berjalliens - Bourgoin

GUIDE
SEberjalliens
NIORS
une co-édition
Ville de Bourgoin-Jallieu / CCAS
www.bourgoinjallieu.fr
Édito
Sommaire
Les conditions de vie de l’ensemble des retraités de la commune sont au
cœur des préoccupations des élus.
Depuis plus de 40 ans, les équipes municipales successives ont mis en
place un certain nombre de services ou d’équipements permettant aux
aînés de la commune de bien vieillir : foyers logements, portage de repas
à domicile, téléalarme. Ces services ont fait la preuve de leur efficacité et
de leur pertinence à répondre aux besoins des retraités.
1 - Lexique
5
2 - L’espace seniors : un espace ressources
6
3 - La retraite : une nouvelle étape
8
4 - Bien vivre dans mon logement
10
5 - Les services de maintien à domicile
12
6 - Les établissements pour personnes dépendantes
14
7 - Je pense à ma santé
18
8 - Le plan canicule
20
9 - Conseils en cas de grand froid
22
10 - Pour éviter les chutes
24
Le contenu de ce guide a été élaboré à partir des éléments fournis
par les professionnels de l’ensemble du champ gérontologique local
et les acteurs locaux du maintien à domicile. Les citoyens membres
des conseils de quartier ont effectué une lecture utile. Ils seront aussi
sollicités pour une distribution plus personnelle, plus individuelle, qui
permettra de créer des liens entre les habitants.
11 - Manger équilibré sans cuisiner
26
12 - Je pense au portage de repas à domicile
28
13 - Pour me sentir en sécurité chez moi
30
14 - Un numéro contre la maltraitance : le 3977
32
Nous remercions très chaleureusement tous les professionnels et
les membres des Conseils de Quartiers pour leur disponibilité et leur
précieuse collaboration à la construction de ce guide. Nous espérons
que ce guide contribuera à faciliter votre vie quotidienne et vous aidera
à réaliser des projets conformes à vos souhaits.
15 - Isolement : je lutte contre la solitude
34
16 - L’Allocation Personnalisée d’Autonomie
36
17 - Je reste actif et dynamique
38
18 - Le bénévolat : une activité enrichissante
42
Soucieux de répondre aux enjeux de société dus à l’allongement de la
durée de vie, au fait que le domicile est privilégié comme lieu de vie et
cela quelque soit l’âge, les problèmes de santé et la perte d’autonomie,
nous avons souhaité depuis plus de deux ans mettre en place un
véritable service social et d’accompagnement par le biais du recrutement
d’une assistante sociale et d’un animateur. Mais l’accès aux services,
équipements, dispositifs et plus généralement aux droits reste souvent
complexe.
L’information est un des éléments indispensables pour permettre l’accès
aux services qui favorisent le bien vieillir, tant pour les retraités que leurs
familles, car l’information est souvent trop éparpillée et complexe.
Damien Perrard Conseiller municipal délégué à la démocratie participative et à la citoyenneté Keller Yahiaoui
Conseiller municipal délégué
aux personnes âgées,
à l’insertion professionnelle
et à l’hébergement d’urgence
LEXIQUE
ACS : AGIRC : ALS : APA : APL : ARCCO : ASPA : CAF : CANTOU : CAR : CARSAT : CCAS : CESU : CG : CHPO : CICAS : CMU : CMUC : CNRACL : EHPAD : IRCANTEC : MAPAD : MGEN : MSA : OBPR : PACT : PAP : RSI : UMIHJ : USLD : Aide à la Complémentaire Santé
Association Générale des Institutions de Retraite des
Cadres
Allocation de Logement Social
Allocation Personnalisée d’Autonomie
Aide Personnalisée au Logement
Association pour le Régime de Retraite Complémentaire des Salariés
Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées
Caisse d’Allocations Familiales
Centre d’Animation Naturel Tiré d’Occupations Utiles
Comité Accueil la Résidence
Caisse d’Assurance Retraite et de Santé Au Travail
Centre Communal d’Action Sociale
Chèque Emploi Service Universel
Conseil Général
Centre Hospitalier Pierre-Oudot
Centre d’Information Conseil et Accueil des Salariés
Couverture Maladie Universelle
Couverture Maladie Universelle Complémentaire
Caisse Nationale de Retraite des Agents des Collectivités Locales
Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées
Dépendantes
Institution de Retraite Complémentaire des Agents Non Titulaires de l’État et des Collectivités publiques
Maison d’Accueil pour Personnes Âgées Dépendantes
Mutuelle Générale de l’Éducation Nationale
Mutualité Sociale Agricole
Office Berjallien des Personnes Retraitées
Premier réseau associatif au service de l’habitat en
France
Plan d’Action Personnalisé
Régime Social des Indépendants
Union Mutualiste pour l’Insertion et l’Habitat des
Jeunes
Unité de Soins de Longue Durée
-5-
L’espace
seniors :
Ouverture au public
Lundi au vendredi
de 9h00 à 12h00
et de 13h30 à 17h30
un espace ressources
Permanence du
travailleur social
Le mardi après-midi
Le jeudi matin
(uniquement sur rendez-vous)
L’espace seniors situé au rez-de-chaussée
du Renouveau regroupe :
Pour répondre aux besoins d’information des retraités et de leurs familles,
leur délivrer des conseils et leur faciliter l’accès aux droits et aux démarches,
la ville de Bourgoin-Jallieu a souhaité regrouper en un seul lieu l’ensemble
des services municipaux dédiés aux retraités.
Que ce soit pour obtenir des informations concernant les aides favorisant
le maintien à domicile, les établissements, les loisirs, les démarches
administratives ou pour faire face à des difficultés financières, participer
à des ateliers équilibre, mémoire, jeux de société ou partager un repas
convivial entre amis, ce lieu a été créé pour vous.
• Le point info seniors : service d’écoute,
d’information et d’orientation à destination des
retraités de Bourgoin-Jallieu - guichet unique
• Le service animation
• Le service restauration
• Le service social : suivi et accompagnement
social
• Le service restauration
• Le service de portage de repas à domicile
• Le service téléalarme
Tous ces services sont destinés aux habitants
âgés de plus de 60 ans de la commune de
Bourgoin-Jallieu.
-6-
En cas d’impossibilité de vous
déplacer, des visites à domicile
peuvent être proposées.
-7-
Le Renouveau
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 55 55
Ce qu’il faut retenir :
La retraite :
Pour les retraites
complémentaires :
une nouvelle étape
Je prépare ma retraite et je pense à mon dossier (4 mois avant minimum)
en fonction du régime auprès duquel j’ai cotisé et cela quel que soit le
nombre de trimestres travaillés. Pour faciliter vos démarches, un certain
nombre d’organismes sont présents à Bourgoin-Jallieu.
Pour les retraites principales :
CARSAT : Caisse d’Assurance Retraite et
de la Santé au Travail (ex : CRAM)
Contactez le 09 71 10 39 60 ou le 3960
pour obtenir un rendez-vous et retirer
un dossier.
Adresse : 19 avenue du Grand Tissage 38307 Bourgoin-Jallieu cedex
RSI : Régime Social des Indépendants
Contactez le 04 76 63 63 63.
Fermé le jeudi.
Accueil Bourgoin-Jallieu :
Pôle économique berjallien
10 rue de la Halle 38300 Bourgoin-Jallieu
MSA : Mutualité Sociale Agricole
Contactez le 09 69 36 87 00.
Permanence sur rendez-vous le 2ème et
le 4ème jeudi du mois de 9h00 à 12h00.
Seules vos caisses de retraite
sont à même de répondre à vos
différentes questions (montant
de votre retraite, date de
versement, ...)
CICAS : Centre d’Information Conseil et
Accueil des Salariés.
Contactez le 0 820 200 189.
Permanences sur rendez-vous
uniquement à :
L’espace seniors
Le Renouveau
10 place Albert-Schweitzer 38300 Bourgoin-Jallieu
Rappel
:
Allocation
de
Solidarité aux Personnes Âgées
(ASPA = minimum vieillesse)
777€ au 1er avril 2012 pour
une personne seule. Ce
montant est susceptible de
modification sur décision
gouvernementale.
ARRCO : Association pour le Régime de
Retraite Complémentaire des salariés
AGIRC : Association Générale des
Institutions de Retraites des Cadres
Si le montant de votre retraite
principale et celui de vos
complémentaires n’atteint pas
ce montant, pensez à faire
valoir vos droits auprès de votre
caisse de retraite principale.
IRCANTEC : Institution de Retraite
Complémentaire des Agents Non Titulaires
de l’État et des Collectivités Publiques
Adresse : 60 rue de la République 38300 Bourgoin-Jallieu
Quelle que soit votre situation
familiale, même si vous avez
peu travaillé, pensez à faire
valoir vos droits à la retraite.
MGEN : Mutuelle Générale de l’Éducation
Nationale
Contactez le 36 76.
Du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30.
CNRACL : Caisse Nationale de Retraite
des Agents des Collectivités Locales
(fonctionnaire titulaire)
Contactez le 05 56 11 33 35
ou votre employeur.
-8-
-9-
Bien vivre
dans mon
logement
Pour les logements du
parc locatif public
Pour effectuer une demande vous devez
vous adresser :
Pour votre confort, réfléchissez à un logement adapté, plus petit et proche
des services (commerces, médecins, transports...). Même si déménager
d’un logement où l’on a ses habitudes est parfois difficile, cela peut s’avérer
une bonne solution pour l’avenir.
Le foyer logement « La Berjallière »
4 rue Berjallière - 38300 Bourgoin-Jallieu - 04 74 93 39 68
Cet établissement accueille des personnes âgées valides
et autonomes dans des petits logements indépendants
aménagés. Il propose des services collectifs dont l’usage est
facultatif (restauration, blanchissage, animations...). Ce foyer
logement permet de vivre en sécurité et de participer à des
activités (jeux de société, chorale, maintien en forme, ateliers
manuels, spectacles).
au Service Logement (CCAS)
17 place Albert-Schweitzer
Immeuble « Le Sileur »
38307 Bourgoin-Jallieu Cedex
04 74 28 29 30
Garder son logement
actuel
Pour en faire la demande,
contactez la :
Cité de la Caf de Bourgoin-Jallieu
45 avenue Maréchal Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu
0 810 25 38 80
Si malgré tout, vous souhaitez garder votre
logement actuel, des aménagements sont
possibles ainsi que des aides financières
concernant des travaux.
Pour cela, contactez le PACT (Premier réseau
associatif au service de l’habitat en France) au
04 76 47 82 45 pour un rendez-vous.
Si vous bénéficiez de l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie), des aménagements peuvent être pris en charge dans le cadre de votre
plan d’aide.
Résidence UMHIJ Renouveau
10 pl. Albert-Schweitzer - 38300 Bourgoin-Jallieu - 04 74 93 77 56
Depuis juin 2011, le foyer « Le Renouveau » a été requalifié en
résidence sociale intergénérationnelle qui est maintenant gérée par
l’UMHIJ (Union Mutualiste pour l’Habitat et l’Insertion des Jeunes).
Cette cohabitation favorise le lien entre les résidents. Cette résidence
s’adresse toutefois à des retraités valides et autonomes.
- 10 -
Que vous ayez un logement
dans le parc locatif public ou
privé, vous pouvez prétendre,
toujours en fonction de vos
ressources, à des aides
financières au logement (APL
ou ALS).
- 11 -
N’hésitez pas à transmettre vos
modifications de ressources ou
vos changements de situation
familiale pour faire réévaluer
vos droits.
Les services
de maintien
à domicile,
Le Chèque Emploi Service Universel
(CESU)
Ce chèque emploi service universel permet de
rémunérer l’intervention d’une personne à votre
domicile. Par exemple le repassage, l’entretien
du linge, les petits travaux de jardin, les tâches
ménagères, l’aide à domicile...
Pour obtenir ce chéquier, il faut tout simplement
prendre contact avec votre banque. Les CESU
sont en partie déductibles d’impôts.
J’améliore ma vie
au quotidien
Le maintien à domicile, c’est la possibilité pour les personnes dépendantes
de continuer à vivre chez elles. Les personnes âgées qui se trouvent
dans l’incapacité d’accomplir certaines tâches de la vie courante peuvent
bénéficier d’un maintien à domicile.
Ses missions
• Aider les personnes ayant des difficultés à effectuer seules les
gestes de la vie quotidienne (toilette, habillage, prise de repas...).
• Aider la personne dans les démarches courantes (stimulation
de la personne pour diverses activités, aides administratives,
déplacements...).
• Soutien moral et psychologique de la personne âgée.
• Effectuer les tâches ménagères de la vie quotidienne (ménage,
entretien du linge, aide aux repas, courses...).
Comment financer ?
Ces aides à domicile peuvent être financées totalement ou en partie
en fonction des besoins et des ressources du demandeur par les
caisses de retraite, le département dans le cadre de l’Aide sociale,
de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA), les sociétés
d’assistance.
Pour toutes informations, se renseigner à l’espace seniors
04 74 93 55 55.
- 12 -
Il existe aussi le chèque « sortir plus ». C’est
un dispositif permettant aux personnes âgées
de bénéficier de sorties accompagnées. Son
objectif est de rompre l’isolement et de préserver
l’autonomie. Pour en bénéficier, la personne
doit être âgée au minimum de 80 ans et avoir
cotisé à une caisse de retraite complémentaire
(ARCCO ou AGIRC). Il est possible d’obtenir trois
chéquiers par an ; le premier est de 15 euros, le
second de 20 euros et le troisième de 30 euros.
Chaque chéquier a une valeur de 150 euros.
Pour une faible participation de votre part, il
permet de financer des accompagnements
pour des sorties telles que des promenades,
des courses, des spectacles, des visites chez
le médecin, chez le coiffeur, chez des amis, au
cimetière... Le retraité est l’employeur direct de
la personne.
Pour plus d’informations, contactez VIVIAL-ESP
38, la plateforme de services aux particuliers de
l’Isère au 04 76 17 17 17.
D’autres services, mais dont les bureaux ne
sont pas situés sur Bourgoin-Jallieu, peuvent
également intervenir à votre domicile, la liste
complète est disponible à l’espace seniors.
- 13 -
Les services d’aide
à domicile à
Bourgoin-Jallieu :
SEVE (Service de Vie)
18 rue Victor-Hugo
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 28 21
ADMR (Association à domicile
en milieu rural)
25 avenue Gambetta
38300 Bourgoin-Jallieu
04 37 03 17 84
ADHAP SERVICE
1 avenue Maréchal-Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 84 84
ÂGE D’OR
6 avenue Aristide-Briand
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 38 30
ALL SERVICE
24 bd Jean-Jacques Rousseau
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 81 16
ADPA Nord-Isère (Association
d’Aide à Domicile Présence et
Actions en Nord-Isère)
15 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 85 85
L’ADPA a également un service
de petit bricolage, de transports
accompagnés et un service de
soins à domicile.
A2MICILE
5 rue du collège
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 38 07
Établissements
pour personnes
dépendantes
Il existe d’autres alternatives :
L’accueil temporaire
Il s’adresse aux personnes âgées ne pouvant
plus demeurer momentanément à leur domicile
pour diverses raisons (travaux, absence de
l’aidant familial, domicile peu pratique sur les
périodes d’hiver...) mais ayant besoin d’être
aidées dans les actes de la vie quotidienne. Cet
accueil a lieu à la résidence des Tilleuls.
L’accueil familial
14
Par précaution, j’anticipe mon entrée en établissement car il n’y a jamais
de place en urgence quel que soit le problème de santé. Les dossiers de
précaution vous permettent de répondre au mieux à vos souhaits et d’être
dans un lieu qui correspond à votre façon de vivre : en ville, à la campagne...
Déposer un dossier ne vous engage à rien. Lorsque l’on avance en âge,
bien vieillir dans un cadre adapté et avoir la possibilité de choisir son lieu
de vie doit être anticipé. Agir dans l’urgence offre moins de possibilité. Pour
avoir de la place là où l’on souhaite, il faut anticiper.
Il se définit comme un particulier qui accueille
chez lui à titre onéreux une personne âgée ou
handicapée adulte. Il ne s’agit pas d’une simple
prestation hôtelière car l’accueillant et sa famille
partagent leur vie quotidienne avec la personne
accueillie. Outre l’hébergement, l’accueillant
familial prend en charge les repas et les soins
ainsi que l’accompagnement au quotidien.
Il existe différents types d’établissements :
Unités de Soins de Longue Durée (USLD), Établissemnt
d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD),
les Centres d’Animation Naturels Tiré d’Occupations Utiles
(CANTOU) spécialisés pour les maladies neurodégénératives (type
Alzheimer)...
L’acceptation de votre demande se fait en fonction de votre autonomie,
des problèmes de santé et des disponibilités de l’établissement. Le
financement est à la charge de la personne, voire de sa famille si elle
en a la possibilité financière (obligation alimentaire).
Il existe des possibilités d’aides sociales du département, d’aide
avec l’APA, allocation logement, en fonction des ressources et des
situations des personnes... Vous pouvez obtenir des renseignements
auprès de l’établissement choisi.
Pour tous renseignements :
ASMI-OMSR
Service accueil familial
12 rue des Pies
38360 SASSENAGE
04 76 26 90 55
L’accueil de jour
Il s’adresse à des personnes souffrant de
maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés.
Cet accueil à la journée permet aux personnes
malades une certaine socialisation et incite
à continuer à effectuer quelques tâches du
quotidien.
La résidence La Folatière et le Centre de Long
Séjour Jean-Moulin proposent un accueil de
jour.
Pour plus d’informations : espace seniors - 04 74 93 55 55
- 14 -
- 15 -
Accueil temporaire :
Centre d’hébergement Les
Tilleuls
30 avenue du Dauphiné
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 00 67
Accueil de jour :
Résidence La Folatière
26 avenue Maréchal-Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 33 00
Centre de Long Séjour
Jean-Moulin
10 rue Jean-Moulin
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 27 37 70
Établissements et adresses :
Les MAPAD
Les Maisons d’Accueil pour Personnes Âgées Dépendantes (MAPAD) sont destinées
en priorité aux personnes âgées totalement dépendantes, nécessitant la présence
permanente de personnel spécialisé pour l’accomplissement des gestes de la vie
quotidienne. Les MAPAD peuvent accueillir les personnes âgées atteintes de troubles
spécifiques, notamment celles souffrant de la maladie d’Alzheimer.
Résidence la Folatière (MAPAD)
26 avenue Maréchal-Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 33 00
Les Unités de Soins de Longue Durée (USLD)
Les Unités de Soins de Longue Durée (USLD) sont des structures hospitalières qui
prennent en charge les personnes âgées ayant perdu leur autonomie physique et/ou
mentale, ne pouvant plus accomplir seules les actes de la vie quotidienne et dont l’état
de santé nécessite une surveillance médicale permanente.
Pour tous renseignements :
Résidence Delphine-Neyret (USLD et EHPAD)
4 place du 8 mai 1945
38302 Bourgoin-Jallieu BP 40 348
04 69 15 76 10
Espace Jean-Moulin
16 rue Jean-Moulin
38302 Bourgoin-Jallieu BP 40 348
04 69 15 76 40
La tarification des établissements est répartie selon trois postes de dépenses :
hébergement, dépendances et soins.
• Un tarif d’hébergement à la charge de la personne âgée, sauf si l’insuffisance de
ses ressources lui ouvre droit à l’aide sociale du département et/ou l’aide au logement
versé par la Caf ou la MSA.
• Un tarif soin imputable à la sécurité sociale.
• Un tarif dépendance à la charge de la personne âgée ou de l’allocation personnalisée
d’autonomie (APA) si la personne est éligible.
- 16 -
L’obligation alimentaire se définit comme un
principe obligeant les membres d’une famille à
aider ceux d’entre eux qui se trouveraient dans
le besoin.
Les enfants ont donc un devoir d’obligation
alimentaire envers leurs père et mère ou autres
ascendants qui sont dans le besoin.
Résidence La Folatière
Cette disposition de l’article 205 du code
civil, prévue à l’origine pour garantir l’entraide
entre les générations, peut être parfois lourde
de conséquences. Pour obtenir le paiement de
leurs factures, un hôpital ou une maison de
retraite peut en effet demander l’intervention de
la justice et forcer le recours aux enfants de la
personne âgée.
L’aide sociale est attribuée aux personnes
dépourvues de ressources suffisantes pour
assurer le coût de l’hébergement par exemple.
L’aide sociale est récupérable sur la succession.
La demande est instruite par le Centre Communal
d’Action Sociale (CCAS) et la décision
d’attribution est prise par le Département.
Le dossier doit être retiré et déposé au Centre
Communal d’Action Sociale (CCAS).
Résidence Delphine-Neyret
Espace Jean-Moulin
- 17 -
Je pense
à ma santé
En cas d’hospitalisation :
• Pensez à prévenir les services de maintien à
domicile qui interviennent habituellement, le
service autonomie si vous bénéficiez de l’APA.
• Si votre état de santé nécessite des aides de
maintien à votre domicile, pensez à en faire
la demande auprès du cadre de santé ou du
travailleur social durant votre séjour.
Troubles de la mémoire :
Avec l’avancée en âge, il ne faut pas négliger sa santé : activité physique,
alimentation équilibrée, activités de loisirs,... participent à un vieillissement
épanoui.
Prendre soin de sa santé c’est aussi consulter : voir régulièrement son
médecin traitant et suivre ses prescriptions, prendre conseil auprès de son
pharmacien.
Pour un bilan adapté aux problèmes spécifiques dus à l’avancée en âge,
vous pouvez faire un bilan au Centre de Prévention des Alpes. Ce bilan
est pris en charge par certaines caisses de retraite. Les bilans ont lieu à
Bourgoin-Jallieu au Conseil Général de l’Isère.
Informations et prise de rendez-vous : Centre de Prévention des Alpes
04 76 03 24 95
Les
couvertures santé
En fonction de vos ressources, vous
pouvez prétendre à la CMU (Couverture
Maladie Universelle), à la CMUC
(Couverture
Maladie
Universelle
Complémentaire) ou à l’ACS (Aide à
la Complémentaire Santé). Celle-ci
peut prendre en charge, en fonction
de vos ressources, une partie de votre
cotisation de mutuelle santé.
Pour certains actes, les médecins
peuvent
vous
demander
des
dépassements d’honoraires, n’hésitez
pas à consulter votre mutuelle, votre
caisse de sécurité sociale ou votre caisse
de retraite principale ou complémentaire
pour connaître les possibilités d’aides
financières avant d’engager les soins.
Pensez à vous renseigner auprès de la :
Sécurité sociale
2 avenue du Parc
38300 Bourgoin-Jallieu
Tél : 36 46
- 18 -
De petits troubles de la mémoire sont souvent
habituels : ne plus se souvenir d’un numéro
de téléphone que l’on utilise peu souvent,
égarer ses clefs, puis les retrouver... rien de
dramatique, surtout si de surcroît on a des
soucis familiaux ou de santé. Par contre cela
peut vous tracasser ou être angoissant. Pour
être rassuré, obtenir des conseils, parlez-en à
votre médecin traitant.
Des consultations mémoires, au Centre
Hospitalier Pierre-Oudot au Médipôle, font
intervenir plusieurs professionnels de santé,
tous experts dans le diagnostic et le suivi des
troubles de la mémoire et des troubles cognitifs.
Vous pourrez bénéficier d’un diagnostic précis
ainsi que d’une prise en charge adaptée.
Pour plus, de renseignements, contactez le
secrétariat : 04 69 15 73 23
Service de soins à domicile :
ADPA Nord-Isère
04 74 93 85 85
Soins à domicile et équipe spécialisée
Alzheimer.
- 19 -
En cas d’urgence et
en l’absence de votre
médecin traitant, vous
pouvez consulter :
Médecin 24/24
rue Joseph-Cugnot
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 29 32
Maison des Consultants
60 avenue du Médipôle
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 19 04 15
ou appeler le 15 (uniquement
en cas d’urgence)
Le Médipôle qui regroupe :
• L’Hôpital Pierre-Oudot
04 69 15 70 00
• La Clinique Saint-Vincent-dePaul
04 74 43 60 60
• Le Centre Psychothérapique
Nord-Dauphiné
04 74 83 53 00
• Le Centre de soins de Virieu
04 74 43 06 00
• Le Centre de rééducation
(projet d’ouverture)
Services d’accueil des urgences
Centre Hospitalier Pierre-Oudot
30 avenue du Médipôle
7 jours / 7 et 24 heures / 24
Contacts : 04 69 15 72 14
Le plan
canicule
Si une personne est sans abri
ou en difficulté,
prévenez le « 115 »
Quelques conseils en
cas de forte chaleur :
Boire fréquemment
Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour même
si l’on n’a pas la sensation de soif. Essayez
de manger par petites quantités mais plus
souvent.
Durant l’été, un plan canicule est mis en place par la ville de BourgoinJallieu, en partenariat avec les services d’aide à domicile comme l’ADPA,
SEVE, l’ADMR, Âge d’Or, ADHAP Services, All Services et par la mobilisation
des associations : OBPR, la Croix Rouge, le Secours Catholique. Ce dispositif
vous permet d’être en relation avec un professionnel 7 jours sur 7 de 8h30
à 17h30. Un professionnel vous contactera en cas de forte chaleur pour
prendre de vos nouvelles et vous donner quelques conseils pratiques.
Pour cela, n’hésitez pas à vous inscrire sur le registre canicule :
au 04 74 93 55 55.
Des salles climatisées sont à votre disposition durant l’été :
à l’espace seniors « Le Renouveau »
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 55 55
au foyer logement « La Berjallière »
4 rue Berjallière
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 39 68
- 20 -
Le CCAS de
Bourgoin-Jallieu
met en place ...
Le PLAN
CANICULE
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes
du 1er Juin au 31 Août
Sortez plutôt le matin ou en fin d’après-midi.
En cas de sortie impérative, restez à l’ombre,
portez un chapeau et n’oubliez pas d’emporter
une bouteille d’eau.
Maintenir son logement frais
Évitez d’ouvrir les fenêtres et fermez rideaux
et volets tant que la température extérieure est
élevée.
Besoin d’un conseil ou d’être mis en
relation avec un service d’aide à domicile ?
Se rafraîchir
Vous pouvez-joindre l’ESPACE SENIOR
au Renouveau : 7 jours sur 7 de 8h30 à 17h30
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
(douches, bains, brumisateurs...).
04 74 93 55 55
(Week-end et jours fériés compris)
Si possible, rester dans un endroit rafraîchi
2 à 3 heures par jour, vous pouvez vous installer
dans des salles climatisées au foyer logement
« La Berjallière » ou à l’espace seniors au « Renouveau ».
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Le Renouveau
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu www.bourgoinjallieu.fr
Si vous avez besoin de plus
d’informations, contactez l’espace
seniors « Le Renouveau »
04 74 93 55 55
Conseils
en cas de
grand froid
Redoubler d’attention aux risques de chute, en
particulier lorsque les températures hivernales
entraînent la formation de verglas.
Si une personne est sans abri
ou en difficulté,
prévenez le « 115 »
Consulter les prévisions météorologiques pour
se tenir prêt à une nouvelle vague de grand
froid.
À l’intérieur de la maison, essayer de maintenir
la température ambiante à un niveau
convenable. (autour de 20°C).
S’assurer du bon fonctionnement des appareils
de chauffage et de leur entretien avant
utilisation.
Quelques conseils sont nécessaires
pour passer tout de même un bon
hiver.
Ne pas sortir sans être chaudement couvert, notamment en ce qui
concerne la tête, les mains et les pieds, car les extrémités sont plus
sensibles aux basses températures.
Ne pas surchauffer les poêles à bois, les
chauffages d’appoint du fait des risques
d’incendie et d’intoxication au monoxyde de
carbone.
Ne pas obstruer les bouches d’aération et les
cheminées.
Aérer un minimum votre logement (10 minutes)
même si la température est basse.
Ne pas sortir sans raison spécifique et limiter les déplacements à
l’extérieur.
Gare aux courants d’air et au passage brutal du chaud au froid.
Limiter la consommation d’alcool et de tabac : au lieu de réchauffer
l’organisme, l’alcool dilate les vaisseaux, empêchant la lutte efficace
de l’organisme contre le froid. Préférer une boisson chaude (thé, café,
chocolat chaud...).
Si vous avez besoin de plus
d’informations, contactez l’espace
seniors « Le Renouveau »
04 74 93 55 55
Éviter de fournir de trop grands efforts par temps froid.
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Pour éviter
les chutes
Côté obstacles
Il est essentiel de pouvoir se déplacer facilement
partout dans son logement sans risquer de se
cogner ou de se prendre les pieds dans des fils
électriques. Il faut laisser libres les espaces de
circulation, par exemple : éviter de mettre des
meubles dans les couloirs. Fixez les fils aux murs
et réunissez-les dans des gaines. Les prises
multiprises et les rallonges sont déconseillées.
Côté escaliers
Les risques d’accidents domestiques touchent particulièrement les
personnes âgées (baisse de vision, perte d’équilibre, ostéoporose...).
L’équilibre étant le prérequis à la marche, c’est un élément clé dans le
maintien de l’autonomie de la personne âgée. Il doit à ce titre bénéficier
d’une attention toute particulière dans le choix des activités susceptibles
de l’entretenir comme par exemple la danse, l’aquagym, la gymnastique
douce et la marche.
À tout âge, les escaliers présentent des risques
majeurs. Avec le temps, il devient très vite fatigant
de les monter. Si l’espace le permet, prévoyez un
siège pour vous reposer à chaque palier.
Côté salle de bain
Pensez à acheter un tapis de bain antidérapant.
Faites remplacer la baignoire par une douche avec
un bac antidérapant ou une douche à l’italienne.
Côté jardinage ou garage
Quelques conseils pratiques qui vous
aideront dans votre quotidien :
Faîtes vous aider pour les petits travaux de
jardinage. Ils font partie des services à la personne
qui vous donnent droit à des réductions d’impôts.
Installez aussi un éclairage avec un détecteur de
présence près de la porte d’entrée.
Côté éclairage
Votre logement ne doit pas avoir des zones d’ombres car elles représentent
un danger potentiel. Pour cela vérifier la puissance des ampoules. Dans
les lieux de passage, prévoir des détecteurs de présence.
Côté tapis glissants
Le risque est classique : le tapis qui se dérobe sous les pieds et c’est la
chute. Pour l’éviter, achetez un « anti-glisse » ou des rubans adhésifs
double face qui empêcheront les tapis de glisser.
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- 25 -
Des ateliers « équilibre » vous
sont proposés à l’espace
seniors, renseignez-vous sur
la date de la prochaine session
au 04 74 93 55 55
Manger
équilibré
sans cuisiner
Petits guides et brochures
disponibles au Service Hygiène
et Santé - bâtiment Le Sileur 13 place Albert-Schweitzer :
9 conseils pour manger
équilibré :
• Au moins 5 fruits et légumes par jour.
• Du pain, des céréales, des pommes de terre ou
des légumes secs à chaque repas.
• Du lait, du fromage, des produits laitiers, au
moins trois fois par jour.
• De la viande, de la volaille, du poisson et des
œufs, une à deux fois par jour en sachant qu’il
faut moins de viande que de légumes. Pour le
poisson, essayez d’en manger au moins deux fois
par semaine.
En vieillissant, le comportement alimentaire se modifie et cela peut être
source de carences. Il faut donc veiller à consommer suffisamment de
calcium, de vitamine D et éviter la dénutrition. Pensez donc à manger
trois repas par jour. Pensez aussi à vous peser régulièrement (une fois par
mois). Si vous perdez du poids, parlez-en à votre médecin, il réagira en
conséquence ! Pensez tout de même à vous faire plaisir en donnant du
goût à vos plats.
« Retraité : l’équilibre est dans l’assiette »
• Limitez la consommation des matières grasses
ajoutées comme l’huile, le beurre, la margarine.
Privilégiez les matières grasses végétales (huile
d’olive, de colza...).
• Limitez la consommation des produits sucrés
comme les pâtisseries, les crèmes dessert, le
chocolat... Vous pouvez tout de même vous faire
plaisir si cette consommation reste raisonnable.
• Favorisez l’eau plutôt que les boissons sucrées.
Buvez au cours et en dehors des repas 1,5 litre
d’eau par jour (soit 8 verres). Pour le vin, un petit
verre par jour contribue à l’hydratation et surtout
au plaisir. À consommer avec modération.
« Bien manger après 70 ans »
• Limitez la consommation de sel. Évitez d’en
rajouter avant d’avoir goûté le plat.
• N’oubliez pas d’effectuer une activité physique
comme par exemple 1/2 heure de marche par
jour.
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« La santé en mangeant et en bougeant »
Je pense au
portage de
repas à
domicile
Comment financer mon repas ?
Le tarif varie en fonction des ressources. Possibilité
de prise en charge dans le cadre de l’Aide Sociale,
de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie
(APA) par le Conseil Général, et du Plan d’Aide
Personnalisée (PAP) par la CARSAT.
Tous les matins, du lundi au samedi, le service de portage de repas à
domicile du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de la ville, effectue
la livraison de repas complets.
Les plats, livrés dans des barquettes, n’ont plus qu’à être réchauffés.
La livraison du repas est aussi l’occasion d’un contact avec le personnel
de livraison qui est toujours à l’écoute et prêt à signaler une éventuelle
difficulté.
Cependant, il n’est pas possible d’avoir de régime particulier
(diabétique...).
04 74 93 55 55
La réservation de ce portage de repas à domicile se fait à l’avance,
sous 48 heures ou exceptionnellement, 24 heures, en cas de sortie
d’hospitalisation.
Pensez également au restaurant du foyer logement « La Berjallière » et au
restaurant seniors qui est ouvert à tous les retraités de la commune. C’est
l’occasion de partager, en bonne compagnie, un repas équilibré, bien plus
tentant que de manger seul. Les conditions de réservation sont les mêmes
que pour le portage de repas à domicile (48 heures à l’avance).
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Renseignements espace seniors
« Le Renouveau » - 10 place
Albert-Schweitzer :
04 74 93 55 55
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Numéros utiles :
Pour me sentir
en sécurité
chez moi,
je pense à la téléalarme
La téléalarme : une assistance 24h/24 et 7 jours sur 7 permet de vivre en
sécurité à son domicile et d’appeler en cas de besoin.
Il suffit d’une simple pression sur une télécommande pour être en lien
avec la centrale d’écoute qui vous contactera ou organisera rapidement
les secours par l’intermédiaire de la famille, des voisins, du médecin, des
pompiers, selon la situation en respectant les consignes données lors de la
mise en place du service.
Espace seniors « Le Renouveau »
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 55 55
Attention : Vous risquez d’avoir une visite à votre domicile de personnes
vous proposant une téléalarme. Soyez prudent, ne signez rien au préalable
sans en avoir parlé en à vos proches.
Numéro d’urgence : 112
Police / Gendarmerie : 17
Pompiers : 18
SAMU : 15
Comment financer ma téléalarme ?
Le financement se fait en fonction de vos
ressources avec la possibilité d’aides financières
sous certaines conditions, de prise en charge dans
le cadre de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie
(APA), de subventions locales.
Quelques conseils
« Tranquillité seniors » :
Les seniors étant trop souvent les victimes de la
lâcheté et de la ruse de certaines personnes mal
intentionnées, cette brochure vous apportera
quelques conseils pratiques et répondra à vos
questions :
- Que faire après un cambriolage ?
- Que faire après un vol ?
- Quels sont les dangers d’Internet ?
- Que faire en cas de longue absence ? ...
Cette brochure est disponible à l’espace senior, ou
envoyée par simple demande téléphonique au
04 74 93 55 55.
N’hésitez pas à contacter les services de police, ils
peuvent venir à votre domicile pour prendre votre
dépôt de plainte.
Commissariat : 04 74 43 97 17
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Commissariat Bourgoin-Jallieu :
04 74 43 97 17
Gendarmerie Bourgoin-Jallieu :
04 74 43 80 17
Mon médecin :
......................................................
Mairie de Bourgoin-Jallieu :
04 74 93 00 54
Services Techniques Mairie
de Bourgoin-Jallieu :
04 74 43 19 00
Mon gardien d’immeuble :
.......................................................
Mes voisins :
.......................................................
Carte de crédit perdue ou volée :
0 892 705 705
Opposition chéquier :
0 892 683 208
Infos escroqueries :
0 811 020 217
Téléphone portable perdu ou volé :
SFR : 10 23
Orange : 0 800 100 740
Bouygues Telecom : 0 800 291 000
Free mobile : 32 44
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Un numéro
contre la
maltraitance :
le 3977
La maltraitance :
La maltraitance dont les personnes âgées et les
personnes handicapées peuvent être victimes, est
un phénomène complexe. La notion de maltraitance
renvoie une diversité de situations allant de la
négligence à la violence. Elle correspond le plus
souvent à une succession de petits actes qui,
réunis, créent les conditions de l’isolement et de la
souffrance des personnes.
Quelques exemples de maltraitance :
Le 3977
Un numéro national et unique et un traitement local des situations.
Ouvert du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00.
Coût d’un appel local depuis un poste fixe.
Ce numéro est destiné
• aux personnes âgées et aux personnes handicapées, victimes de
maltraitance ;
• aux témoins de situations de maltraitance, entourage privé et professionnel ;
• aux personnes prenant soin d’une personne âgée ou handicapée et ayant
des difficultés dans l’aide apportée.
• brutalité, sévices
• infantilisation, humiliation
• abus de confiance
• défaut de soins
• privation ou violation de droits.
Chacun de nous peut y être confronté dans son
environnement familial, privé ou professionnel.
La maltraitance peut exister à domicile ou en
établissement. Elle doit être combattue avec
détermination pour protéger toutes celles et tous
ceux, en situation de fragilité, qui ne peuvent pas
se défendre seuls.
Des professionnels à votre écoute
Vous trouverez écoute spécialisée, soutien et conseils.
Un suivi de chaque situation
Si vous le souhaitez, une prise en charge de proximité sera réalisée par les
acteurs locaux.
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Isolement :
Je lutte contre
la solitude
S.O.S amitié
Dans la commune de Bourgoin-Jallieu, existe une
association « S.O.S amitié ». Cette association
répond anonymement aux appels téléphoniques de
personnes qui se sentent seules ou qui rencontrent
des difficultés, désireuses d’échanger ou de parler,
d’alléger leurs angoisses et cela 24 heures sur 24
et 365 jours par an.
Pour la contacter : 04 76 87 22 22
Avec l’avancée en âge, l’isolement peut arriver. Il montre comment peut
naître un sentiment de solitude, parfois à l’origine d’une souffrance.
Différents facteurs semblent être à l’origine de la solitude :
Un groupe de travail est aussi en train de réfléchir
à la création d’une cellule d’écoute pour les
personnes les plus isolées.
• le manque d’estime de soi,
• le fait de ne pouvoir compter sur quelqu’un en cas de besoin,
• l’éloignement de la famille,
• un faible niveau de ressources.
Il faut souligner que le fait de ne pas pouvoir sortir de chez soi apparaît
comme un des mécanismes essentiels favorisant la solitude.
Pensez à regarder la fiche du guide « Je reste actif et dynamique » (p.38)
pour voir toutes les animations, les activités... qui existent à BourgoinJallieu.
Pensez aussi à examiner la fiche du guide « Les services de maintien à
domicile » (p.12) pour vous faire aider par les « chèques sortir plus », si
vous avez des difficultés pour sortir de chez vous. Ce chèque a pour objectif
de rompre l’isolement.
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Renseignements espace seniors
« Le Renouveau » - 10 place
Albert-Schweitzer :
04 74 93 55 55
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L’Allocation
Personnalisée
d’Autonomie
(A.P.A)
pour améliorer
mon confort de vie
Pour faire une demande d’APA, il vous faut
simplement retirer un dossier à :
L’espace seniors
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 55 55
et fournir les pièces justificatives.
Constituer un dossier APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie)
Ce dossier APA permet de prendre en charge des dépenses liées à la perte
d’autonomie à domicile ou en établissement, donc si vous rencontrez des
difficultés à accomplir les gestes simples de la vie quotidienne : se lever, se
déplacer, se laver, s’habiller, sortir de chez soi, cuisiner ses repas, effectuer
les tâches ménagères de base... vous pouvez constituer un dossier APA.
Le niveau de perte d’autonomie s’évalue selon des GIR (de 1 à 6).
L’APA est versée aux personnes dont le degré de perte d’autonomie se situe
entre le GIR 1 et 4.
Pour bénéficier de l’APA, il faut :
• résider en France,
• être âgé de 60 ans ou plus,
• être en situation de perte d’autonomie,
• vivre à domicile ou être hébergé dans un établissement d’accueil.
Nous pouvons vous aider à remplir le dossier à
l’espace seniors. Un membre de l’équipe médicosocial du Conseil général effectuera une visite à
domicile pour évaluer le degré de perte d’autonomie
et élaborer avec vous et votre entourage d’un plan
d’aide personnalisé.
Si vous êtes en établissement, un membre de
l’équipe médicale évaluera le degré de perte
d’autonomie.
Une fois le dossier rempli, vous pouvez soit le
déposer auprès du Conseil général, soit au point
info seniors (10 place Albert-Schweitzer).
Ensuite, le Président du Conseil général de l’Isère
vous informera de sa décision par courrier.
Le montant de l’APA :
Le montant est alloué en fonction de votre perte d’autonomie. Selon vos ressources,
une participation peut rester à votre charge, c’est le ticket modérateur.
Si vous êtes en établissement, l’APA prend en charge tout ou partie du tarif
dépendance de l’établissemnt d’accueil. Il n’y a pas de récupération sur
succession.
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Renseignements espace seniors
« Le Renouveau » - 10 place
Albert-Schweitzer :
04 74 93 55 55
ou
Maison du Conseil Général
Territoire de la porte des Alpes
18 avenue Frédéric-Dard
04 26 73 05 00
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Je reste actif
et dynamique
« Rester actif en vieillissant signifie profiter de tout ce qui peut favoriser le
bien être physique, social et mental afin de vivre plus longtemps en bonne
santé ».
Avec l’âge, l’entourage des personnes âgées diminue progressivement.
Perte du conjoint, des amis, des frères et sœurs, éloignement des enfants...
tous ces événements peuvent engendrer l’ennui, l’isolement et parfois la
solitude.
Différents services et associations proposent des loisirs afin de conserver
ou « retrouver » une vie sociale, quel que soit son niveau d’autonomie
et ses possibilités de déplacement. Pour les personnes qui peuvent se
déplacer, de nombreuses activités de loisirs facilitent les échanges et les
rencontres amicales. Mais, quand la perte d’autonomie s’installe, certaines
personnes ne s’autorisent plus à sortir pour se rendre à une activité de loisir
ou pour faire une promenade. Alors, les relations sociales s’amenuisent
progressivement laissant place à la solitude et l’isolement. Dans ces cas
là, il est possible de se faire aider par une aide à domicile qui peut faciliter
l’accompagnement vers les associations ou les services qui proposent
différents types d’activité.
Équipements, structures et associations sur
la ville :
Le service animation et le restaurant seniors qui
se trouvent à l’espace seniors au sein du foyer
logement « Le Renouveau » sont ouverts à tous les
retraités de la ville.
Plusieurs animations vous sont proposées
comme du maintien en forme, de la relaxation,
des activités manuelles, des jeux mémoire, des
sorties, des ateliers informatiques, des rencontres
intergénérationelles au jardin collectif d’insertion
« Paill’Terre et Compagnie »...
Chaque année il y a des sorties d’été d’une journée
et pour les festivités d’hiver, spectacles et thés
dansants sont organisés.
La plupart des animations sont gratuites, seules
certaines sorties extérieures nécessitent une
participation financière.
Le restaurant seniors est ouvert du lundi au samedi
midi avec un repas à thème les vendredis pour
tous les retraités de la commune. Une inscription
est indispensable au minimum 48 h à l’avance. Il
suffit d’appeler au 04 74 93 55 55.
Les tarifs des bus RUBAN pour
les personnes de plus de 65
ans qui sont non imposables
sont de 8 € par an. Pour plus
de renseignements, contactez
l’agence au 04 74 28 04 99
Le restaurant seniors est ouvert
à tous les retraités de la ville,
sur inscription 48 h à l’avance.
Réservation au 04 74 28 04 99
Les programmes d’animation et des repas à thème
sont disponibles au bureau d’accueil de l’espace
seniors au sein du foyer logement « Le Renouveau »
et sur le site de la ville www.bourgoinjallieu.fr
Pour rester actif et dynamique, privilégier les transports en commun :
• les bus RUBAN - 04 74 28 04 99,
• les mobi’bus (sous condition d’accès) - 04 74 28 04 99,
• le taxi.
Renseignements espace seniors
« Le Renouveau » - 10 place
Albert-Schweitzer :
04 74 93 55 55
Les personnes âgées de plus de 80 ans peuvent utiliser les « chèques sortir plus »
afin de financer les transports.
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Des associations de quartiers :
• Union de Quartier de l’Oiselet
13 avenue Aristide-Briand
38300 Bourgoin-Jallieu
• Union de Quartier de Pré-Bénit
8 rue de la piscine
38300 Bourgoin-Jallieu
• Anim’Montbernier
26 route de Demptézieu
38300 Bourgoin-Jallieu
• Association des habitants du quartier de La Grive
6 impasse des Buissières
38300 Bourgoin-Jallieu
Des Maisons des habitants :
Ces maisons des habitants viennent à votre rencontre pour favoriser les solidarités entre les
personnes, au moyen de temps de loisirs et de rencontres collectives. Ils jouent un rôle central
dans l’animation de la vie sociale de la ville. Vous pouvez vous procurer des livrets d’activités
et des services proposés.
• Champ-Fleuri
Rue Georges-Buffon
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 36 44
Un espace ludique :
Un espace culturel :
• Médiathèque
10 place Jean-Jacques-Rousseau
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 81 67
• Théâtre Jean-Vilar
12 rue de la république:
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 05 73
Horaires d’ouverture :
Mardi et vendredi : 15h00 à 19h00
Mercredi et samedi : 10h00 à 17h00
Jeudi : 11h00 à 14h00
En période de vacances scolaires :
Mardi : 15h00 à 19h00
Mercredi : 13h30 à 17h00
Jeudi : 11h00 à 14h00
Vendredi : 15h00 à 19h00
Samedi : 10h00 à 12h30
• Musée
17 rue Victor-Hugo
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 19 74
Horaires d’ouverture :
du mardi au dimanche
de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00
• Office de tourisme
1 place Carnot
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 47 50
• Cinéma « Royal »
13 rue Stalingrad
38300 Bourgoin-Jallieu
• Cinéma « Mégaroyal »
N’hésitez pas à participer à la vie de la
6 place Jean-Jacques-Rousseau
cité au sein des conseils de quartiers
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 19 07 40 (renseignements administratifs) ou du Conseil des sages.
04 74 19 01 56 (programmation)
Renseignements au 04 74 28 29 30
Des associations de retraités :
• L’O.B.P.R (Office Berjallien des Personnes Retraitées) propose diverses activités
sportives (piscine, tir à l’arc, gymnastique, randonnée, ski, raquette, tennis de table,
pétanque, danses folkloriques...), des activités ludiques (scrabble, belote, peinture,
chorale, chansonnette...) ainsi qu’une multitude d’autres activités (anglais, sorties,
voyages, spectacles...).
Pour plus d’informations, une permanence est assurée tous les vendredis après-midi
au Renouveau.
• Champaret
Boulevard de Champaret
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 83 60
• La Grive
Impasse des Palombes
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 28 16 66
• Les gais retraités
Présidente Josette Truchet
06 73 31 44 36
• La Cité de la Caf
45 avenue Maréchal-Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 43 63 70
• Les bénévoles de Jean-Moulin et Delphine-Neyret :
04 74 93 73 36 ou 04 74 28 25 02
• Carpe diem : Résidence la Folatière 04 74 28 30 30
• AFAR (Association des familles et amis des résidents en soins longue durée DelphineNeyret et Jean-Moulin). Contact Danielle Frison 06 16 06 83 94
• CAR (Comité d’Animation la Résidence) de la Cité de la Caf : mardi de 9h30 à 11h30
- 45 avenue Maréchal-Leclerc - 38300 Bourgoin-Jallieu - 04 74 43 63 70
Des associations de bénévoles :
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Le bénévolat,
une activité
enrichissante
Vous souhaitez vous rendre utile et faire quelque chose pour autrui ? Pensez
au bénévolat ; c’est une activité qui permet de faire des rencontres, créer
des liens, sortir...
Le bénévolat s’applique dans des domaines d’activités aussi divers que le
sport, la culture, les loisirs, l’humanitaire, la santé...
Le bénévolat est une activité librement choisie qui s’exerce en général au
sein d’une association sans but lucratif.
Sur la commune de Bourgoin-Jallieu, il existe près de 300 associations. La
ville souhaite améliorer et fortifier les liens de toute la vie associative ; les
associations seront ravies d’accueillir de nouveaux bénévoles (Croix Rouge,
Secours Catholique...).
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site Internet de la mairie
ou demandez le guide des associations disponible dans différents lieux
d’accueil municipaux.
Pensez aussi à vous renseigner sur les activités de l’espace seniors car
des rencontres intergénérationnelles sont organisées entre les seniors et les
enfants de Léo-Lagrange Animation afin de faire des activités communes,
de créer du lien...
Une co-édition Ville de Bourgoin-Jallieu / CCAS
Pôle Autonomie Santé
Conception graphique Jérôme Coindre
Photos @ Claudine Benoît
Service Communication / Ville de Bourgoin-Jallieu
Complément photos @ Fotolia.com
Pour plus d’information : 04 74 93 55 55
Impression Fouquet-Simonet - novembre 2012
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Espace seniors
« Le Renouveau »
10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
04 74 93 55 55