Boisson énergétique au sirop d`érable - Pierre-de
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Boisson énergétique au sirop d`érable - Pierre-de
DÉFI SANTÉ BOISSON ENERGETIQUE AU SIROP ERABLE Source : J’aime l’érable.ca LES BOISSONS ÉNERGÉTIQUES COMMERCIALES SONT DOSÉES EFFICACEMENT EN SUCRE ET EN SEL POUR FAVORISER UNE HYDRATATION OPTIMALE MAIS ELLES CONTIENNENT AUSSI DU COLORANT ET DES FORMES DE SUCRES PRÉSENTENT DANS NOTRE GARDE-MANGER ! POURQUOI PAS LES FAIRE MAISON AVEC NOTRE BON SIROP D’ÉRABLE ? INGRÉDIENTS : 875 ml (3½ tasses) eau 60 ml (¼ tasse) jus orange 60 ml (¼ tasse) sirop érable 30 ml (2 c. à soupe) jus de lime 1 ml (¼ c à thé) sel PRÉPARATION Mélanger tous les ingrédients DÉFI SANTÉ INFORMATION NUTRITIONNELLE Pour 2 tasses (500 ml) Calories : 130 Glucides (g) : 32 Protéines (g) : 0 Matières grasses (g) : 0 Fibres (g) : 0 Sodium (mg) 241 Potassium (mg) : 168