Applications thérapeutiques
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Applications thérapeutiques
Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » Applications thérapeutiques Présentation de 21 huiles essentielles « essentielles » 7 groupes de 3 huiles essentielles, en relation avec différents aspects : 1 HE pour traiter des affections physiques. 1 HE agissant sur le plan psycho-émotionnel et énergétique. 1 HE pour le cabinet du masseur. Chaque huile essentielle est décrite par rapport à : Quelques propriétés. Ses indications principales. Ses contre-indications, précautions d’emploi, toxicité. Une proposition d’emploi. Cannelle écorce Propriétés : anti-infectieux puissant. Bactéricide, virucide, fongicide, parasiticide, immunostimulant. Indications : utile dans toute les pathologies infectieuses, en particulier du tractus digestif et urinaire. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Fortement dermocaustique (diluer fortement avant tout emploi). Application : une goutte sous la plante des pieds en cas de gastroentérite. Pour les infections urinaires, préférer la voie orale en accord avec un aromathérapeute. Vétiver Propriétés : enracine, ancre, consolide la relation avec la matière, avec la terre. Indications : pour les gens dispersés, sans repères. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : une goutte sous la plantes des pieds et humer régulièrement ce qui reste dans les mains après cette application. Patchouli Propriétés : relaxant, déstressant. Permet une détente profonde (psychoémotionnelle et musculaire) pendant une séance de massage. Active la circulation veineuse et lymphatique. Indications : gens stressés qui n’arrivent pas à se détendre. Jambes lourdes. Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 1 Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : diffusion en salle d’attente ou en salle de traitement. Par voie cutanée : trois à cinq gouttes diluées dans une huile végétale, pour le massage des membres inférieurs. Ciste ladanifère Propriétés : cicatrisant, astringent. Indications : utile lors de coupures propres à faible saignement. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Eviter son emploi le soir, car il peut altérer la qualité du sommeil. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : une à deux gouttes pures sur des coupures ou des égratignures. Orange douce Propriétés : relaxant, amène de la joie et de la spontanéité. Stimule un contact plus facile. Favorise la créativité. Indications : gens stressés, anxieux. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Photosensibilisant (ne pas appliquer avant d’exposer la région enduite au soleil ou aux rayons UV pendant douze à vingt-quatre heures). Légèrement dermocaustique (diluer avant tout emploi). Application : diffusion en salle d’attente ou en salle de traitement. Ylang-ylang complète Propriétés : détend, déstresse et désinhibe. Stimule la réceptivité. Augmente la sensualité. Anti-inflammatoire. Indications : manque de joie de vivre, de sensualité. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : deux à trois gouttes dans une huile de massage, par exemple pour un massage du dos. Basilic exotique ou basilic indien Propriétés : antispasmodique. Digestif. Carminatif. Indications : digestion difficile, ballonements, règles douloureuses. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 2 Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » Légèrement dermocaustique (diluer avant tout emploi sur la peau ou sur une muqueuse non-buccale). Le Basilic exotique a été suspecté cancérigène. Les tests selon les normes Reach de la communauté européenne (Dr A Zhiri) ont démontré que le Basilic exotique n’est pas cancérigène ; il a même des propriétés antitumorales. La molécule de méthylchavicoléther (qu’il contient en forte proportion) se montre toutefois cancérigène si elle est isolée de l’huile essentielle. Application : après un repas lourd ou lors de ballonnements : laper deux gouttes depuis le dos de la main. Lors de douleurs menstruelles : masser le ventre avec deux gouttes de Basilic exotique diluées dans deux à dix gouttes d’huile végétale. Citron jaune Propriétés : améliore la concentration. Stimule l’assiduité au travail. Tonique physique et psychique. Indications : léthargie physique et psychique, peine à se concentrer. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Photosensibilisant (ne pas appliquer avant d’exposer la région enduite au soleil ou aux rayons UV pendant douze à vingt-quatre heures). Application : diffusion sur son lieu de travail. Si l’on a pas de diffuseur et que la pièce est petite, mettre une goutte sur une pierre ou sur un mouchoir dans une coupelle à côté de soi. Gingembre Propriétés : tonique physique et mental. Tonique digestif. Anti-inflammatoire. Indications : fatigue avec faiblesse digestive. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Ne pas craindre l’effet brûlant du Gingembre « culinaire », effet que ne présente pas l’huile essentielle. Application : pour le client ou le patient à tendance léthargique : trois à cinq gouttes diluées dans une huile végétale pour un massage du dos ou du ventre. Palmarosa Propriétés : anti-infectieux polyvalent et puissant. Bactéricide, virucide, fongicide. Immunostimulant. Régénérant cutané. Utérotonique. Indications : HE d’appoint dans toutes les pathologies infectieuses, particulièrement indiqué en cas de grippe, d’infections gynécologiques et d’infections cutanées : acné, dermatoses infectées. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : A éviter chez une femme enceinte (tonifie la musculature utérine). Application : en cas d’infection cutanée : une goutte pure cinq à dix fois par jour (sauf sur des régions eczémateuses ou psoriasiques). Appliquer une goutte pure cinq Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 3 Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » à dix fois par jour sur une coupure sale ou infectée (et consulter un professionnel de la santé). Sapin baumier Propriétés : déstresse, console, centre dans le cœur, anti-dépresseur. Indications : manque d’énergie vitale, tristesse. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Application : diffuser dans le lieu de vie ou de travail, en salle d’attente ou de traitement. Epinette noire Propriétés : Tonique général. Stimulant. Anti-dépresseur. Indications : fatigue, burn-out. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Application : cinq à dix gouttes pures ou diluées en massage du dos. Meilleurs résultats chez les femmes. Laurier noble Propriétés : amène de la motivation. Antiseptique. Antalgique. Indications : gens démotivés. Aphtes. Douleurs articulaires. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Souvent cité comme allergène, ce qui ne se démontre pas en clinique. Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Application : appliquer trois à cinq fois par jour une goutte pure directement sur l’aphte. A diluer avec une huile végétale pour les autres indications. Cardamome Propriétés : favorise la digestion, carminative, spasmolytique. Stimule la clarté mentale. Aide à la concentration. Aide à communiquer de façon claire. Indications : manque de communication, communication peu claire. Digestion difficile. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Application : appliquer deux gouttes pures sur la poitrine avant un discours important ou une réunion importante. Après un repas lourd, appliquer trois à cinq gouttes pures sur le ventre ou laper deux gouttes. Eucalyptus radiata Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 4 Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » Propriétés : mucolytique, expectorant. Virucide surtout de la sphère ORL. Antirhumatismal. Indications : grippe, rhume, bronchite, otite. Arthrose et arthrite. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dosage physiologique. Application : masser la cage thoracique avec dix à vingt gouttes pures ou diluées lorsqu’un client ou patient a le nez bouché ou semble commencer un rhume ou une grippe. Masser une articulation avec dix à vingt gouttes pures ou diluées lors d’arthrite ou arthrose (surtout lors de rhumatismes de surcharge métabolique). Immortelle Propriétés : antalgique. Désorganise les hématomes. Stimule la résorption des hématomes. Indications : hématomes, contusions. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Parfois, une neurotoxicité est citée. Il n’en est toutefois rien. Celle-ci est imputée à la présence d’une grande proportion d’italidiones. Ces molécules ne sont toutefois pas toxiques pour l’être humain. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : en cas de contusion : appliquer une goutte pure, avant la formation de l’hématome. Sur un large hématome : appliquer une à deux gouttes diluées dans un fond de main d’huile végétale. Répéter deux à trois fois par jour. Davana Propriétés : anxiolytique, antidépresseur. Aide à voir le monde avec un regard neuf. Indications : dépression, angoisse, fin d’un traitement. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dose physiologique. Parfois, une neurotoxicité est citée. Il n’en est toutefois rien. Celle-ci est imputée à la présence d’une grande proportion de davanone. Cette molécule n’est toutefois pas toxique pour l’être humain. Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : appliquer une demi-goutte pure sur le cœur deux à trois fois par jour. Appliquer au sortir d’une séance de thérapie. Tremper un cure-dents dans la fiole, l’essuyer, puis le tremper dans un demi-verre d’eau ; boire celui-ci lentement avant un moment de méditation. Gaulthérie odorante Propriétés : anti-inflammatoire, antalgique, rubéfiant. Indications : douleurs musculaires, articulaires. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Moyennement dermocaustique (diluer avant tout emploi). Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 5 Forum ASCA 2012 « L’aromathérapie plurielle » Odeur très forte : la dilution aide à son acceptation. Application : en massage lors de courbatures, lors de douleurs musculaires ou lors de massage de décrassage. Diluer à un tiers dans une huile végétale (une portion d’huile essentielle, deux portions d’huile végétale). Lavande vraie Propriétés : déstressant, calmant. Cicatrisant. Antiseptique, immunostimulant. Antiinflammatoire. Antalgique. Régénérant cutané. Indications : angoisses, insomnie. Coupures propres et semi-propres à faible saignement. Brûlures, plaies. Crampes abdominales. Courbatures. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dosage physiologique. Application : pure sur une brûlure selon gravité et étendue. Répéter dix à vingt fois par jour. Si la brûlure est étendue, une consultation médicale est nécessaire. Appliquer une goutte pure cinq à dix fois par jour sur une infection cutanée (sauf sur des lésions eczémateuses ou psoriasiques). Appliquer une goutte pure cinq à dix fois par jour sur une coupure sale ou infectée (et consulter un professionnel de la santé). Myrrhe molmol Propriétés : déstressant, calmant, stimule l’introspection. Cicatrisant. Utérotonique. Immunostimulant. Anti-inflammatoire. Antalgique et régénérant gingival et cutané. Indications : Esprit agité. Indications physiques : douleurs articulaires et musculaires, coupures propres et semi-propres à faible saignement. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Eviter chez une femme enceinte (tonifie la musculature utérine). Application : diffuser avant un moment d’introspection. Diffuser en salle d’attente ou de traitement. Une à deux gouttes pures sur des coupures ou égratigures. Une goutte pure trois à cinq fois par jour lors de problèmes gingivaux. Cèdre de l’Himalaya Propriétés : tonique de la circulation lymphatique et veineuse. Anti-inflammatoire. Immunostimulant. Calme, stabilise. Indications : personne stressée . Insuffisance circulatoire, arthrose, arthrite. Contre-indications, précautions d’emploi, toxicité : Aucune contre-indication ni toxicité connues à dosage physiologique. Parfois, une neurotoxicité est citée. Il n’en est toutefois rien. Celle-ci est imputée à la présence d’une grande proportion d’himachalones. Ces molécules ne sont toutefois pas toxiques pour l’être humain. Application : appliquer deux à cinq gouttes diluées sur les jambes lors de troubles circulatoires ou rhumatismaux. Document : Marc Ivo Böhning et Dr Michèle Clément-Pralong 6