CoURS pARTICULIERS 5H

COURS
PARTICULIERS
5H
LAISSEZ-VOUS COACHER
PAR UN PROFESSIONNEL !
5 séances d’1h
avec un moniteur diplômé
Horaires adaptés
à votre emploi du temps
Un professionnel
disposé à répondre à votre demande
a savoir :
• Encadrement par un moniteur Diplômé d’État Escalade
• Location du baudrier et des chaussons compris
•T
arif dégressif si plusieurs grimpeurs
• Cours sur réservation
• Accès à la salle après le cours
MUR DE LYON :
11 rue Lortet
69007 LYON
Tel. 04 72 71 83 84
[email protected]
www.lemurdelyon.com
demandes possibles :
découverte / initiation
progression / Entraînement
apprentissage / DéVELOPPEMENT
de la gestuelle
correctif tactique et technique
lecture de voie / stratégie
techniques de corde
(relais, rappel ...)
autres
Evolutions possibles :
• STAGE trimestriel confirmé :
8 séances + 1 sortie falaise
• STAGE ANNUEL niveau 1 ou 2
• sorties extérieures :
Falaise, canyoning, via ferrata
• sorties grandes voies ou week-end
MUR DE LYON :
11 rue Lortet
69007 LYON
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Ne pas jeter sur la voie publique
préparation mentale
(gestion du stress et des émotions)