HORAIRE HIVER 2017

HORAIRE HIVER 2017
DU LUNDI 16 JANVIER 2017
AU VENDREDI 14 AVRIL 2017
(12 SEMAINES) PAS DE COURS À LA RELÂCHE SCOLAIRE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
SAMEDI
9h30 à 10h30
YOGA ZEN
Nancy
10h30 à 11h30
Stretching Dynanique
Nancy
12h00 à 12h45
Cardio-boxe (45 min)
Rachel
12h05 à 12h50
J'pense à Moi (45 min)
(PERTE DE POIDS)
Émilie P.
17h30 à 18h30
Cross Training
intermédiaire
Anne-Marie S.C.
17h15 à 18h15
Super Step
débutant - inter.
Nancy
17h15 à 18h15
Spinning
intermédiaire
Carolyne P.
18h30 à 19h30
J'pense à Moi
(PERTE DE POIDS)
Jacinthe
18h15 à 19h15
Stretch. Dynamique
intermédiaire
Nancy
19h15 à 20h15
Stretch. Dynamique
et Yoga ZEN
Nancy
19h30 à 20h30
Cardio-boxe
Véronique B.
19h15 à 20h30
Spinning Abdos
1h15
Olivia
20h30 à 21h15
BodyRock / Tabata
45 min.
Véronique B.
9H45 à 10h45
Stretching
débutant
Nancy F.
10h45 à 11h30
Cardio Tonus 45 min
Nouveau débutant
Nancy F.
9h45 à 10h45
Bébé & Maman
intérieur
débutant
Marie-Noelle
12h00 à 12h45
BodyRock/Tabata (45 min)
Rachel
12h05 À 12h50
Gravité (45 min)
Émilie P.
16h30 à 17h15
Gravité (45 min)
Émilie P.
17h00 à 18h00
Stretch. Dynamique
Hélène
17h00 à 18h00
BodyFit / Tonus
(35 ans +)
Jacinthe
17h40 à 18h40
Gravité
Marie-Claude
18h05 à 19h05
Zumba
Hélène et Cathy
18h45 à 19h45
Cross Training
Jacinthe
18h15 à 19h00
Trampoline & TABATA
( 45 minutes )
Marie-Aimée F.
18h00 à 19h00
Cardio-Boxe
AVANCÉ
Ariane
19h10 à 20h10
Tabata BOOTCAMP
10h15 à 11h15
Bébé & Maman
intérieur
débutant
Marie-Noelle
10h30 à 11h30
Stretching Dynamique
Nancy
12h05 à 12h50
Cross Training (45 min)
Ariane
12h05 à 12h50
Stretching Dynamique
10h15 à 11h15
Bébé & Maman
intérieur
intermédiaire
Marie-Noelle
12h05 À 12h50
Gravité (45 min)
Marie-Claude
12h00 à 12h45
Cardio-Boxe (45 min)
Rachel
12h05 à 12h50
J'pense à Moi (45 min)
(PERTE DE POIDS)
Émilie P.
16h30 à 17h30
Gravité
Émilie P.
16h30 à 17h30
Cardio-Boxe
début-interm.
Ariane
17h00 à 18h00
BodyFit / Tonus
(35 ans +)
Jacinthe
17H30 à 18h30
Cours Prénataux
Yoga et Tonus
Lise-Anne
18h05 èa 19h05
Cross Training
Jacinthe
18h15 à 19h15
Zumba
Michelle
18h30 à 19h30
Stretching
début-interm.
Lise-Anne
18h40 à 19h40
J'pense à Moi
(PERTE DE POIDS)
Émilie P.
19h15 à 20h15
Trampoline & TABATA
Maëlle
9h00 à 9h50
Karibou 2 à 3 ans
Anne-Marie S.C.
Durée: 10 semaines
10h00 à 10h50
Karibou 2 à 3 ans
Anne-Marie S.C.
Durée: 10 semaines
Nouveau
Marie-Aimée F.
19h15 à 20h15
Cardio BEAT DRUM
Hélène
(45 min)
Nancy
14h30 à 15h30
Cardio Tonus Latino
Nancy
16h30 à 17h30
Body Fit
Émilie P.
17h15 à 18h00
Trampoline (45 min)
Hélène
17h15 à 18h15
Spinning
Carolyne P.
17h30 à 18h30
Nouveau
Super Step
débutant - inter.
Marie-Claude
17h45 à 18h45
Cross Training
Ariane
18h45 à 19h45
Cross Training
Maxim
18h10 à 19h10
Stretch. Dynamique
début-interm.
Hélène
18h15 à 19h15
Spinning
Prof à venir
18h30 à 19h30
J'pense à Moi
(PERTE DE POIDS)
Jacinthe
19h15 à 20h15
Cardio BEAT DRUM
Hélène
LÉGENDE
SALLE L'ÉVEREST
SALLE LE DONJON
SALLE LES TROPIQUES
SALLE L'OASIS