Réponses physiologiques pendant un test d`effort maximal sur le

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Réponses physiologiques
pendant un test d’effort maximal
sur le powerBIKE TM – Etude de cas
D Filingeri, M Jemni, J Matheroo, A Jimenez
Institut de Recherche Power Plate, Centre des Sciences du Sport et de la Performance,
Université de Greenwich, UK.
Conclusions de l’étude
Les résultats de cette étude de cas montrent que l’addition
de vibrations mécaniques pendant l’exercice impose une
augmentation significative des marqueurs physiologiques
ml/kg/m
25,00
20,00
une augmentation de l’activité musculaire qui résulte
15,00
exercice cycliste réalisé à la même cadence.
D’autres études plus étendues sont en cours pour évaluer
plus profondément les mécanismes d’adaptations.
Introduction
VCO2 sans vibrations
VCO sans vibrations
30,00
et métaboliques de la performance aérobie. Ceci suggère
d’une augmentation de la dépense énergétique d’un
VCO2 avec vibrations
VCO avec vibrations
Fig.1
10,00
5,00
minutes
0,00
0
5
10
15
20
VO2 et VCO2 pendant des tests d’effort
maximal avec et sans vibrations
Il a été démontré durant ces deux dernières décennies
que l’entraînement par vibrations engendrait une nette
amélioration des marqueurs biologiques tels que la force,
la souplesse, l’équilibre, la densité osseuse.
Dans ce domaine le développement par Power Plate
International d’un « vélo vibrant » appelé powerBIKE,
représente la première application mécanique du concept
vibratoire adapté à la performance cycliste.
Le but de cette étude de cas était de démontrer les
réponses physiologiques de l’organisme à un test d’effort
maximal avec et sans vibrations.
Power Plate France • Le Ducal • Marina Baie des Anges • 06270 Villeneuve Loubet • Tel. 0820 30 35 40 • Internet : www.powerplate.fr • E-mail : [email protected]
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Réponses physiologiques
pendant un test d’effort maximal
sur le powerBIKE TM – Etude de cas
Méthodes
Un coureur actif de sexe masculin spécialiste de
l’endurance, s’est porté volontaire pour participer à
cette étude pilote (32 ans, 177 cm, 72 kg). Il a passé
2 tests d’effort maximal sur PowerBIKE dans un
ordre aléatoire (avec et sans vibrations). Il a débuté
par un échauffement de 4 minutes à 70 tours/min
suivi d’une augmentation progressive de la cadence
de pédalage de 10 tours/min toutes les 3 minutes
jusqu’à épuisement. La vibration mécanique en
relation à la cadence de pédalage a été comprise
entre 23.3 et 40 Hz.
Les échanges gazeux respiratoires et la fréquence
cardiaque
étaient
mesurés
continuellement
par
un analyseur de gaz et un moniteur cardiaque.
Un échantillon de sang a été collecté au bout des
doigts dans les 30 dernières secondes de chaque
protocole et immédiatement analysé pour mesurer
la concentration de lactate sanguin (BL). Les taux
d’effort perçu (RPE) ont été enregistrés à la fin de
Fig.2
chaque protocole par le biais de l’échelle de BORG
(6 à 20).
mmol
avec vibrations
sans vibrations
10,00
9,00
Résultats
8,00
La consommation d’oxygène et la production de dioxyde
7,00
de carbone avec et sans vibrations sont montrées dans
6,00
l’image 1 (Fig.1). Une augmentation significative de la
5,00
consommation d’oxygène est observée dans les conditions
4,00
avec vibrations comparés aux conditions sans vibrations.
3,00
La concentration du lactate sanguin était significativement
2,00
plus haute du début à la fin de l’exercice avec vibrations
1,00
comparé à l’exercice sans vibrations. (Fig.2) Des résultats
0
similaires ont été observés pour la fréquence cardiaque
et le RPE du sujet, atteignant respectivement 176 bpm
(battements par minutes) et 17 dans les conditions avec
minutes
50
5
10
15
20
Production de lactate durant des tests d’effort
maximal avec et sans vibrations
vibrations.
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