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Université d’Eté de la FFWushu
Quelques aspects des arts énergétiques
et martiaux chinois
Taïchi chuan
Qigong
Kungfu
Shuai jiao
Wing chun
Conditions : Lieu :
Horaires : Au choix : Inscription ouverte à tous les pratiquants ayant au moins 2 ans de pratique.
Campus Sport Bretagne - 24 rue des Marettes à Dinard
du vendredi 5 juillet (17h) au lundi 8 juillet (16h30).
L’Université d’Eté démarrera festivement dès le vendredi 5 après le dîner
Les participants assistent à autant d’ateliers et de conférences qu’ils le souhaitent.
Signalons que quelques ateliers marqués ** sont réservés aux pratiquants avancés.
www.ffwushu.fr
sgeneral@ffwushu .fr
01 40 26 95 50
Université d’Eté de la FFWushu
Dinard 5-8 juillet 2013
Prénom et NOM..........................................................................................................................
adresse........................................................................................................................................
courriel........................................................................................................................................
téléphone................................................................. n° de licence...............................................
Bulletin d’inscription
art énergétique et/ou martial habituellement pratiqué : ..................................................
....................................................................................................................................................
Je m’inscris à l’Université d’Eté
et je souhaite les options suivantes :
ACTIVITES ET PENSION COMPLETE (chambres à 2)
3 jours (arrivée le 5 juillet à partir de 17h - départ le 8 juillet à 16h)
 licenciés FFWushu 225 €
 non licencié FFWushu 330 €
sous-total : .............
2 jours (deux nuits dont la veille au soir)
 licenciés FFWushu 150 €
 non licencié FFWushu 220 €
 6 et 7 juillet
 7 et 8 juillet
sous-total : .............
Je souhaite partager ma chambre de préférence avec :..............................................................
nb : draps et couvertures sont fournis. Chacun doit apporter son linge de toilette.
ACTIVITES SEULEMENT
3 jours
 licenciés FFWushu 105 €
 non licencié FFWushu 210 €
sous-total : .............
2 jours
 licenciés FFWushu 70 €
 non licencié FFWushu 140 €
 6 et 7 juillet 140 €
 7 et 8 juillet
sous-total : ..............
________________________
total : .....................................
Co -voiturage :
 Je peux véhiculer ... personnes à l’aller de ...........................à .......................le ...............
 Je peux véhiculer ... personnes au retour de ...........................à .......................le ................
date : signature :
à retourner à FFWushu - 27 rue Claude Decaen - 75012 Paris avant le 2 juin
accompagné d’un chèque d’acompte de 50% (non remboursable)
Université d’Eté de la FFWushu
Dinard 5 - 8 juillet 2013
Vendredi 5 soir
Accueil à partir de 17 heures
Conférence (sujet à préciser) du sinologue Cyrille Javary après le repas - Soirée festive
Samedi 6 matin
Les quatre techniques de mains (peng, lu, an, dji) et leurs transformations
Réflexion et mise en pratique avec partenaire, autour des principes fondateurs et des textes classiques du
taïchi chuan
Atelier / Christian BERNAPEL BP-AMCI - 6e duan neijia
Pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong : Qigong 99 pour se régénérer (jiu jiu huan tong gong) & Etude du
Poème «Le corps, le coeur et l’énergie s’harmonisent ensemble».
Atelier Jean-Luc ROBERT
Atelier / Stéphane DUBUS
Wushu sportif
Taiji quan IWuF Taolu
Atelier / RenPing GOARZIN
CQP-AEC
4e duan waijia
BP-AMCI - 6e duan waijia
Pratique de l’épée de taiji
Cercles, huit, plein et vide de l’épée du Yiangjia Michuan Taïchi chuan, approche avec partenaire.
Atelier / Christophe LEPHAY
BP-AMCI - 5e duan neijia
Biodynamique dans les arts énergétiques chinois
Les vecteurs de force du corps humain : comment les aligner, les synchroniser, créer la rétention ou l’extériorisation du qi par ce travail corporel
Atelier / Fabrice COLLAS BEES1
Samedi 6 après-midi
Sanshou codifié
Travail avec partenaire des applications du taïchi chuan. Recherche sur la perception de la saveur du taïchi
chuan dans les gestes de la martialité interne.
Atelier / Marianne PLOUVIER
DEJEPS-AMCI - 6e duan neijia
Conférence (sujet à préciser) Cyrille JAVARY Sinologue
Shuai jiao - découverte et initiation à la lutte chinoise
L’art des projections, un des quatre paramètres des arts martiaux chinois (ti, da, shuai, na)
Atelier / Jean-Luc LESUEUR
CM-AMCX - 5e duan neijia
L’objet virtuel, un des fondements du yiquan
Développer la sensation d’objets virtuels dans le postural et le mouvement, pour développer la force (li), le
chi et unifier le corps dans ses tensions/relâchements
Atelier / Alain MONFOURNY
DEJEPS-AMCI - 5e duan neijia
Le qigong et ses liens avec le monde de l’art (arts martiaux, approches corporelles et artistiques)
Comportement physique et mental de l’artiste en action, présence et force d’attraction
Débat et pratique / Akli HAMMADI
Duan bing Approche du combat avec des armes en mousse. Très ludique, accessible à tous !
Atelier / Stéphane MOLARD
DEJEPS-AMCI
BEES1 - 5e duan waijia
Samedi 6 soir
Pique-nique sur la plage (selon météo)
Atelier «Calmer l’esprit»
Atelier / Jean-Luc ROBERT
CQP-AEC
Dimanche 7 matin
Les quatre techniques de mains (peng, lu, an, dji) et leurs transformations
Réflexion et mise en pratique avec partenaire, autour des principes fondateurs et textes classiques du taïchi chuan
Atelier / Christian BERNAPEL BP-AMCI - 6e duan neijia
Pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong : Qigong 99 pour se régénérer (jiu jiu huan tong gong) & Etude du
Poème «Le corps, le coeur et l’énergie s’harmonisent ensemble».
Atelier / Jean-Luc ROBERT
Shuai jiao - découverte et initiation à la lutte chinoise
L’art des projections, un des quatre paramètres des arts martiaux chinois (ti, da, shuai, na)
Atelier / Jean-Luc LESUEUR
CQP-AEC
CM-AMCX - 5e duan neijia
L’objet virtuel, un des fondements du yiquan
Développer la sensation d’objets virtuels dans le postural et le mouvement, pour développer la force (li), le
chi et unifier le corps dans ses tensions/relâchements
Atelier / Alain MONFOURNY
DEJEPS-AMCI - 5e duan neijia
Programme prévisionnel au 13 mai (susceptible d’être modifié)
Programme (1)
Style de la Mante Religieuse des 7 étoiles (qi xing tang lang quan)
Ji beng gong (exercices de base), beng bu (taolu), applications martiales et leurs utilisations
Université d’Eté de la FFWushu
Dinard 5 - 8 juillet 2013
Qigong et médecine chinoise traditionnelle
Conférence et échanges / Fabrice COLLAS
BEES1
Style de la Mante Religieuse des 7 étoiles (qi xing tang lang quan)
Ji beng gong (exercices de base), beng bu (taolu), applications martiales et leurs utilisations
Atelier / Stéphane DUBUS
BEES1 - 5e duan waijia
Dimanche 7 après-midi
Tuishou des 7 étoiles de l’école Wudang
Tuishou à pas mobiles pour améliorer la qualité des déplacements dans le taïchi chuan. Lien avec
Atelier / Isabelle BOITIERE
BP-AMCI - 1er duan neijia
quelques applications martiales.
Pratique de l’épée de taiji (taiji jian)
Cercles, huit, plein et vide de l’épée du Yiangjia Michuan Taïchi chuan, approche avec partenaire.
Atelier / Christophe LEPHAY
BP-AMCI - 5e duan neijia
Atelier / Pascal HUCHEDE
BP-AMCI - 1er duan neijia
Wing chun
Initiation, découverte à travers le travail de développement des sensations tactiles des membres supérieurs et inférieurs. Applications de combat et défense au sol.
Atelier / Yann SOLON DEJEPS AMCX- 4e duan waijia
Ingrid MALENFANT
Ziran men qigong
Jianshu
Techniques de base de l’épée et différences entre l’utilisation en interne et en externe
Atelier / Stéphane MOLARD
BEES1 - 5e duan waijia
Dimanche 7 soir
Conférence (sujet à préciser)
Hugues DERIAZ / BP-AMCI - 6e duan neijia
Atelier de méditation guidée en qigong
Ingrid MALENFANT
Lundi 8 matin
Tuishou des 7 étoiles de l’école Wudang
Tuishou à pas mobiles pour améliorer la qualité des déplacements dans le taïchi chuan. Lien avec
quelques applications martiales.
Atelier / Isabelle BOITIERE
BP-AMCI - 1er duan neijia
Ling bao ming (Pratique énergétique du sanyiquan) / qigong
Gymnastique taoïste de l’Ecole de la Clarté du Joyau Ecarlate
Atelier / Daniel MATTERN
CQP AMCI - 3e duan neijia
Wing Chun
Initiation, découverte à travers le travail de développement des sensations tactiles des membres supérieurs et inférieurs. Applications de combat et défense au sol.
Atelier / Yann SOLON
DEJEPS AMCX- 4e duan waijia
Pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong : Qigong 99 pour se régénérer (jiu jiu huan tong gong) & Etude
du Poème «Le corps, le coeur et l’énergie s’harmonisent ensemble».
Atelier / Jean-Luc ROBERT
Duan bing
Approche du combat avec des armes en mousse. Très ludique, accessible à tous !
Atelier / Stéphane MOLARD
CQP-AEC
BEES1 - 5e duan waijia
Le système des liquides comme support dans les arts énergétiques et martiaux
Exploration du flux, circulation des liquides du corps : synovie, lymphe, sang, liquide céphalorachidien
Atelier / Rosanni PELLERI
BP-AMCI - 4e duan neijia
Lundi 8 après-midi
Sanshou codifié
Travail avec partenaire des applications du taïchi chuan. Recherche sur la perception de la saveur du
taïchi chuan dans les gestes de la martialité interne.
Atelier / Marianne PLOUVIER
Hui chun gong / qigong Wushu sportif
Taiji quan IWuF Taolu
Atelier / RenPing GOARZIN
DEJEPS-AMCI - 6e duan neijia
Atelier / Ingrid MALENFANT
BP-AMCI - 6e duan waijia
Programme prévisionnel au 13 mai 2013 (susceptible d’être modifié)
Programme (2)
Les 18 Paumes du Bouddha (Shaolin luohan qigong)
Initiation, principes d’alignement articulaire, ajustement des postures avec un ou deux partenaires.