horaire hiver 2016

HORAIRE HIVER 2016
DU 11 JANVIER AU 10 AVRIL 2016
congé à la semaine de relâche 29 février au 4 mars
(12 SEMAINES)
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
SAMEDI
10h30 à 11h30
Stretching Yoga
Nancy
12h00 à 12h45
Cross Training (45 min.)
Rachel
10h30 à 11h30
Stretching Yoga
Nancy
12h00 à 12h45
Cardio-Boxe (45 min.)
Rachel
9h00 à 9h50
Karibou 2 à 3 ans
Anne-Marie
12h00 à 12h45
Cardio-Boxe (45 min.)
Rachel
12h05 À 12h50
Gravité Blais Indus.
Marie-Claude
12h00 à 12h45
Stretching Yoga (45 min.)
Nancy
12h05 À 12h50
Gravité (45 min.)
Marie-Claude
10h00 à 10h50
Karibou 2 à 3 ans
Anne-Marie
13h15 à 14h15
J'pense à Moi
Émilie P.
16h30 à 17h30
Gravité
Marie-Claude
13h15 à 14h15
J'pense à Moi
Émilie P.
12h00 à 12h45
Cross Training (45 min.)
Jacinthe
13h30 à 14h30
Bébé & Maman
intérieur seulement
Karen
17h15 à 18h15
Super Step
débutant - inter.
Nancy
17h15 à 18h15
Spinning
intermédiaire
Mélissa
17h30 à 18h15
Cross Training (45 min.)
intermédiaire
Anne-Marie
18h15 à 19h15
Stretch. Dynamique
intermédiaire
Nancy
18h30 à 19h15
Cross Training (45 min.)
débutant
Véronique
18h30 à 19h30
J'pense à Moi
Mélissa
19h15 à 20h15
17h00 à 18h00
Stretch. Dynamique
Hélène
17h00 à 18h00
BodyFit / Tonus
(35 ans +)
Jacinthe
17h30 à 18h30
Gravité
Marie-Claude
18h05 à 19h05
Zumba
Claire-Hélène & Hélène
18h15 à 19h00
Cross Training (45 min.)
Jacinthe
18h35 à 19h35
Trampoline
Karol-Ann
19h00 à 20h15
Cardio-Boxe intr. (1h15)
Rachel
19h10 à 20h10
Yoga Prénatal
Joëlle
20h00 à 21h00
J'pense à Moi
Jacinthe
13h30 à 14h30
Bébé & Maman
intérieur et extérieur
Karen
14h30 à 15h30
Cardio Tonus Latino
Nancy
17h00 à 17h45
Body Fit (45 min.)
Émilie P.
17h15 à 18h15
Super Step
débutant - inter.
Nancy
17h15 à 18h15
Spinning
Mélissa
18h00 à 18h45
Cross Training (45 min.)
Parent / enfant 4 ans +
Véronique
18h05 à 19h05
Stretch. Dynamique
début-interm.
Hélène
18h30 à 19h30
Spinning
Émilie
17h15 à 18h15
Gravité
Émilie P
16h30 à 17h15
Stretch. Dynamique
intermédiaire
Nancy
20h15 à 21h00
BODYROCK (45 min.)
18h30 à 19h30
J'pense à Moi
Mélissa
19h15 à 20h15
Cardio-Boxe
Ariane
19h00 à 20h15
Spinning Abdos
1h15
Émilie
Nouveau
Rachel
Alice
17h30 à 18h30
BodyFit / Tonus
(35 ans +)
Jacinthe
17H15 à 18h15
Yoga
Alice
18h15 à 19h15
Step Latino
Zumba
Michelle
18h30 à 19h15
Cross Training (45 min.)
Jacinthe
18h30 à 19h15
Trampoline (45 min.)
Parent / enfant 4 ans +
Karol-Ann
19h20 à 20h20
Trampoline
Karol-Ann
19h30 à 20h30
J'pense à Moi
Jacinthe
Aéroforme se réserve le droit d'effectuer des changements sur l'horaire…
www.aeroforme.ca
SALLE OASIS
SALLE ÉVEREST
Yoga & Méditation (45 min.)
19h05 à 20h05
Zumba
Claire-Hélène & Hélène
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SALLE DONJON