Espace Bien-Être Programme d`animations du mois de Mai

Espace Bien-Être
Programme d’animations du mois de Mai
Mardi 03/05 :
- 17h30 conférence sur la lithothérapie, qui est un art de bien-être pour certains, une médecine
douce pour d'autres, dans tous les cas c'est une méthode basée sur l'utilisation des pierres
précieuses, qui vise, non pas à "soigner", mais à accompagner, à soutenir les personnes qui
les utilisent dans les épreuves, ou tout simplement, pour profiter d'un mieux-être au quotidien.
Par Lionel BOUCHARD
Jeudi 5/05 :
- 14h30 visite de l’exploitation « Floraluna » à Los Masos. Fabrication artisanale d’huiles
essentielles, d’eaux florales. Inscription obligatoire à l’Espace Bien-Être. Participation gratuite,
hors éventuels frais personnels et de co-voiturage.
Mardi 10/05 :
- 17h conférence sur Le safran, Fabien vous expliquera comment se cultive le safran, comment
le consommer, ses biens faits….Par Fabien DELLA ROMA
Mercredi 11/05 :
- 13h sortie au Pas de la Case, 7 pers max, inscriptions à l’Espace Bien-Être, participation
45€/couple et 25€/pers
- 17h dégustation de vin à la cave couleur du Roussillon à Villefranche de Conflent. Inscription
obligatoire à l’Espace Bien-Être avant 12h. Participation gratuite, hors éventuels frais
personnels et de co-voiturage.
Jeudi 12/05 :
- 14h visite des Grandes Canalettes « Le Versailles souterrain » La grotte des Grandes
Canalettes figure aujourd’hui parmi les plus belles grottes de France et est l’un des sites les
plus visités dans les Pyrénées-Orientales. Participation 6€, hors éventuels frais personnels et
de co-voiturage.
Vendredi 13/05 :
- 16h conférence sur les thés de Darjeeling… Francis vous expliquera tous les biens faits de
cette délicieuse boisson. Par Francis BENTEUX
Mardi 17/05 :
- 17h30 conférence sur la lithothérapie, qui est un art de bien-être pour certains, une médecine
douce pour d'autres, dans tous les cas c'est une méthode basée sur l'utilisation des pierres
précieuses, qui vise, non pas à "soigner", mais à accompagner, à soutenir les personnes qui
les utilisent dans les épreuves, ou tout simplement, pour profiter d'un mieux-être au quotidien.
Par Lionel BOUCHARD
Mercredi 18/05 :
- 16h30 conférence sur le Bien-Être dans notre corps, dans notre maison et à travers notre
pensée et notre parole. Par Suzanne ROCHARD
Jeudi 19/05 :
- 14h30 visite guidée du Fort Libéria à Villefranche de Conflent : Classée monument
historique et patrimoine mondial de l’Unesco. (Ascension au Fort Libéria effectuée par 4x4),
puis quartier libre dans la cité fortifiée. Inscription obligatoire à l’Espace Bien-Être.
Participation 10€, hors éventuels frais personnels et de co-voiturage.
Vendredi 20/05 :
- 17h30 : Conférence sur « La spiruline » qui est considérée comme un super aliment car très
riche en protéines, fer et béta carotènes... animée par Cédric LELIEVRE
Mercredi 25/05 :
- 17h30 Conférence sur « L’eau, le plancton thermal et les cosmétiques bio de Vernet-les
Bains » par Coraline BAJON
Jeudi 26/05 :
- 14h visite de la Manufacture du Grenat à Prades : Symbole culturel en pays catalan et pierre
mythique, le grenat n’en finit pas de séduire. Visite guidée. Inscription obligatoire à l’Espace
Bien-Être. Participation gratuite, hors éventuels frais personnels et de co-voiturage.
- 17h conférence « Apprenez à mieux vous connaitre avec la diététique chinoise « par
Marianne GROUVEL
Vendredi 27/05 :
- 17h30 conférence « Les rhumatismes inflammatoires, l’arthrite, l’arthrose, pour soulager les
douleurs, quelles solutions nous apportent la médecine naturelle ? » Par Florence CAMBUS
Lundi 30/05 :
- 17h dégustation de vin à la cave couleur du Roussillon à Villefranche de Conflent. Inscription
obligatoire à l’Espace Bien-Être avant 12h. Participation gratuite, hors éventuels frais
personnels et de co-voiturage.
Mardi 31/05 :
- 17h30 conférence sur la lithothérapie, qui est un art de bien-être pour certains, une médecine
douce pour d'autres, dans tous les cas c'est une méthode basée sur l'utilisation des pierres
précieuses, qui vise, non pas à "soigner", mais à accompagner, à soutenir les personnes qui
les utilisent dans les épreuves, ou tout simplement, pour profiter d'un mieux-être au quotidien.
Par Lionel BOUCHARD
Nos « + Santé »
Sophrologie et relaxation :
- les mardis et vendredis à 16h30 relaxation et à 18h sophrologie (10€ la séance, 50€ abt 3 sem
de sophrologie ou de relaxation) Pour les séances du vendredi inscriptions obligatoires
avant 12h le vendredi.
- séances individuelles le mardi à partir de 14h (1h : 35€)
Inscriptions à l’Espace Bien-Être
Qi Gong :
- les mercredis et jeudis à 18h (10€ la séance, 50€ abt de 3 semaines)
Nos rendez-vous hebdomadaires
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Les mardis à 15h : « POT D’ACCUEIL » des Thermes, à l’Espace Bien-Être au 1er étage.
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Tous les mercredis à 15h30 atelier aquarelle, acrylique et collage avec Madame RIBEIL
professeur d’Arts Plastiques. Participation 10€, inscriptions obligatoires à l’Espace Bien-Être
Nos activités sportives
Aquagym avec Natacha :
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
11h
-
Aquagym
Aquagym
Aquagym
Aquagym
17h30
Aquagym
Aquagym
Aquagym
Aquagym
Aquagym
Balades animées Natacha et Tony : les lundis et vendredis à 14h. Inscriptions à l’Espace Bien-Être.
Marche nordique : tous les mercredis à 16h avec Bartosz et Gosia. Participation 5€. Inscriptions
obligatoires à l’Espace Bien-Être.
Inscriptions & renseignements au 04.68.05.46.57