pamphlet

Instructions pour la cuisson
de nos repas
La Livraison : $3.00
Dans la plupart des municipalités du
grand Montréal et des environs:
Four micro-onde:
Directement du congélateur au microonde.
Enlevez complètement le couvercle et
placez au micro-onde pour une durée de
5 à 8 minutes selon la force de l’appareil.
(le temps requis dépend de la puissance
du four et du mets à réchauffer)
Cuisinière électrique:
Laissez dégeler le repas, enlevez le
couvercle, et placez le contenant sur une
plaque à biscuits, ou placez la nourriture
dans un plat allant au four pour environ 5
à 15 minutes à 300° F ( 150° C )
Mode d’emploi
pour contenants à soupe :
Les contenants transparents pour les
potages, soupes ou accompagnements
ne sont conçus que pour transporter les
aliments. Ils ne vont ni au micro-onde ni
au four conventionnel. Danger de brûlures
et dégâts ! Transvider le contenu dans un
bol allant au micro-onde.
Des potages peuvent également être
réchauffés dans un petit chaudron sur la
cuisinière électrique.
De Yamaska à Ste-Catherine;
de Laval à Beloeil.
Des portions plus généreuses
que dans les comptoirs alimentaires.
Fine cuisine canadienne et
européenne avec une vaste sélection
de produits au goût exquis. Notre
cuisine est faite localement dans la
Montérégie.
La qualité
Nos repas sont composés de produits
frais et nous n’ajoutons aucun colorant
ou agent de conservation à notre
cuisine. Nous n’utilisons aucun gras
transformé.
Pas le temps de cuisiner?
Nous avons la solution
Notre site internet :
www.bonnebouffe.ca
Commande téléphonique:
du lundi au vendredi
entre 09:00 et 18:00
région Montréal
(514) 336-2374
Sorel-Tracy (450) 743-2319
Fine cuisine
Les viandes
Que nous utilisons sont aussi maigres
que possible. Dans tous les cas, elles
sont soigneusement dégraissées.
Vos commentaires et suggestions sont
appréciés.
(514) 336-2374
[email protected]
(450) 743-2319
Prix sujets à changement sans préavis
Janvier 2015
canadienne et européenne


REPAS SURGELÉS :
INDIVIDUELS et SPÉCIALISÉS
REPAS SURGELÉS INDIVIDUELS
PRÊTS À SERVIR
31 choix de repas surgelés savoureux.
Poids moyen 300g.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Bœuf aux carottes
Bœuf bourguignon
Schnitzels Marsala (escalopes de porc)
Jambon aux ananas
Spaghetti avec sauce à la viande
Rouleaux de poulet farcis aux asperges /
riz pilaf
Pain de viande
Rôti de porc
Poulet Daniela, sauce Sambuca
Rouladen (steak farci aux légumes)
Sauerbraten (rôti de bœuf mariné au vin
rouge)
Pâté chinois
Spaghetti sauce viande avec
boulettes (3)
Pâté presque chinois (champignons)
Choux farcis au bœuf, sauce tomates
Bœuf aux poivrons
Chili con Carne
( 2 contenants de 250 ml )
Fettuccine végétarien
Lasagne gratinée mozarella
Poulet teriyaki, nouilles chinoises au riz
Macaroni chinois sauté légumes et steak
Coquilles sauce rosée papalina
Saucisses campagnardes (4)
Nid choucroute sur côtelette de porc
Hamburger steak, sauce brune oignon
Côtelette porc niçoise
Poulet à l’estragon
Nouilles chinoises au cari et crevettes
Fèves au lard, jambon à l’érable
Piment farci au steak haché
Ragoût boulettes au porc de grand-mère
Les accompagnements peuvent varier.
(pommes de terre, riz, nouilles et légumes)
REPAS SPÉCIALISÉS
Pour les personnes qui requièrent une
alimentation sévèrement contrôlée, nous
avons une gamme de 20 repas surgelés qui
conviennent parfaitement. Ils sont réduits en
sel, en gras et en potassium.
Quantité de viande limitée à 3 onces, 1/8 de
tasse de sauce, à ¼ tasse de légumes, à ¾ de
tasse à 1 tasse de riz ou de pâtes.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
Bœuf bourguignon / linguine à l’ail
Bœuf aux poivrons / riz pilaf
Bœuf aux légumes / purée p.terre
Sauerbraten / purée p.terre
(rôti de bœuf mariné au vin rouge)
Rouladen / riz Pilaf
(steak farci aux légumes)
Poulet Daniela / riz pilaf
( Sauce Sambuca )
Pain viande / purée pommes terre
Choux farcis au boeuf / riz Pilaf
Schnitzels / pennine
(escalopes de porc)
Spaghetti sauce viande avec
boulettes (3)
Pâté Chinois
Rôti de porc / pommes de terre dorées
Boulettes à l’ail (6) / linguine
Rouleaux de poulet farcis aux asperges /
riz pilaf
Sauce spaghetti MODENA à la viande
( 2 contenants de 250 ml )
Piment farci au steak haché
Hamburger steak,
sauce brune, oignon
Ragoût boulettes au porc de grand-mère
68.
69. Poulet à l’estragon
70. Nouilles chinoises au cari et poulet
SOUPES VARIÉES
Nous avons en tout temps au moins trois
sortes de soupes. Celle aux légumes est
exceptionnelle.
Soupes variées
Soupe Won-Ton
$2.50 (non taxables)
$3.00 (non taxable)
COMMANDE & PRIX
Parce que les plats sont cuisinés en
quantité limitée, s.v.p. commandez une
semaine à l’avance.
Tous les repas :
$5.95 (nontaxables)
Rabais 5% ou 10%
Si vous commandez de 20 à 29 repas,
avec 5% d’escompte, revient $5.65
Si vous commandez 30 repas et plus,
10% d’escompte, revient $5.36
Notez que nous avons ajouté de
nouveaux produits à nos menus et retiré
les repas au veau.
Commande minimum 10 repas. Par
exception, pour la première commande
5 repas.
Les frais de livraison de $3.00
s’appliquent sur toutes les commandes
de moins de $80.00