Massages : La carte

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Massages : La carte

La carte des Massages
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(1)
A faire seul, à 2 ou à 3
Tous nos massages peuvent être faits à 1, 2 ou 3 personnes dans la même cabine qu’ils soient
identiques ou non. N’hésitez pas à vous renseigner au près des membres de l’équipe de L’instant Spa
 Relaxant : le Californien
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 Déstressant : le Suédois
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 En profondeur : le Sportif
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 Soulager les maux : la Bougie parfumée au Musc
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 Retour aux sources : les Pierres Chaudes
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 Les Rituels du Monde : invitation aux voyages
Rituel Polynésien
Rituel Indocéane
Afrique chocolaté
Caraïbes aux fruits de la Passion
Maldives sous les Cocotiers
Amérique Latine épicé, pétillant à la Madarine
Punta Cana à la Mangue
Île de la Réunion à la Vanille
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 Soins Silhouette et Minceur Intégrative™
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 Les Forfaits - Packages
L’instant Détente (1h45)
L’instant Bien-être (2h30)
L’Instant Bonheur (3h15)
Page 12
 Contres indications
Page 13
Nice, Sun & Spa s.a.s
23, rue du Maréchal Joffre
06 000 Nice
Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
www.instant-spa-nice.com – [email protected]
Siret : 532 850 682 00016
2
Le massage CALIFORNIEN : relaxant
1 heure seul ou en Duo
Possibilité de rajouter 15mn ou 30 mn (3)
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une
conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui
permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres
s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus
profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées,
inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée
s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage
californien qualifie de toucher du cœur.
Certains de nos modelages peuvent être réalisés en Duo dans une
cabine spécifique. N’hésitez pas à vous renseigner.
06 000 Nice
Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
Siret : 532 850 682 00016
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Le massage SUEDOIS : Antistress
C’est une technique de massage profond qui vise à dissoudre les tensions. Son effet tonifiant et
relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Ce massage est
un excellent antistress car il aide le corps à retrouver son équilibre naturel en agissant sur le système
nerveux.
Le massage Sportif :
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Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
Siret : 532 850 682 00016
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LE SPORTIF :
Profondeur, rapidité, étirements, battages
A la fois relaxant, dynamisant et détoxifiant.
Ce type de massage vise la circulation, les muscles mais aussi les tendons.
Lié à l'amélioration des performances physiques, il optimise les effets de l'entraînement sportif et la
récupération après l'effort.
Avec ce massage hypertonique, tous les muscles du corps sont "chauffés" par pétrissage. Tordus en
S, histoire de les faire un peu se remuer, puis ramassés et étirés dans la longueur. Cette méthode
apporte un raffermissement général de la silhouette, qui se redessine peu à peu au fil des séances.
Une délicieuse sensation de légèreté se fait sentir plusieurs heures après le soin.
Points de pression extrêmement profonds et toniques, ce modelage libère les tensions accumulées
et détend les muscles. Le corps retrouve toute son énergie. Idéal pour la récupération physique et
musculaire.
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Siret : 532 850 682 00016
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Le Massage à la Bougie parfumée au Musc Blanc
Le massage à la bougie est un soin relaxant et stimulant pour les sens. En effet, la lumière procurée
par la mèche de la bougie qui se consume apaise notre esprit et fait de la cabine un lieu de
cocooning. A cela s’ajoute le doux parfum de la bougie qui nous emmène à travers un voyage
exaltant.
Un massage riche en bien-être associant la chaleur de l’élixir et la technicité des manœuvres.
À la fois naturelle et pure, la bougie renferme des huiles végétales et des huiles essentielles pures.
Ces dernières agissent positivement en éveillant les sens, adoucissant et nourrissant la peau en
profondeur et améliore ainsi le toucher et par conséquent le ressenti.
Ce massage combine douceur, effleurages, pressions tirées, à des mouvements larges, fluides et
enveloppants tout en procurant plus d'élasticité à l'épiderme.
Le massage à la bougie se pratique avec des bougies de massage, spécialement conçues pour cette
pratique. Les bougies de massage n'abîment aucunement la peau vu qu'elles ne contiennent ni sel
d'acide phtalique, ni parabène, ni glycol.
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Le modelage aux pierres chaudes
La particularité de ce massage, est l’utilisation de galets volcaniques de basalte noire qui sont
disposés sur les points de tension le long des méridiens du corps. Ils servent également comme outils
de massage puisque la masseuse s’en sert pour lisser et frictionner sur les zones à traiter en cas de
cellulite ou de rétention d’eau.
Ces pierres chaudes ainsi alignées ont pour fonction de rééquilibrer le flux de l’énergie du corps, de
cibler certains points de tension du corps, afin de les soulager.
Les pierres sont maintenues à température constante dans un bain d’eau chaude.
D'origine amérindienne, le « massage aux pierres chaudes » utilise des pierres d'origine volcaniques
en basalte pour leur vertu et leur capacité à retenir la chaleur.
Le toucher du « massage aux pierres chaudes » est plus qu’un massage de la peau, d’un muscle ou
d’un membre. A travers ce toucher, il offre un retour aux sources. Les énergies du feu propre aux
pierres de basalte, et les énergies de l'eau propre aux pierres marines ou aux marbres, emmènent
nos cellules dans un tourbillon de surprises amenant à un lâcher prise !
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Le Rituel Indocéane
1 heure 30 seul ou en Duo
Fermer les yeux et se laisser entrainer dans un songe de sérénité sur la route de l’Orient.
Le Lotus Sacré et la Qi-Marine, déstressant cellulaires, s’associent pour sublimer ce
sentiment voluptueux de sérénité.
Un songe de sérénité sur la route de l’Orient.
- Escale Méditerranéenne, prélude aux saveurs d’Agrumes, un gommage sucré-salé du
corps.
Plonger dans un jardin de senteurs délicieuses pour révéler la douceur et la beauté
originelle. Sels Marin, Cassonade et Huiles essentielles méditerranéennes parcourent le
corps pour faire peau neuve.
- Escale Indienne, quiétude sur le Gange Sacré : un modelage Sacré.
Oublier ses tensions, stress, contractions, se laisser transporter par un massage suprême où
percussions, frictions et lissages profonds s’enchaînent.
- Escale Chinoise, temple de Beauté, un Enveloppement Fondant.
Resplendir d’un éclat parfait, rayonner d’une beauté sublime… S’envelopper dans une
texture onctueuse et fondante pour magnifier la peau de douceur et de velouté infinis.
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Le Rituel Polynésien
1 heure 30 seul ou en Duo
Délassez-vous et sublimez votre corps au rythme de pratiques ancestrales réinventées…
Chaque escale vous invite à la découverte des secrets de détente polynésiens. Un parcours
initiatique qui vous entraine d’atoll en atoll, vers une merveilleuse sensation de bien-être.
Magique alchimie entre le Monoï de Tahiti, protecteur et hydratant, et la richesse en oligoéléments des Micro-Algues du Pacifique, aux propriétés destressantes.
Traversée sur les eaux du Pacifique… Trois escales sensorielles dans les Atolls polynésiens
d’où votre corps revient détoxifié, ressourcé, délassé.
- Escale à Taha’a, l’île Vanille : Gommage Délicieux Polynésia.
Coques de Coco, Sable Blanc de Bora Bora, Sel Marin et Vanille de Thaiti se mêlent pour
adoucir et velouter votre peau.
- Escale à Bora Bora, l’île au Sable Blanc : Mahana Massage.
S’abandonner à un modelage exquis, lent et puissant, accompagné de Ballotins de Sable
chaud pour un lâcher-prise ultime. Enveloppé par les senteurs de Tiaré, le corps se détend
jusqu’à l’extase.
- Escale Raïatea, l’île Sacrée : Huile Sacrée Polynésia.
Profiter de cette dernière escale merveilleuse pour parer la peau de jolies nacres
« ensoleillantes »
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Les Rituel du Monde
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Nos « Rituels du Monde » sont des soins complets du corps de 1h30 et se décomposent en 3
phases :
- Gommage
- Enveloppement
- Massage
Grâce aux ambiances, aux huiles et aux exfoliants naturels parfumés, ces soins vous
emmènent aux 4 coins du Monde.
Choisissez votre destination et profitez de votre Voyage pour vous détendre et vous relaxer :

Afrique, pour les grands gourmands amoureux de
Chocolat (Vertu : anti-stress, tonifiant, anti-cellulite
et
drainant):
Exfoliation
Sucre
et
Chocolat,
enveloppement au Beurre de Karité à la Fève de
Cacao, massage relaxant

Caraïbes, au fruit de la Passion (tonifiant):
Exfoliation
Sable
Blanc
et
Passion,
enveloppement au Beurre de Karité Passion,
massage relaxant

Maldives, sous les Cocotiers (aux vertus
réparatrices): Exfoliation
Noix
de
Coco,
enveloppement au Beurre de Karité Coco,
massage relaxant
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Siret : 532 850 682 00016
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 Amérique
Latine, voyage épicé et pétillant aux
zestes de Mandarine (anti-stress, tonifiante,
anti-cellulite et drainante): Exfoliation Sucre
Pétillant et Mandarine, enveloppement au
Beurre de Karité Mandarine, massage relaxant

Punta Cana, à la Mangue (stimulante) : Exfoliation
Sucre et Mangue, enveloppement au beurre de
Karité Mangue, massage relaxant


 L’île
de la Réunion et sa Vanille: Exfoliation
au Sable Noir et Vanille, enveloppement au
Beurre de Karité Vanille, massage relaxant
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Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
Siret : 532 850 682 00016
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Soins Silhouette et Minceur Integrative™
Amincissant, raffermissant ou anticellulite.
Un moment de détente allié à des techniques amincissantes.
La technique du palper-rouler manuel complétée par les principes actifs des produits
utilisés permettent d’obtenir des résultats exceptionnels en quelques
séances.
Contrairement aux « machines », le palper-rouler manuel s’adapte parfaitement à
chaque morphologie et toutes les sensibilités pour l’obtention d’un résultat optimal.
Nos praticiennes ont été spécialement formées à ces techniques. Grâce à des
principes actifs très purs et concentrés, à une ligne de produits complète
et aux méthodes de travail particulières, ces soins permettent de trouver
une juste dimension du bien-être qui transparaît par une peau lumineuse, ferme et
tonique.
- Soin Correction cellulite : 30′ de massages anticellulite sur des zones ciblées
et déterminées en fonction des besoins sur les conseils de la praticienne.
- Cure Correction cellulite : Pour de meilleurs résultats, 10 soins de 30’
- Soin Sculpteur haute précision contre la cellulite, les rondeurs et le
relâchement 15′ d’enveloppement suivi de 30′ de massage adapté aux besoins.
- Cure correction cellulite, rondeurs et relâchement: 5 soins de 45′ et 5 soins
de 30′ par alternance.
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Les Forfaits - Packages
 L’instant Détente : 1h45 de détente totale
Ce superbe soin comprend :
Un soin du visage Rénovateur Pureté,
Un Enveloppement au beurre de Karité de votre choix
Un Eye touch Corps (soin des yeux)
Un massage Californien relaxant de 45’ aux huiles parfumées

L’instant Bien-Être : 2h30 aux confins du bien-être
Ce grand moment comprend :
Un soin du visage Fondamental au choix
Un module I Beauty Rénovateur Pureté
Un Enveloppement au beurre de Karité de votre choix
Un Eye Touch Corps (soin des yeux)
Un massage Suédois Antistress

L’instant Bonheur : 3h15 de bonheur absolu
Ce Voyage au pays du bonheur comprend :
Un soin du visage Combleur Hyaluronique ou Collagène préventif
Un module I Beauty Activateur Jeunesse
Un Eye Touch Visage (soin des yeux)
Un gommage du corps. Parfums à choisir selon vos envies
Un Massage à la Bougie parfumée au musc
Une beauté des pieds
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Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
Siret : 532 850 682 00016
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Les contre-indications
Bien que le massage soit généralement considéré comme tout à fait sécuritaire pour la plupart des
individus, il n’est pas toujours sans risque et certaines contre-indications sont à prendre en compte.
Par exemple, quelques études indiquent que le massage peut augmenter la pression artérielle et
abaisser le rythme cardiaque et doit être précédé et suivi par une évaluation de ces paramètres
quand il est effectué sur des patients sensibles à ces modifications. En cas de troubles circulatoires
(phlébite, thrombose, varices), cardiaques (artériosclérose, hypertension, etc.) et diabétiques, il
vaut mieux obtenir un avis médical. De plus, il est fortement déconseillé de pratiquer le massage
sur le site d’une infection, d’une plaie récente ou en phase de guérison, d’une inflammation aiguë
ou d’ecchymoses.
De manière générale, les massages sont déconseillés dans les cas suivant :
 Perte de sensibilité superficielle (section veineuse, neuropathie diabétique,…)
 Femmes enceintes de moins de 3 mois
 Femmes enceintes de plus de 3 mois, uniquement avec des huiles neutres
 Problèmes cardiaques
 Varices
 Peau fine des personnes âgées
 Dans certains cas diabète,
 Système immunitaire très affaiblit
 Jeunes enfants
 …
(1) Massages à vocation relaxante et non thérapeutique
(2) Tous nos soins peuvent être faits à deux dans une même cabine à condition qu’ils soient de la
même durée
(3) Moyennant un supplément (cf. tarif en cours de validité au jour du soin)
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Tel : +33 (0)4 93 92 51 08
Siret : 532 850 682 00016

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