueurs portent une protection (p. ex. attelle, tape, chaussure montante) lorsqu’ils recommencent à faire du sport après une blessure à la cheville en complément à un entraînement de force proprioceptif au niveau de la musculature de la cheville. Mesures de prévention dans les activités sportives Les moniteurs J+S •accordent une grande importance au respect des règles et exigent un comportement fair-play à l’entraînement et en compétition; •prévoient un programme d’échauffement au début de chaque unité d’entraînement; •veillent à l’application du programme de prévention «Sport Basics» de la Suva, y compris l’entraînement proprioceptif (entraînement de stabilisation) de la musculature de la cheville; •veillent à adapter l’intensité d’entraînement et de compétition à l’âge et au niveau; cela vaut notamment lorsque l’on recommence à jouer au basketball après une pause d’entraînement (p. ex. après une blessure ou une maladie). OFSPO/J+S 30.141.110 f, édition 2014