Randonnée liberté : Du Pays de Pagnol à Cassis

LE PARC NATIONAL DES CALANQUES
Les parcs nationaux sont rares, 10 en France. Niché au bord de la Méditerranée et créé en 2012, le Parc national
des Calanques est le petit dernier de la famille des Parcs nationaux de France. Imaginez des falaises de calcaires
blanches, des sentiers odorants au-dessus de la mer, au cœur de la garrigue ou au cœur de forêts de chênes, des
criques aux eaux turquoise dans lesquelles vous pourrez vous baigner, de minuscules hameaux ou villages
isolés.
PROGRAMME
4 jours - 3 nuits - 4 jours de randonnée
(M = dénivelée montante - D = dénivelée descendante)
FL049
JOUR 1 : Accueil à Cassis. Rendez-vous à l’hôtel. Randonnée de mise en jambe et de découverte de Cassis,
petit port très animé et superbement mis en valeur autour de sa baie. Notre hôtel, dans la baie de Cassis, vous
accueillera pendant 3 nuits.
+ 200 m/- 200 m * 2h00 de marche
JOUR 2 : Les Calanques de Cassis. Court transfert en bus pour rejoindre la Cité universitaire de Luminy, ou
le col de la Gineste, véritables départs de la randonnée au cœur des Calanques. L’itinéraire suit la mer ou
s’éloigne un peu dans les terres. En tout cas, chaque arrivée dans une nouvelle calanque est un émerveillement,
le bleu turquoise de la mer est un véritable appel à la baignade. Les calanques de Port Miou, d’En Vau et le col
de la Candelle complèteront l’itinéraire.
Variante 1 : + 480 m/- 630 m * 4h45 à 6h00 de marche
Variante 2 : + 460 m/- 880 m * 4h00 à 5h00 de marche
JOUR 3 : Les Calanques de Marseille Sormiou et Morgiou Transfert pour rejoindre les calanques côté
Marseille. Au programme, Sormiou, petit port dans un environnement superbe, et Morgiou accessible à pied ou
en bateau uniquement. Paradis des grimpeurs, Morgiou se mérite, tout au bout de son cap.
+ 300 m/- 500 m à - 750 m * 2h30 à 6h00 de marche selon les variantes
JOUR 4 : Le Cap Canaille. Après avoir libéré la chambre de votre hôtel, départ à pied pour une randonnée en
aller/retour au cap Canaille. D’une hauteur de 394 m, il offre un des plus impressionnants panoramas de la
région avec une vue imprenable sur les calanques et sur Cassis. Un chemin longe la mer et permet de découvrir
le territoire sauvage du Cap Canaille. Massif classé, les falaises de cette montagne sont les plus hautes falaises
maritimes d'Europe. Fin de séjour à votre convenance, vers 16H00.
+ 550 m/- 550 m * 4h30 de marche
Ce programme reste susceptible d’aménagements.
Important : Du 1er juin au 30 septembre la fréquentation des massifs est réglementée.
- Un programme côté nature et culture, dans une ambiance méditerranéenne.
- La situation et le confort de votre hôtel à Cassis.
- L’espace protégé du Parc national des Calanques
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
DATES
Toute l’année sauf du 15 juin au 15 septembre. Dates du séjour à votre convenance, soumises à la
disponibilité des hébergements au moment de la réservation.
Merci d’indiquer sur le bulletin de réservation les autres dates qui vous conviendraient également (ex :
possibilité de décaler la randonnée de un ou de jours avant ou après…) ; ceci au cas où un ou plusieurs
hébergements ne seraient pas disponibles aux dates choisies.
Nous vous demandons également de réserver le plus tôt possible. Nous n’avons pas de places réservées dans
les hébergements et certains d’entre eux sont complets parfois plusieurs mois à l’avance.
 Précaution incendie : Du 1 juin au 30 septembre, la fréquentation des massifs est réglementée en fonction
des conditions météorologiques du moment. 3 niveaux de danger météorologique :
Orange = autorisé
Rouge = autorisé de 6h00 à 11h00
Noir = interdit
Mise à jour à 18H pour le lendemain : 0811 20 13 13 (0,06 €/min) - http://cg13.eway.fr/conditions.php
LE PRIX COMPREND
- 3 nuits en hôtel**, en chambre double ou triple « classique ».
- 3 petits déjeuners
- 3 repas du soir du J1 au J3 pour la formule ½ pension
- Un topoguide et une carte nécessaire au séjour (1 dossier pour 2 à 4 personnes).
- Les taxes de séjour.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Le transport pour se rendre à l’hôtel à Cassis et le retour.
- Les éventuels frais de parking.
- Les pique-niques.
- Les 3 repas du soir pour la formule en B&B.
- Les boissons et les dépenses personnelles.
- Les transferts en bus ou en train nécessaires au programme les J2 et J3.
- Les éventuelles entrées payantes dans les monuments et lieux publics.
ACCUEIL / DISPERSION
Le 1er jour à Cassis à l’hôtel, à partir de 14H30. Si vous arrivez plus tôt et que votre chambre n’est pas
encore disponible, vous pourrez laisser vos bagages à la consigne de l’hôtel pour profiter de votre programme
de visites.
Fin du séjour
Le 4ème jour à Cassis, après le programme de la journée, vers 16h00. Les chambres auront été libérées après le
petit-déjeuner mais vous pourrez laisser vos bagages à la consigne de l’hôtel.
NIVEAU
à
Selon les variantes proposées dans le topoguide. Itinéraire pour marcheur en bonne forme physique, sur tout
type de terrain, avec un dénivelé programmé de 400 à 600 m en montée pour parcours niveau 2 et jusqu’à 800
m de montée pour les itinéraires optionnels de niveau 3.
HEBERGEMENT
3 nuits en hôtel** situé à proximité du port de Cassis, en chambre double ou triple « classique ».
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
REPAS
2 formule au choix, à réserver à l’inscription. Réveillons de fin d’année uniquement en B&B ou programme
spécifique.
En B&B : Seuls les 3 petits déjeuners à l’hôtel sont inclus. La multitude de restaurants autour des hôtels vous
laisse le choix des spécialités et des tarifs.
En ½ pension (hors boissons) : Les 3 petits déjeuners et les 3 repas du soir sont inclus. Les boissons sont à votre
charge.
TRANSPORT / TRANSFERT
Nous vous conseillons de réaliser ce séjour sans l’utilisation de votre véhicule personnel. Les déplacements
pour rejoindre les départ des randonnées les J2 et J3 sont prévus en train ou en autocar de ligne.
ACCES
Office de tourisme de Cassis, rubrique « Venir» puis « Accès » : www.ot-cassis.com
En avion : Aéroport de Marseille puis navettes express toutes les 15 min pour la Gare St Charles puis TER pour
la gare SNCF de Cassis. Ensuite, navette (en saison) ou taxi pour le centre de Cassis (3,5 km).
www.marseille.aeroport.fr
En train + navette ou taxi : Gare SNCF Marseille St-Charles (TGV pour et depuis de nombreuses destinations
françaises) puis TER Marseille/Cassis toutes les 30 min.
www.voyages-sncf.com
www.gares-en-mouvement.com/fr/frmsc/accueil/ www.ter-sncf.com
La gare SNCF de Cassis se situe à 3,5 km du centre de Cassis. En saison, navette pour rejoindre le centre ville
ou le port, ou station de taxi. Renseignement à l’office de tourisme : 0892 39 01 03 (0,34 €/min).
En voiture: Nous vous conseillons de réaliser ce séjour sans l’utilisation de votre véhicule personnel.
Cassis est situé sur la D559 à environ 22 km à l'est de Marseille. Carte Michelin au 1/175 000ème n° 340
“Bouches-du-Rhône - Var”. www.viamichelin.fr
A Cassis : Parkings municipaux payant à partir de 35 € le forfait 3 jours (tarif 2016). Se renseigner auprès de
l'office de tourisme ou au 0825 888 826 (EFFIA). Il existe également un parking gratuit (parking des
Gorguettes) relié au centre ville par des navettes (1,60 €/trajet, tarif 2016). Renseignements et plan à télécharger
sur le site de l’office de tourisme.
DOSSIER DE VOYAGE
Après versement du solde, nous vous remettrons un topoguide, une carte nécessaire au bon déroulement de
votre séjour et un voucher (bon de réservation) pour les prestataires.
1 dossier pour 2 à 4 personnes.
LISTE DES AFFAIRES A EMPORTER
Liste non exhaustive, à adapter à la saison.
Pour la tête
• chapeau ou foulard
• lunettes de soleil
Pour le haut du corps
• tee-shirts
• chemise légère / chemise à manches longues
• fourrure polaire
• veste coupe-vent
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
• cape de pluie
Pour les jambes
• pantalon de marche
• pantalon de ville
• bermuda ou short
Pour les pieds
• chaussures de marche, avec une bonne adhérence sur les différents terrains
• chaussures légères pour le soir
Divers
• trousse de toilette
• maillot de bain + serviette de plage pour la baignade éventuelle
• gourde de 1 litre, légère / isotherme
• couteau de poche
• sachets plastiques pour protéger vos affaires de la pluie ou un grand sac poubelle
Pharmacie
• crème solaire visage et lèvres
• Elastoplaste et double peau (Compeed)
• antidiarrhéique (Immodium, Ercéfuryl)
• antalgique (Aspirine, Doliprane)
• collyre (Uveline ou Antalyre)
• médicaments personnels
Pochette antivol (facultative)
Autour du cou ou en ceinture, elle contient :
• Passeport ou carte d’identité, devises, CB
• Contrat d’assurance rapatriement
EXEMPLE D’EQUIPEMENT COMPLET DE NOTRE PARTENAIRE VERTICAL
PORTAGE :
-Sac à dos aventure 40L, très adapté en termes de
volume. C’est un litrage suffisant pour ceux qui
savent partir avec le confort suffisant et minimum,
et avec du matériel léger et compact.
OU
-Sac à dos 5L Polyvalent: Le sac polyvalent est un
sac fonctionnel de petit volume utilisable pour les
sorties à la journée.
-Compartiment avant Trail : Compartiment qui
se fixe facilement au niveau des bretelles à l’avant.
Le portage est équilibré entre l’avant et l’arrière pour plus de confort.
EXEMPLE DE PANOPLIE VERTICAL TREKLIGHT :
Pensez confort, mais aussi respirabilité…
-Chemise AUBRAC, légèrement cintrée, manches longues en Polyester recyclé qui allie confort et technicité
pour seulement 300g.
-2ème couche ANTARA : 295 grammes ! Chaude, extensible et très légère. Intérieur gratté, extérieur lisse
ayant un effet coupe-vent.
-Cape de pluie : Poids et encombrement minimum pour une vraie cape de pluie. Membrane MP+ de Vertical la
rendant étanche et respirante. Pratique, son zip intégral offrant une ouverture totale s’il fait chaud.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
Le + Vertical : le soufflet dans le dos permettant d’adapter votre cape au volume de votre sac (jusqu’à 60-70L).
Avec pochon de rangement.
-Pantalon CoolTrek : Très confortable grâce au stretch et renforcé là où il faut. Un classique de Vertical. Avec
ses 4 poches, il est très pratique à l'usage pour un poids plume de 380g.
-Casquette + Rabat : Un couvre tête est indispensable.
Le + Vertical : La saharienne amovible permet de s’adapter aux conditions variables.
-Bâtons Alu Trek Light : 280 grammes (l’un). Indispensables pour les randonnées. Le système à vis a été
travaillé pour une utilisation dans le temps toujours performante.
CLIMAT
Nous sommes sur le littoral méditerranéen mais pensez tout de même à emporter des vêtements chauds.
L’hiver offre souvent d’agréables journées mais il peut également s’avérer humide. En contrepartie, n’oubliez
pas les protections contre le soleil.
ASSURANCES
Nos assurances, Contrat Assistance Plus et Contrat Sérénité sont individuelles et facultatives. Elles doivent
être souscrites AU PLUS TARD 14 JOURS OUVRES après l’inscription au séjour, et ne peuvent prendre
effet, qu'après le paiement de l'intégralité du prix du séjour.
La souscription à nos assurances est accessible à tous, quel que soit votre pays de résidence.
Le montant de l'assurance Contrat Assistance Plus (assurance Assistance/Rapatriement) est de 1.70% du
prix du séjour. Il prend uniquement en compte le prix du séjour.
Le montant de Contrat Sérénité (assurance Assistance/Rapatriement, assurance annulation et
interruption de séjour) est de 3.6 % du prix du séjour. Il prend en compte le prix du séjour + les
suppléments (supplément chambre individuelle, supplément 1 seul participant, nuits supplémentaires,
transferts éventuels …etc….).
En cas d'annulation de votre part, et si vous n’avez pas souscrit à notre assurance annulation, des frais
d’annulation seront retenus.
Le montant des frais dépend de la date d’annulation :
1) plus de 30 jours avant le départ : 50 € de frais de dossiers par personne
2) entre 30 jours et 22 jours avant le départ : 25% du montant du voyage.
3) entre 21 jours et 15 jours avant le départ : 50% du montant du voyage.
4) entre 14 jours et 8 jours avant le départ : 75% du montant du voyage.
5) entre 7 jours et 2 jours avant le départ : 90% du montant du voyage.
6) moins de 2 jours avant le départ : 100% du montant du voyage.
Dans tous les cas (y compris à plus de 30 jours), une franchise de 50 € par personne sera retenue pour frais de
dossier.
 En cas d'annulation de la personne avec laquelle vous deviez partager la chambre, le supplément
chambre individuelle vous sera facturé.
Pour une annulation avant le départ, contactez La Pèlerine au +33 (0)4 71 74 47 40, qui se chargera des
procédures.
Durant le séjour, avant toute démarche, contactez ASSISTANCE MUTUAIDE au +33 (0)1 45 16 43 47 (si
vous avez souscrit au contrat assistance plus) ou SERVICE SINISTRE ASSURANCE au +33 (0)5 32 09 21
81 (si vous avez souscrit au contrat sérénité).
Si vous avez des questions sur votre contrat, vous pouvez contacter la Hot Line au 05 32 09 21 81.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
La non-présentation le jour du départ ou abandon en cours de séjour non justifiés, ne donne droit à
aucun remboursement.
Un exemplaire du contrat, détaillant les garanties souscrites et la procédure à suivre, vous sera adressé en même
temps que la confirmation de votre inscription, ou sur simple demande.
MODIFICATION DE RESERVATION :
ATTENTION !
Des frais de dossier (50 €) seront retenus pour tout changement sur la réservation déjà effectuée (type de
chambre, date de départ, nombre de personnes…).
Les réservations éventuelles de nuits supplémentaires en début ou en fin de randonnée doivent se faire
obligatoirement à l’inscription et être spécifiées sur le bulletin de réservation. Une fois les dossiers confirmés,
ces réservations devront se faire directement auprès de l’hébergement concerné et être payées sur place.
Si nous n’avons pas répondu à toutes vos questions,
- appelez-nous au +33 (0)4 71 74 47 40 -
LA PELERINE VOUS SOUHAITE UNE AGREABLE RANDONNEE
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com