Semanas de caminatas Hiking weeks Wander

Für Dr. Otto Buchinger, der auch unter
dem Pseudonym O. Wanderer seine
Gedanken aufzeichnete, war die
Bewegung in der freien Natur eine
der wichtigsten Säulen der Heilkunst.
Im März und April - wenn sich die Natur
im Süden Europas von ihrer schönsten
Seite zeigt - wollen wir Sie dazu
einladen, mit uns zu wandern.
Ausser dem schon reichen Tagesprogramm
werden täglich durch geschulte Fachkräfte
begleitete Wanderungen in den Bergen
oder am Meer durchgeführt.
In 3 Gruppen wird der unterschiedlichen
Leistungsfähigkeit entsprochen, die sich
auch während des Aufenthalts verbessern
kann.
Voraussetzung für die Teilnahme an dieser
idealen Fasten-Bewegung ist die richtige
Ausrüstung:
gute, nicht neu erworbene Wanderschuhe,
bequeme, lange und leichte Hose, evtl.
atmungsaktives Hemd und Regenjacke.
Was hält uns jetzt noch davon ab,
loszulaufen?
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“Der Mensch ist mit zwei
Ärzten geboren, dem linken
und dem rechten Bein!”
“L'homme est né avec
deux médecins: sa jambe
gauche et sa jambe droite!”
Pour Dr. Otto Buchinger, l'exercice en
pleine nature constituait un des piliers
les plus importants de l'art médical.
D'ailleurs, il choisit le pseudonyme
„O. Wanderer“, c'est-à-dire „randonneur“,
pour publier quelques-unes de ses
pensées.
En mars et avril, quand la nature dans
le sud de l'Europe revèle son côté le plus
beau nous allons vous inviter à pratiquer
la randonnée avec nous.
Au delà du programme hebdomadaire
d'habitude qui offre déjà de nombreuses
activités, nous organisons tous les jours
des randonnées en montagne ou à la
plage, accompagnées par des guides
expérimentés.
Selon votre condition physique qui peut
améliorer bien sûr au long du séjour vous avez le choix entre trois groupes
à niveau différent.
Pour joindre cette activité idéale pour le
jeûne, il vous faut:
des chaussures de randonnée déjà
utilisées, un pantalon long, léger et
confortable, une chemise au tissu
„respirant“ et une veste pour la pluie.
Semanas de caminatas
Hiking weeks
Wander-Wochen
Semaines de randonnée
Según el Dr. Otto Buchinger, que en ocasiones
firmaba sus escritos con el seudónimo O.
El caminante, la actividad física al aire libre
constituye uno de los pilares fundamentales
del arte de la sanación.
Durante los meses de marzo y abril - cuando
la naturaleza en el sur de Europa muestra su
cara más bella - queremos invitarle a salir a
caminar con nosotros.
Complementariamente a los ya existentes
paseos de nuestro programa semanal
realizaremos a diario diferentes tipos de
caminatas a la montaña y a la playa,
acompañadas siempre por personal
cualificado.
Habrá 3 grupos en función de los diferentes
niveles de condición física de los
participantes, condición que, naturalmente
podrá ir mejorando a lo largo de la estancia.
Si desea participar en esta actividad ideal
para el ayuno y caminar con nosotros
necesitará: zapatos de caminar ya utilizadas
previamente, pantalones largos, cómodos y
ligeros, eventualmente una camiseta de
tejido transpirable y una chaqueta impermeable.
¡Adelante! ¡Vámonos a caminar....
English
Español
“El ser humano nace con
dos médicos: su pierna
derecha y su pierna izquierda.”
“We were born with two
doctors, the left and
the right leg!”
For Dr. Otto Buchinger, who recorded his
thoughts under the pseudonym of
O. Wanderer (O. Walker), being active
in the fresh air was one of the most
important pillars for achieving a healthy
way of life.
We would like to invite you to join our
walks in March and April, when nature
in the south of Europe is at it’s most
beautiful.
Apart from the usual extensive activity
programme, we will be carrying out
daily walking and hiking trips in the hills
or on the beachside, accompanied by
professional guides.
The groups will be divided into 3 different
levels which can be changed as your
fitness levels improve during your stay.
We consider this is the ideal exercise
for your fasting holiday, but please make
sure you pack the right equipment:
good, not brand new, walking/hiking shoes,
comfortable, lights long trousers,
hiking shirt and anorak.
So what is stopping us?