Bulletin Info-PANDA automne

INFO
Personnes aptes à négocier le déficit d’attention avec ou sans hyperactivité
(section Capitale Nationale)
août 2016
Bonjour à tous,
Un automne 2016 bien rempli, voilà ce que nous vous
proposons. Vous trouverez dans ce bulletin toutes les activités
et les services prévus de septembre à décembre.
Services et activités
Écoute téléphonique
Pour une écoute active et du soutien aux parents, aux adultes et aux intervenants
concernés par le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité.
Du lundi au vendredi
de 8h30 à 12h et de 13h à 15h30
Téléphone : (418) 407-6507
Ligne sans frais: 1-888-407-6507
Courriel: [email protected]
Site internet de PANDA Capitale Nationale:
www.pandacapitale.org
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Références professionnelles
Pour connaître les ressources disponibles dans la région, qui touchent le TDA/H et les
troubles associés.
Ateliers de vulgarisation sur le TDA/H
Le CSSS Québec Nord et la section Capitale-Nationale de PANDA ont uni leurs expertises
afin de vous offrir encore cette année deux séances d’information et de vulgarisation sur le
trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H).
Si vous pensez que votre enfant souffre du TDA/H;
Si durant l’année, vous avez eu un tel diagnostic et que vous désirez en savoir davantage;
Si vous vous posez des questions sur la médication;
Si vous ne savez plus comment encadrer votre enfant;
Voici un bref aperçu des ateliers:
Première rencontre: Ensemble, démystifions le TDAH et la médication
- Qu’est-ce que le TDA/H
- Les symptômes
- Les concomitants
- Les facteurs de risque
- Qui peut évaluer mon enfant
- Quels sont les services offerts par mon CLSC et PANDA
- Les processus neurobiologiques
- Le traitement
- La médication
- Etc..
Deuxième rencontre: L’encadrement
- Les attitudes
- La routine de vie
- Comment s'y prendre
- Quels sont les services offerts par mon CLSC
- Etc
Lieux, dates et heures des ateliers de vulgarisation sur
le TDA/H pour l’automne 2016
Lieu:
Quand:
Heure:
Centre hospitalier de St-Augustin
2135, rue Terrasse Cadieux
Beauport, Qc
(auditorium au sous-sol)
2 et 9 novembre 2016
18h30 à 21h00
ATELIER GRATUIT
STATIONNEMENT PAYANT
Lieu:
Quand:
Heure:
Centre hospitalier Chauveau
11999, rue de l'hôpital
Loretteville, Québec
salle communautaire (Rez-de chaussée)
28 novembre et 5 décembre 2016
18h30 à 21h00
ATELIER GRATUIT
STATIONNEMENT PAYANT
Pour valider la tenue d’une rencontre lors de mauvais temps, veuillez communiquer avec
nous dans la journée ou vérifier sur notre boîte vocale: 418-407-6507
Atelier de coaching de groupe pour jeune adulte et
adulte ayant un trouble déficitaire de l’attention avec ou
sans hyperactivité (TDA/H)
Depuis quelques années déjà, nous offrons cinq ateliers de coaching pour les
personnes vivant avec le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité. Ces
coachings sont donnés en petits groupes.
Thèmes des coachings:
1.
2.
3.
4.
5.
La procrastination, la planification et la gestion du temps
Le stress et l’anxiété
L’estime de soi
Les habiletés sociales
L’attention et la mémoire
Session d’automne 2016:
Vous pouvez nous laisser vos coordonnés pour une prochaine session.
Coût: 15.00$ par thème pour les membres;
20.00$ par thème pour les non-membres.
*Il n'est pas obligatoire de suivre les cinq coachings
Lieu des rencontres:
9545, boul. de l'Ormière, Suite 205, 2e Étage
Québec, Québec G2B 3K7
Pour de plus amples informations ou réservation:
(418) 407-6507 ou 1-888-407-6507
[email protected]
Atelier de coaching de groupe pour adolescents ayant
un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans
hyperactivité (TDA/H)
Nous offrirons cinq ateliers de coaching pour les adolescents vivant avec le trouble
déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité. Ces coachings seront donnés en
petit groupe.
Dates et thèmes des coachings:
1.
2.
3.
4.
5.
20 septembre 2016 de 19h à 20h30 «Mieux vivre avec mon TDA/H»
4 octobre 2016 de 19h à 20h30 «J’ai pas assez de temps pour tout faire»
18 octobre 2016 «J’pète ma coche»
1er novembre 2016 «Chu poche»
15 novembre 2016 «Chu stressé»
Coût: 15.00$ par thème pour les membres;
20.00$ par thème pour les non-membres.
*Inscription requise
*Il n'est pas obligatoire de suivre les cinq coachings
Lieu des rencontres:
9545, boul. de l'Ormière, Suite 205, 2e Étage
Québec, Québec G2B 3K7
Pour de plus amples informations ou réservation:
(418) 407-6507 ou 1-888-407-6507
[email protected]
Ateliers de coaching pour les proches
(groupe fermé)
Vous avez un proche dans votre entourage qui a un diagnostic de trouble déficitaire de
l’attention, avec ou sans hyperactivité? Que ce soit votre conjoint, conjointe, enfant
rendu jeune adulte, frère, sœur ou ami(e), les défis que cela représente ne sont pas
toujours évident à relever. Le groupe vise à vous informer sur le TDAH et ses principales
manifestations chez l’adulte, à communiquer des stratégies adaptatives qui peuvent être
appliquées dans la vie quotidienne, à briser l’isolement des proches et à susciter le
soutien mutuel entre les participants.
RENCONTRE 1- Introduction au groupe
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le TDA/H
RENCONTRE 2- Les impacts du TDA/H sur les proches
RENCONTRE 3- Techniques de communication et de résolution de problèmes adaptés
aux personnes ayant un TDA/H
RENCONTRE 4- Prendre soin de sa santé mentale quand un proche a un TDA/H
RENCONTRE 5- Les forces des personnes ayant un TDA/H et vos propres forces
RENCONTRE 6- Rencontre d’échange
Conclusion du groupe
Session d’automne 2016:
Vous pouvez nous laisser vos coordonnés pour une prochaine session.
Coût: 50.00$ pour les six rencontres pour les membres;
65.00$ pour les six rencontres pour les non-membres.
Groupe de soutien pour parents
(groupe ouvert, possibilité de l'intégrer tout au long de l'année)
Votre enfant vous pousse à bout? Vous ne savez plus quoi faire ou dire? Vous vous
sentez seul et auriez besoin de parler à des personnes qui vivent la même situation que
vous? Ce groupe s’adresse à vous.
Date des rencontres:
12 septembre 2016
3 octobre 2016
7 novembre 2016
Heures: 19h00 à 21h00
Lieu:
9545, boul. de l'Ormière
Suite 203, 2ième étage
Québec, QC G2B 3K7
Inscription obligatoire
Contribution volontaire appréciée
Groupe de soutien pour adultes
(groupe ouvert, possibilité de l'intégrer tout au long de l'année)
Vous êtes au prise avec le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité?
Vous éprouvez des difficultés sur le plan professionnel et/ou personnel? Vous vous
sentez seul et auriez le goût d’en parler? Ce groupe s’adresse à vous.
Date des rencontres:
19 septembre 2016
17 octobre 2016
14 novembre 2016
Heures: 19h00 à 21h00
Lieu:
9545, boul. de l'Ormière
Suite 203, 2ième étage
Québec, QC G2B 3K7
Inscription obligatoire
Contribution volontaire appréciée
Vous pouvez en tout temps vous procurer chez PANDA des brochures sur la
problématique du TDA/H parmi la série produite par: TDA/H Belgique
Coût: entre 7$ et 12$ chacune
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à communiquer avec nous au: 418 407-6507