Massage Abhyanga (ayurvédique)

Cours à Sion, Le Landeron et Delémont
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Massage Abhyanga (ayurvédique)
En Inde, le massage est une pratique d’hygiène de la vie
quotidienne. Le mot ayurvéda est composé des deux mots
sanskrits « ayur » qui signifie la vie et « veda » qui signifie la
connaissance. L’ayurvéda est la connaissance de la vie et est
orientée vers la santé et le bien-être, plutôt que vers la maladie. C’est une science holistique qui décrit la santé de l’être
humain dans sa globalité. Les techniques de massage en Inde
prennent toujours en compte l’être humain dans sa globalité.
Notions de base de l’ayurvéda
• Définition de la santé en ayurvéda, les 5 éléments (Terre,
Eau, Feu, Air, Éther) et comment les intégrer au massage.
• La constitution humaine et la
compréhension des Tridosha,
les 3 doshas et leur localisation
dans l’organisme.
• Comment définir le dosha dominant pour pouvoir adapter
notre technique de massage.
• L’importance des rituels en
ayurvéda, explication de quelques rituels utiles au masseur
et au massé.
• Petit aperçu des différents massages ayurvédiques ainsi que
leur champ d’application.
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• Les principes à respecter dans
le massage ayurvédique, le
masseur, le lieu, comment recevoir le massage, quand faut-il
éviter de le recevoir, que faire
après le massage.
• Comprendre le massage Abhyanga (« abhy » signifiant tout
et « anga » signifiant les parties
du corps).
La pratique régulière de ce massage améliore la concentration, la
confiance en soi ainsi que la jeunesse et la mobilité du corps et de
l’esprit. Le protocole de massage
Abhyanga est de 90 minutes. En
Inde, les pieds sont sacrés et
beaucoup choyés ; nous aborderons également ce thème dans le
cours.
Champs d’application
Recherche ou cause :
• Détente et bien-être
• Améliore la résistance physique
• Action sur les points marmas,
points de contact avec les doshas répartis sur tout le corps
• Rééquilibre les doshas en perpétuel mouvement
• Dissout les toxines fixées dans
les différents tissus corporels
• Soulage les tensions et douleurs musculaires
• Apaise l’esprit et procure un
soutien émotionnel
• Etc.
CatégorieSemi-professionnelle
et professionnelle
Objectif
Acquérir les bases pour une
intégration efficace
Méthode
Massage ayurvédique
Prérequis
Connaître une technique
de massage
Moyens
Théorique, pratique, questions
réponses, support de cours
Tenue
Pantoufles et habits confortables
Durée
16 heures
Matériel
Prendre 4 grands linges
Attestation
Avec heures de présence
Prix
CHF 450.-
Travail
Pratique régulière dès la fin
du cours conseillée
Lieu
Dans nos différents centres
Edition du 3 octobre 2016, sous réserve de modification