apres les fete - Spa Paris Themae

02/08 JAN 10
CLOSER
Hebdomadaire Paris
OJD : 493776
43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA
75503 PARIS CEDEX 15 - 01 46 48 48 48
Surface approx. (cm²) : 1835
N° de page : 56
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GLOSER Beauté
C'est encore
la saison du
cocooning.
Une raison de
plus pour se
bichonner
à la maison.
OPRATION/
APRES LES FETE
Retrouver tout son tonus, rafraîchir son teint et purifier son organisme : 3 objectifs faciles à atteindre
grâce à nos astuces simples et efficaces. Allez, un petit effort et on commence l'année en pleine forme I
THEMAE
4283842200524/GBJ/ANM/2
Eléments de recherche : THEMAE : marque de cosmétiques et spa, toutes citations
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Hebdomadaire Paris
OJD : 493776
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ON PREND SOIN DE SON CORPS...
xr
.,
Pendant les fêtes, on mange beaucoup et on bouge peu
Nos conseils pour retrouver du pep's et repartir du bon pied!
'"
ON SE BOUGE régulièrement
Pour pratiquer un sport sur
la durée, on le choisit
ludique. Et on n'oublie pas
de bien respirer!
On s'aère avec la marche
Simple et accessible a
tous, e est une activite
qui permet de s'oxygéner
facilement 1/2 heure par
jour Dans la même veine,
on peut aussi enfourcher
son velo ou s'adonner
aux ieux de plein air (ideal
avec des enfants)
On se fait plaisir avec des
sports ludiques Plutôt que tes
trop classiques et ennuyeux
« abdos-fessiers », on mise
sur des activites qui défoulent, comme la boxe, le trapèze, le trampoline, la danse
On reapprend a respirer
(on gonfle son ventre au
maximum en inspirant et
on le creuse en expirant) et
on prend quèlques minutes
chaque jour pour souffler
et oublier le stress des fêtes
ON SE PURIFIE en profondeur
Le coup de pouce des
compléments alimentaires
et des boissons détox.
Pour favoriser l'élimination
des toxines et supprimer les
sensations de lourdeur, on
s'accorde une euro de gelules detoxifiantes (a prendre
pendant 15 jours) a base de
plantes depuratives et drainantes (bardane, pissenlit,
brocoli, artichaut ) Et on
n'oublie pas le the detox au
cours de la journee et une
tisane avant d'aller au lit 1
Drew Barrymore
en est fan
GliSODme® Detoxifiante,
Laboratoires Isocell,
Boîte de 3O sachets, 38 €
ON TENTE DE GARDER
ces bonnes résolutions toute l'année !
Vive les
plantes !
The Detox,
Kusmi Tea,
ISC
Tisane Bio
Detoxifiante,
Sanoflore, 5€
les 20 sachets
On boit au moins 1,5 litre
d'eau par jour (environ 8 verres) Pour varier les plaisirs,
on alterne eau plate, eau gazeuse, the, tisane ou bouillon
On remplace le grignotage
par un vrai goûter (fruit
biscuit au ble complet ),
une occasion supplementaire
de consommer des fibres
On privilégie les aliments
sains fruits, legumes,
céréales complètes,
fruits secs et oléagineux
On remplace les vinaigrettes
par des sauces a base d'huiles végétales additionnées
de citron ou d'herbes
Côte yaourt, on privilégie
les probiotiques qui rééquilibrent la flore intestinale et
limitent les ballonnements
REALISATION PAULINE CASTELLANI ET ANNE BIANCARELLI
THEMAE
4283842200524/GBJ/ANM/2
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ON RETROUVE SA BONNE MINE...
Teint brouillé, rougeurs, cernes : après les fêtes, notre visage
aussi accuse le coup. Nos conseils pour faire le plein d'éclat.
LE DÉMAQUILLAGE
le premier des gestes détox
La peau,
un tresor a
proteger
C'est LE rituel a ne pas
zapper, au risque de voir sa
peau se ternir davantage
En effet, si les impuretés
(pollution, cellules mortes,
sebum, make-up) ne sont
pas éliminées, elles peuvent
s'oxyder au contact de l'air
et favoriser I apparition de
petits boutons ou d'imper-
fections Apres les fêtes, on
se démaquille deux fois par
jour Le matin, pour réveiller
sa peau et la reoxygener
Le soir pour la débarrasser
des residus On choisit
des textures a masser
longuement pour relancer
la circulation sanguine
et faire rosir le teint
GATTE
FOSSÉ
Comme Brooke
Shields, on
adopte ce soin à
l'argile blanche.
Nettoyant
Quotidien Rare
Earth Deep Pore
Daily Cleanser,
Kiehl's, ISO ml,
27,50 €
f MAQUIUAHKOMMOM
Un lait qui respecte le
confort des peaux sèches.
Lait Démaquillant
Physiologique,
La Roche-Posay, 200 ml,
13,50 €
LA TROUSSE D'APRÈS-FÊTES
Pour défroisser les mines tristes, on abuse des produits
a effet « coop d'éclat » qui rendent la peau tout de
suite plus fraîche et lumineuse
Côte make-up, on évite de plomber davantage le teint
et on garde la main legere un fond de teint fluide,
un anticernes et un blush rose suffisent
CLAR NS
Un soin
de nuit
qui gonline
le teint terne
Un masque
« oxygénant »
BAUME PURIFIANT
PURIFYING BALM
The d'Argile, Masque
Detoxifiant Visage,
Thémaé Paris, SO ml,
THEMAE
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Eléments de recherche : THEMAE : marque de cosmétiques et spa, toutes citations
Baume
Purifiant,
Darphin, IS ml,
49 Ç