Flan aux abricots ou aux pêches Croustade aux

Flan aux abricots ou aux pêches
Croustade aux pommes
Ingrédients
Ingrédients
1 boîte de 8 oz d'abricots ou de pêches
250 gr de fromage à la crème (8oz)
1 tasse de sucre à glacer
2 oeufs
1 cuillère soupe de semoule de maïs ou couscous fin
1 tasse de gruau
1 tasse de farine
1 tasse de cassonade
½ tasse de beurre
5-6 pommes pelées
Assaisonnement cannelle-vanille de Tupperware
Instructions
Instructions
1. Égoutter les abricots dans la passoire/essoreuse du Rapido-Chef Pro
2. Dans l'extra chef avec la lame, mélanger le fromage à la crème, le sucre
en poudre, les oeufs et la semoule de maïs jusqu'à l'obtention d'une
texture onctueuse.
3. Étendre le mélange dans le plat couvercle Tupper-ondes 1,75L
4. Couper les abricots en tranches avec un couteau Série universelle et les
placer sur le mélange.
5. Laisser reposer 5 min.
6. Pour un plat individuel, mettre au four micro-ondes et cuire à
température élevée pendant 8 minutes.
7. Pour une cuisson en superposition, cuire à température élevée pendant
25 minutes. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
1. Peler les pommes, les couper en cubes et les mettre dans un peu d'eau
avec du 7-Up pour les empêcher de brunir.
2. Mélanger ensemble le gruau, la farine et la cassonade.
3. Ajouter le beurre fondu et mélanger à nouveau.
4. Vider l'eau des pommes et les placer dans le fond d'un contenant pour
cuisson au micro-ondes.
5. Recouvrir du mélange sec et saupoudrer d'épices cannelle-vanille de
Tupperware.
6. Cuire au micro-ondes sans couvercle 10 minutes à 80%.
Croustade aux pommes
Filet de tilapia au parmesan
Ingrédients
Ingrédients
1 tasse de gruau
1 tasse de farine
1 tasse de cassonade
½ tasse de beurre
5-6 pommes pelées
Assaisonnement cannelle-vanille de Tupperware
1 filet de tilapia
¼ tasse de chapelure italienne
2 c. à soupe de parmesan frais
1 citron
2 c. à soupe de mayonnaise
Instructions
Instructions
1. Peler les pommes, les couper en cubes et les mettre dans un peu d'eau
avec du 7-Up pour les empêcher de brunir.
2. Mélanger ensemble le gruau, la farine et la cassonade.
3. Ajouter le beurre fondu et mélanger à nouveau.
4. Vider l'eau des pommes et les placer dans le fond d'un contenant pour
cuisson au micro-ondes.
5. Recouvrir du mélange sec et saupoudrer d'épices cannelle-vanille de
Tupperware.
6. Cuire au micro-ondes sans couvercle 10 minutes à 80%.
1.
2.
3.
4.
Placer la chapelure et le parmesan dans le plat à mariner.
à l'aide du zesteur du presse-agrume râper le zeste de ½ citron.
Dans un friand mélanger la mayonnaise au zeste de citron.
à l'aide du presse-agrume presser 1 c. à thé de jus de citron dans la
mayonnaise et bien mélanger.
5. Enduire le poisson de la mayonnaise au citron.
6. Placer ensuite le poisson dans la chapelure fermer le plat à mariner et
brasser pour bien enrober le poisson. (ne soyez pas trop brusque le
poisson est plus délicat que les autres viandes).
7. Placer le poisson dans le cuiseur à petit déjeuner et cuire 2 min 30
secondes à 80%.