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Forum santé
Cap sur le bien-être
Le Centre Communal d'Action Sociale invite le
public, enfants, jeunes adolescents, parents et personnes âgées, à participer au Forum Santé, qui se
déroulera aux Lônes, le vendredi après-midi et
samedi toute la journée.
De nombreux partenaires, d'horizons différents,
accompagneront le CCAS tout au long de ce forum et
mettront tout en œuvre dans un seul but : sensibiliser
petits et grands à prendre soin d'eux, à s'épanouir par
la santé et le bien-être. Pour cela, trois grandes thématiques seront émergeantes lors de ce forum : le sport,
le bien-être et l'alimentation :
- Stands de nutrition : alimentation, atelier sur les familles d'aliments, stand "Fraîch'Attitude", fabrication de
"smoothies", salades de fruits et légumes, présence de
diététicienne, jeu de l'oie «jeux mange, jeux bouge »
- Activités sportives : marche à pied, parcours sportif,
activités d'équilibre, souplesse, activités ludiques…
- Stands "bien-être" : Dojo Zen, Yoga, massages
shiatsu…
- présence d'une diététicienne
Renseignements : Centre Communal d'Action Sociale
32 Avenue Joseph Raynaud - Six-Fours - Tél : 04 94 34 94 63
VI LLE d e
SIX-FOURS
LES-PLAGE
Forum santé
S
Cap sur le bien-être
Vendredi 11 juin de 14h à 18h
Samedi 12 juin de 10h à 18h
Plage de Bonnegrâce - Villa des Nuraghes
Promenade Charles de Gaulle - Six-Fours
Venez découvrir gratuitement les différents ateliers :
Sports, bien-être et alimentation
Quelques infos sur les participants
> Association Purna Yoga (Plénitude du Yoga) :
Il sera possible de pouvoir profiter soit d'une initiation au yoga et/ou au massage
assis d'environ 10 - 15 minutes, soit d'une conférence d'environ 40 minutes en fin
d'après-midi, tout au long des 2 jours. Une tenue adaptée à l'activité serait appréciable afin de ne pas être gêné dans les mouvements.
> Dojo Zen de Six-Fours :
Le samedi toute la journée, il sera proposé des séances d’initiation à la méditation
assise de 20 à 30 minutes avec une possibilité de conférence de 20 minutes.
> Génération Détente 83 :
Présent samedi toute la journée, des séances de Shiatsu de 20 minutes environ
avec explication seront proposées au public.
> Club Léo Lagrange (Randonnées et loisirs) :
Ce club propose durant le forum une mini sortie de 1h à 1h30 le vendredi aprèsmidi et le samedi toute la journée. Des précautions seront à prendre pour les participants : tenue vestimentaire, équipement adapté (chaussures de marche, casquettes, lunettes de soleil).
> Comité Départemental EPMM Sports pour Tous du Var :
Pendant ces deux journées, il sera possible de bénéficier de tests de condition physique (20 minutes), d'information mais également de faire une activité sportive en
fonction des participants et des groupes (30 minutes).
> APAOP (Activité Physique Adaptée à l'Obésité en Pédiatrie) :
Il sera proposé un jeu de l'oie magnétique : « jeux mange - jeux bouge » qui a pour objectif de promouvoir une alimentation saine et encourager l'activité physique de façon ludique à travers le jeu. A cette occasion des questions sur les connaissances diététiques
et sportives ainsi que des défis sportifs seront abordés lors de ces deux jours.
> APEA :
Présentation des différentes missions de l'association sur la ville et mise à disposition
de nombreux supports d'information sur la santé. Stand animé par des professionnels
de la santé et de l'écoute du "Point Ecoute Médiation Santé Jeunes", qui accueillent, de
façon anonyme et gratuite, les jeunes et les parents, avec ou sans rendez-vous.
> La Mutualité Française :
Vous pouvez la retrouver le vendredi après-midi sur un stand proposant des ateliers sur les familles des aliments. Avec une approche conviviale, il s'agit de sensibiliser le public sur la nutrition.
> Ligue Nationale contre le Cancer :
Présent sur le forum pendant les 2 jours, un stand pourra accueillir le public pour
une approche sur le bien être, soutien psychologique pour tous, soutien financier
pour les plus démunis, sophrologie et réinsertion dans la société après rémission.
> Fraîch'Attitude :
A pour objectif de nous faire découvrir ou redécouvrir les fruits et légumes frais,
apprécier leur diversité, le plaisir de les déguster simplement et de les cuisiner facilement. Cette année le petit chalet vitaminé s'installe en bord de mer, pour des
dégustations et des informations sur les fruits et les légumes.
> Baby Gym et Gym Douce :
Le service des sports de la Mairie va mettre à la disposition du public, le vendredi
après-midi et le samedi matin, des professionnels chargés de proposer des activités de baby-gym et de gym douce.
> "Sport Santé 83" :
Tout savoir sur l'intérêt et l'usage des défibrillateurs avec des professionnels Démonstration / explications : "Multiplions le taux de survie et sauvons des vies..."
((1 vie = 3 gestes : appeler le 15, masser, défibriller)) - Sensibilisation à l'activité physique en tant qu'outil de prévention santé : "la santé vient en bougeant"
> Autres participants :
Les services mairie (Action Jeunes ItinéRante, Enfance, Sports, Communication), la
Maison de retraite "Les Charmettes", le Foyer d'hébergement "L'Escapade", les
Sapeurs Pompiers de Six-Fours (stand massage cardiaque avec mannequin), les
Foyers-Logements pour Personnes Agées de la commune et le CCAS (Accueil et
Stand sur le sommeil)...
Venez découvrir gratuitement les différents ateliers :
Sports, bien-être et alimentation