Pour une retraite active t té et en santé

Pour
une
retraite
active
ett en santé
té
Passage à la retraite
Période de transition
„ Période de changement sinon de crise
„ Très divers selon les personnes,les
personnes les
professions,les milieux culturels mais pour
tous--toutestous
toutes-dépend
dé d ddu contexte dde lla fi
fin de
d
la vie professionnelle
„
Approches intégrées de la santé
En particulier développement des approches
de santé psychosociale
„ Santé et fin de vie professionnelle
„ Impact et spécificité des liens sociaux
„
Approches en santé psychosociale et
ppromotion de la santé
Pas seulement alimentation ou activités
physiques
h i
ou alcoolisme
l li
ou
toxicomanie…approche habituelle de santé
publique
bli
„ Pas seulement épidémiologie ou prévention
„ A la fois santé au travail et hors travail
„ Santé psychosociale et promotion de la
santé
„
La santé au sens psychosocial
représente la capacité à
maîtriser son environnement
dans un monde incertain en
pleine
p
e e mutation
utat o
Promotion de la santé
Rapport au temps
Santé psychosociale
de bonnes connaissances
de son environnement
immédiat pour
comprendre la
signification du contexte
dans lequel le cap de la
retraite va être franchi
Santé psychosociale
Des compétences collectives et
individuelles pour anticiper ce
que sera sa retraite ,en vivant le
mieux possible avec le temps,
son âge, avec les personnes qui
sont chères et les activités qui
ont du sens
S té psychosociale
Santé
h
i l
Apprendre à gérer ce
nouveau temps
p de la
retraite suppose des
liens forts avec les
autres
t
ett des
d activités
ti ité
motivantes
Clés pour une
retraite active
Clés pour une
retraite en
santé
Différentes situations, différents enjeux
Trouver des dénominateurs communs
Dé
Dénominateurs
i t
communs
Un environnement mobile et incertain
Beaucoup de changements sociaux
et collectifs
Une histoire personnelle, unique AVEC
surtout une conception singulière de
temps qui passe propre à l’adulte
vieillissant
Genève :
un environnement
i
mobile
bil et incertain
i
i
De nouvelles interrogations liées à la
fin de la vie professionnelle ont
transformé
é les représentations
é
du
vieillissement et de la vieillesse
Modes de sortie très diversifiés
Avant et après l’age légal (plus de 50.0%)
„ Grandes différences hommeshommes-femmes
„ Grandes différences selon les professions et
les secteurs d’activité
„
Pilotages des fins de carrières
Très incertains en termes de politiques de
ressources humaines
„ Très incertains en termes sanitaires et
sociaux
„ Clivage
Cli
et schizophrénie
hi h é i des
d discours
di
„
Santé et travail
Lien puissant entre santé et insécurité
professionnelle
„ Lien puissant entre stress,conflits sur le lieu
de travail avec dans ce cas précis les liens et
les conséquences hors travail
„
De l’ancienneté
à la
l flexibilité
fl ibili é :
Peut provoquer des crises identitaires
On passe d’une vie très centrée sur le
travail à une vie sans travail souvent en
bonne santé
De l’ancienneté
à la
l flexibilité
fl ibili é :
Le modèle d’ancienneté s’est érodé pour
une diversification des modèles, davantage
centrés sur
s r la performance indi
individuelle
id elle
et la lutte pour les places
entre jeunes et anciens.
De l’ancienneté
à la flexibilité :
Avec prise de conscience du vieillissement
c’est-à-dire sentir ses limites, faire le deuil de la
jeunesse, se confronter au temps qui passe et
aux images que les autres nous renvoient
= Carrefour du vieillissement
En d’autres termes,
Il s
s’agit
agit de s
s’interroger
interroger :
Sur les images que les autres nous
renvoient durant ces dernières années
de vie professionnelle
Sur la résonance que ces images
provoquent sur nous-mêmes :
-
estime
ti
d soi,
de
i
faire son âge,
plus que son âge,
âge
moins que son âge,
pas comme les autres,,
-p
- retraitée-retraité- / vieux-vieille.
Impact des liens sociaux
Sur le sentiment de bienbien-être
„ Sur le plaisir de vivre,de bouger
„ Liens sociaux indispensables pour faire face
aux épreuves et aux crises existentielles qui
peuvent survenir
i durant
d
cette période
éi d
„
Du coté des couples
Possible crise relationnelle
„ Transformation de la division sexuelle entre
les sexes
„
Maintenir un équilibre entre vie
professionnelle et vie personnelle
p
p
Avant même que la retraite ait lieu
„ Comprendre les enjeux possibles et déjouer
les conflits possibles
„ Se préparer à de nouvelles relations avec les
proches
h
„ Pas de bouleversements ,,de changements
g
drastiques
„
Exemples possibles
„
„
„
„
„
„
„
Passer et ritualiser le temps et les activités avec les
personnes qui sont chères
S’occuper de proches malades ou en fin de vie
Entretenir et développer ses relations amicales
autour d’activités communes
Découvrir de nouvelles activités ((au moins une ))de
remue méninges
Veiller à sa santé et sa forme physique
Bénévolat ,voyages
Apprivoiser le nouveau rapport au temps
Grandir, mûrir et créer à tous les
Grandir
ages
g de la vie
Dépasser la peur de perdre
„ Valoriser d’autres qualités en particulier
celles qui devraient être acquises par les
expériences de vie
„ Souligner
S li
ce que le
l vieillissement
i illi
et la
l
vieillesse peuvent apporter…..apprendre
l’art de vieillir
„