Sardaigne
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Sardaigne
ITALIE: Sardaigne secrète Circuit 8 jours / 7 nuits La Sardaigne ; une île extraordinaire…un patrimoine de mythes et de légendes. Ce n’est pas seulement une terre de nuraghes et de tombes mégalithiques, vestiges d’un glorieux et fascinant passé, c’est aussi un pays de bergers, de plages aux merveilleuses transparences… La Sardaigne mérite, grâce à sa grande diversité de paysages l’appellation de « continent » . Sept jours d'aventure intense et de émotions fortes dans le golfe d'Orosei, à travers la Méditerranée et les majestueuses falaises de calcaire le long des chemins anciens de charbonniers et Bergers ... Entre Mer et Montagne ; elle est un paradis pour le randonneur curieux avide de belles aventures et un brin épicurien… LA RANDONNEE Encadrement : guide local francophone La difficulté : Randonnée moyenne sur un rythme « découverte » mais les sentiers sont souvent pierreux. La durée des étapes est de 4 à 6 heures de marche par jour. L'hébergement se fait en hôtel 2/3 étoiles et en auberge/agrotourisme. Transport des bagages et transferts : en minibus. Vous ne portez que vos affaires de la journée. Supramonte d'Orgosolo. Retour à l’auberge de Gusana pour une seconde nuit (au passage visite de Fonni et de ses murales). 4 heures de marche – montée : 500 mètres – descente : 500 mètres. J3 : Transfert en minibus vers l’Est de l’île à Dorgali, puis dans la vallée du Flumineddu. Nous sommes dans le Supramonte, cette chaîne montagneuse qui domine la Méditerrannée à l’Est de la Sardaigne. Nous rejoignons le Monte Tiscali, haut lieu de l’histoire de la civilisation nuragique : les nuraghes, ces tours en pierre sèche, sont des mégalithes dispersés dans toute la Sardaine et construit entre le 15ème et le 5ème siècel avant J.C. . Des paysages déchiquetés, enchevêtrés de falaises et de crêtes découpées se dressent autour de la doline de Tiscali, dans lequel est blotti un refuge nuragique (visite payante non comprise). Visite sépultures préhistoriques de Janas et de Biduai. Retour à Dorgali et nuit à l’hôtel. 4 heures de marche – montée : 500 m – descente : 500 m. ITINERAIRE (Le programme est susceptible de changements en fonction des circonstances) J1 : Vol Paris-Cagliari. Transfert en minibus vers le centre montagneux de l'île et le lac de Gusana (3 heures environ), un havre de sérénité. Nuit en auberge. J2 : Court transfert en minibus au-dessus de Fonni. Marche vers le Gennargentu et Bruncuspina (1792 m) un des plus hauts sommets de l'île dans la réserve naturelle du même nom.. Le sentier grimpe à flanc de colline puis traverse de hautes terres rocailleuses. Des mouflons ont trouvé refuge dans ce massif. Si la météo est mauvaise, une autre randonnée est prévue dans le J4 : Court transfert en minibus à travers le Supramonte vers Punta Malesa. Un bon chemin descend à travers les chênes verts centenaires. On emprunte ensuite les gorges de Cala Luna et on traverse une forêt de lauriers roses jusqu'à la plage de sable blanc de Cala Luna. Retour au point départ par le même chemin. Transfert à Dorgali pour une seconde nuit à l’auberge. 4 heures de marche – montée : 350 mètres – descente : 350 mètres. J5 : Court transfert en minibus dans la vallée du Fiumineddu. Randonnée dans les gorges de Gorropu, le canyon le plus profond d’Europe avec des parois calcaire de 500 mètres de haut. Arrivé en bas du canyon, on se faufile entre des murailles de calcaire…Des lauriers roses annoncent les vasques où on peut parfois se baigner.Transfert en minibus sur la route panoramique et touristique de l’Orientale Sarda (1 heure 30 environ). Installation pour 2 nuits à Santa Maria Navarrese, petite station balnéaire sur la côte Est de la Sardaigne (hôtel ou auberge). 5 heures de marche – montée : 400 mètres – descente : 400 mètres. J6 : Le matin, après un court transfert, ascension optionnelle du Monte Oro (700 m) avec une vue magnifique. En fin de matinée, court trajet dans le Supramonte de Baunei. Parcours à pied (altipiano du Golgo) jusqu’à la mer. On observe de nombreux phénomènes karstiques dont le gouffre Su Sterru. Accès aux crêtes en belvédère sur le golfe d'Orosei, par le chemin des "Carbonai". Le chemin des « Carbonai » suit des crètes audessus de la mer. Descente à la crique de Cala Goloritze avec, caractéristique, l'aiguille de "Punta Goloritze". Baignade. 4 à 6 heures de marche – montée : 550 à 750 mètres – descente : 550 à 750 mètres. J7 : Transfert en minibus à l’aéroport de Cagliari (2 heures environ). Vol retour pour Paris. - une assurance responsabilité civile l’assistance -rapatriement 1% les entrées des sites visités Le prix ne comprend pas : - les boissons le supp. single (130 €/personne) les pourboires les dépenses personnelles RECOMMANDATIONS Le site internet du ministère des affaires étrangères : http://www.dfae.diplomatie.fr/voyageurs Régulièrement mis à jour, il contient de nombreuses informations sur la sécurité, les destinations conseillées… Nous vous recommandons sa consultation à l’inscription et avant le départ. VACCINATION LE PRIX : 1200 € Le prix comprend : - le vol aller/retour France/Cagliari les transferts en minibus le transport des bagages l’hébergement en hôtel 2/3 étoiles et en auberge/agrotourisme les pique-niques du J2 au J6 les dîners du J1 au J6 les éventuels déjeuners des J1 et 7 Le guide local francophone Pas de recommandation particulière. FORMALITES Pour les ressortissants Français et de l’Union Européenne, la carte d’identité suffit. AFFAIRES PERSONNELLES AYEZ L’ESPRIT LIBRE, VOYAGEZ LEGER… N'EMPORTEZ PAS PLUS DE 15 KG DE BAGAGES ! - une paire de chaussures de marche (trekking) + une paire de tennis - gourde - lampe frontale - canif ou opinel - chapeau + lunettes de soleil - maillot de bain - crème solaire - appareil photo - paire de jumelles (facultatif) - guides nature - dictionnaire d'Italien (eh! oui, ça peut servir...) PHARMACIE PERSONNELLE Outre vos médicaments personnels, nous vous conseillons d'apporter : crème solaire écran total crème lèvres antibiotique à large spectre aspirine Vitamine C - sac à dos ou sac de voyage comportant une étiquette avec votre adresse (+ un cadenas à votre discrétion) - petit sac à dos pour la journée (piquenique, appareil photo, gourde...) - vêtements légers pour la journée : pantalons de toile, jogging ou short + teeshirts - des vêtements chauds + un pull en laine pour les soirées - sac de couchage (chaud en avril et mai, léger ensuite) - une veste chaude ou une polaire - un k-way ou une cape de pluie (au cas où !) - crème et bombe antimoustique élastoplaste + biogaze kit de premiers secours PROPRETE Veillez à laisser propres les sentiers et à ne pas dénaturer l'environnement. La propreté, c'est l'affaire de chacun... BIBLIOGRAPHIE Lonely Planet Italie Guide vert Italie (MICHELIN) Guide du Routard Italie (HACHETTE) L'Art italien par A.Chastel (FLAMMARION) Géographie de l'Italie (P.U.F – coll. Que sais-je?) L'Economie de l'Italie (P.U.F – coll. Que sais-je?) Contes populaires italiens par Italo Calvino (DENOËL)