P.30 (30-31, Chantal Tessier)

L’ESTIME DE SOI,
VOTRE AFFAIRE!
Je suis coach d’affaires et, souvent, les entrepreneurs viennent me
voir pour augmenter les ventes de
leur compagnie, gérer leur croissance
ou autre objectif de performance relié
à leur entreprise. En observant ces
entrepreneurs qui, a priori, choisissent
de se donner les moyens de réussir,
j’ai identifié un des éléments clés qui
fait qu’une entreprise a du succès ou
non : l’estime de soi de la personne (ou
des personnes) qui la dirige. Que vous
ayez ou non une entreprise, l’estime de
soi est la clé pour vous épanouir sur le
plan tant personnel que professionnel.
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie! Vous ne pourrez rien
accomplir si vous ne vous aimez pas, si
vous ne vous sentez pas à la hauteur
ou si vous laissez toute autre barrière
de votre imaginaire vous empêcher
d’avoir accès à votre plein potentiel.
Qu’est-ce que l’estime de soi?
Plusieurs personnes confondent
l’estime de soi et la confiance en soi.
Selon mon ami préféré, le dictionnaire,
l’estime est une opinion favorable, alors
que la confiance est un sentiment de
sécurité. Ainsi, l’estime de soi représente combien je pense que je vaux
(ma valeur), alors que la confiance
en soi représente combien je consi18
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dère que je peux (ma capacité). Par
exemple, vous pouvez penser que
vous êtes une femme d’affaires extraordinaire dans votre domaine (la valeur
que vous vous accordez). Par contre,
vous avez le sentiment que vous ne
serez pas capable d’aller solliciter des
clients. Voyez-vous que le « je » est
présent dans les deux cas? Comme je
le dis souvent à mes clients : « Tout
part de vous et tout dépend de vous. »
Alors, combien pensez-vous que vous
valez? Drôle de question, toutefois fort
importante, que je vous invite à vous
poser.
Pourquoi croyez-vous cela?
Comme je viens de vous l’expliquer, l’estime de soi est une perception
que l’on a de soi-même. Si, en tant que
personne, vous pensez que vous n’êtes
pas assez belle, pas assez intelligente,
ou quelconque pensée que vous vous
êtes mise en tête pour ne pas réaliser
votre potentiel, eh bien, vous êtes tout
cela! Car vous êtes vos pensées. Alors,
vous pouvez choisir dès aujourd’hui de
prendre la responsabilité de vos pensées, de laisser tomber les barrières
imaginaires et de réaliser votre potentiel. Arrêtez de croire que vous n’êtes
« pas assez »… Acceptez-vous,
impressionnez-vous!
S’accepter, oui, mais...
Vous accepter, telle la personne
que vous êtes, avec vos forces et vos
faiblesses, améliorera votre estime
de vous. Oubliez le « oui, mais », le
« il y a ceci, ou cela »... Vous êtes
parfaitement imparfait, alors célébrez
la personne extraordinaire que vous
êtes dans votre entièreté! Offrez-vous
autant de générosité que vous en offrez
aux autres. Je vous invite à réfléchir au
nombre de choses que vous tolérez
chez les autres que vous ne tolérez
pas avec vous-même. Soyez dans la
douceur avec vous, donnez-vous le
droit d’être cette personne imparfaite.
Combien de fois pardonnez-vous aux
autres des choses que jamais vous ne
vous pardonneriez?
Se choisir et développer son
estime de soi, c’est prendre la responsabilité de soi. Vous êtes responsable
de vos pensées, de vos émotions et de
vos actions. Soyez la version 100.0 de
vous-même; vous êtes une personne
illimitée, alors prenez la responsabilité
de développer vos talents, votre potentiel. Regardez plus loin, là où vous voulez vous amener. Vous n’avez pas de
limites, alors cessez de penser que
vous êtes limité. Vous êtes à une action
d’être vous, d’être la version illimitée de
vous!
D’accord, je suis extraordinaire
et après?
Maintenant que vous avez pris la
décision de vous choisir en tant que
personne et que la valeur que vous
vous êtes donnée est en hausse,
vous aurez à « gérer le marché » afin
que la « cote » que vous vous êtes
donnée reste à la hausse! Rappelezvous : vous êtes ce que vous pensez.
Un des éléments qui contribue au
maintien d’une bonne estime de soi
est de s’entourer de personnes qui
sont positives et qui vous élèvent vers
le haut. Vous ne pouvez pas espérer
une vie positive avec une estime de
soi de haut niveau si vous tolérez dans
votre entourage des personnes négatives qui vous rabaissent. Tolérer, c’est
accepter. Faites alors un ménage du
printemps et dépoussiérez votre entourage! Vous êtes la moyenne des cinq
personnes que vous côtoyez le plus...
Prenez alors le temps d’observer votre
entourage et demandez-vous si votre
moyenne est à votre goût. Dans ma
pratique, les leaders que je rencontre
s’entourent de leaders et de personnes
qui les stimulent, les challengent, les
élèvent vers le haut et qui ont ellesmêmes une haute estime d’elles.
Se choisir, c’est aussi dire non
Avoir une haute estime de soi
signifie aussi de connaître notre valeur,
la valeur de notre temps, de notre énergie, de notre abondance et de tout ce
qui fait de notre vie une vie qui nous
ressemble et qui a de la valeur à nos
yeux. Est-ce que vous avez une assez
haute estime de vous pour prendre la
responsabilité de votre vie et des choix
que vous en faites? Allez-vous dire non
à tout ce qui n’est pas en synergie avec
vos valeurs? Se donner de la valeur,
c’est aussi ça! Apprendre à dire non
pour se dire oui; apprendre à dire non
pour se respecter dans son intégralité.
Ayez confiance et assumez votre non!
Ça commence maintenant!
L’estime de soi, c’est vous avec
vous. Or, vous aurez la tentation de tricher avec vous-même. Résultat : vous
aurez là une bonne occasion pour vous
autoflageller et recommencer ce cycle
infernal (« pas assez », estime à la
baisse, barrières imaginaires). Soyez
patience et douceur avec vous. Amusez-vous à vous entraîner et à être la
personne extraordinaire et illimitée que
Marie-Josée Robert, B.A.A.
Coach d’affaires certifiée YULCOACH
Présidente MJR Coaching Inc.
www.mjrcoaching.ca
vous êtes. Estimez-vous assez pour
vous faire confiance, pour vous tromper, recommencer et croire en vous.
Osez être vous et célébrez!
Je vous souhaite à tous de vous
aimer et de vous engager à 100 % avec
vous, car vous êtes la personne la plus
importante de votre vie!
LE RÉSEAU INTERNATIONAL DES FEMMES D’INSPIRATION
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