Défi des champions 2016 - RSEQ-QCA
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Défi des champions 2016 - RSEQ-QCA
Le Zénith de l’école secondaire de Saint-Marc est fier de vous inviter au Défi des champions 2016 samedi 9 janvier Lieu Piscine de l’école secondaire de Saint-Marc 1600, boul. Dussault Saint-Marc-Des-Carrières G0A 4B0 Installations Bassin de 4 couloirs de 20 mètres Sans gradin Échauffements 12h45 St-Marc 13h00 François-de-Laval et Ancienne-Lorette 13h15 Rochebelle et Compagnons 13h30 St-Aubin et St-Jean-Eudes 13h45 Réunion des entraîneurs et des officiels Pige des premiers duels 15 minutes après la pige, début de la ronde #1 (voir page 2) Épreuves Les épreuves seront nagées en duels. L’équipe du corridor #1 nagera contre l’équipe du corridor #2. Au même moment, l’équipe du corridor #3 nagera la même épreuve contre l’équipe du corridor #4. 80 m papillon 80 m dos 80 m brasse 80 m libre 80 m QNI Relais 4 x 40 libre Il y aura une pause de 15 minutes avant la ronde finale. Inscriptions Aucune inscription ne doit être envoyée. Il suffit de vous présenter à Saint-Marc avec vos 9 championnes et vos 9 champions. Voir le règlement spécifique (pages NAT - 9 - à NAT - 11 -) pour tous les détails. http://rseqqca.com/wp-content/uploads/2015/10/NATATION-56.pdf Philippe Moisan, entraîneur du Zénith natation 418-268-5290, [email protected] 1 Défi des champions Équipe : _______________________________ Ronde : _____________ Corridor : _____ Résultat Épreuve Nageur Temps Position 80 m papillon 80 m dos 80 m brasse 80 m crawl 80 m Q.N.I. Relais 4 x 40 m libre 1 2 3 4 2