Les Gestes qui sauvent

Des g
estes
q u i sa
uvent
Des Gestes qui Sauvent …
Ces fiches récapitulatives sont construites à partir du
mémo technique mis au point par l’INRS dans le cadre de
la formation de Secouriste Sauveteur du Travail.
Notre pratique sportive peut nous emmener à faire face à
des situations où il faut agir vite … .
En cas d’accident :
PSA
Protéger - Secourir - Alerter
1. Protéger
Protéger, c’est reconnaître sans s’exposer soi même les
danger persistants qui menacent la victime de l’accident
et les autres personnes.
Un danger = tout ce qui peut faire mal.
En clair placer la victime à l’abri de tout nouvel accident
en se préservant soi même.
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2. Examiner
Examiner, c’est rechercher les signes qui indiquent que la
vie de la victime est menacée.
La Victime saigne t’elle abondement ?
La Victime s’étouffe t’elle ?
La Victime répond t’elle aux questions ?
Se plaint t’elle ?
Si la Victime ne répond pas,
Respire t’elle ?
Si la Victime est à plat ventre ou sur le coté, la mettre
sur le dos.
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3. Alerter
Alerter, c’est transmettre aux personnes compétentes et
habilitées, les informations nécessaires et suffisantes
pour qu’elles puissent organiser leur intervention.
Qui appeler ?
Le 18
Le 15 si médecin indispensable (PLS, RCP, …)
Le 112 est réservé à l’International
Quoi dire ?
Le lieu de l’accident ,
La nature de l’accident,
Le nombre de victimes,
L’état de la/les victimes.
Ne pas raccrocher le premier.
Si on ne passe pas le message soit même s’assurer qu’il
a bien été passé.
Envoyer une personne au devant des secours.
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Les sports que nous pratiquons peuvent conduire a des
accidents graves pouvant emmener l’inconscience d’une
victime voir un arrêt respiratoire.
Conscience ?
Les questions à poser
- Est-ce que tu m’entends ?
- Prendre les mains de la victime et dire :
Serre ma main !, serre l’autre main !
- Cligne des yeux !
Si aucune réponse la victime est inconsciente
L’inconscience se caractérise par un relâchement de tous
les muscles de la victime.
Il est important de placer une victime inconsciente en PLS
(position latérale de sécurité), lorsqu’elle respire encore,
pour éviter une éventuelle mort par noyade du fait du
relâchement total de sa langue.
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Saignements Abondants ?
Les 7 saignements
Si la victime est inconsciente il faut vérifier si elle ne
présente pas de saignements abondants. Pour cela passer
ses mains et les regarder entre chaque passage :
- Sur le bras droit de la victime,
- Sur le bras gauche,
- Sur la jambe droite,
- Sur la jambe gauche,
- Sur les hanches,
- Dans le dos,
- Sur la tête.
Si un saignement abondant est mis en évidence il faut le
neutraliser par compression manuelle ou en plaçant un
pansement adapté.
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Des Gestes qui Sauvent …
Respiration ?
Les 3 C (Col, Cravate, Ceinture)
En
premier lieu il faut desserrer tout ce qui est
susceptible de gêner la respiration de la victime : col de
chemise, ….
Vérifier la respiration
Placer sa main droite sur le front de la victime faire
déplacer délicatement sa tête en arrière pour favoriser la
respiration.
Placer deux doigts de sa main gauche sur son menton
ouvrir la bouche de la victime approcher son oreille tout
en observant l’abdomen de la victime.
Maintenir cette position au minimum 10 secondes.
Si la victime respire la placer en PLS (cf. page 7).
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La PLS (Position Latérale de Sécurité)
La victime doit être surveillée et maintenue en PLS jusqu’à l’arrivée des
secours.
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La victime ne respire pas …
La RCP (Réanimation Cardio Pulmonaire)
Dans le cas où la victime ne respire plus, il faut sans
attendre commencer à pratiquer la RCP.
Adulte
Placer
ses
mains
au
centre du triangle formé
par les deux tétons et le
creux entre les clavicules
de la victime.
- 30 massages avec un rythme régulier, il faut
faire abaisser la cage thoracique d’environ 4 à 5 cm
et la laisser revenir à sa position initiale entre
chaque mouvements,
- 2 insufflations légères et sèches en bouchant
le nez de la victime et en orientant sa tête vers
l’arrière.
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Des Gestes qui Sauvent …
La victime ne respire pas …
Enfant
Placer ses mains au centre du triangle formé par les
deux tétons et le creux entre les clavicules de la
victime.
A la différence d’un adulte, ne placer qu’une seule main
sur la cage thoracique, cf. page 8.
- 5 insufflations légères et sèches en bouchant
le nez de la victime et en orientant sa tête vers
l’arrière,
- 30 massages avec un rythme régulier, il faut
faire abaisser la cage thoracique d’environ 4 à 5 cm
et la laisser revenir à sa position initiale entre
chaque mouvements,
- 2 insufflations légères et sèches en bouchant
le nez de la victime et en orientant sa tête vers
l’arrière.
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Des Gestes qui Sauvent …
Couvrir la Victime
Couverture de survie
2 cotés sur une couverture de survie :
- Le coté doré capte la chaleur, si il
fait
froid
il
doit
être
placé
coté
extérieur à la victime,
-Le coté alu (isolant), va garder la
victime au frais; il doit être placé coté
extérieur à la victime.
Mise en garde Spéciales
- Une femme enceinte ne peut être placée en PLS que
sur son coté gauche, pour protéger le Fœtus,
- Un secouriste ne doit jamais retirer un corps
étranger sur une victime afin d’éviter un saignement
abondant, si le corps étranger est placé dans un œil,
surtout ne pas l’enlever afin de ne pas perdre le liquide
qui permet la vision, dans ce cas précis la victime doit
être allongée sur le dos, le regard porté vers le ciel et les
yeux fermés en attendant les secours.
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