samjang - Académie des arts martiaux de Bruguières

Académie de Taekwondo de Bruguières
Grille n°3 des compétences attendues pour le passage de grade
(recto)
Lexique des termes coréens additionnels à assimiler dès ce niveau :
Poumse de référence:
Transcription officielle FFTDA :
Tae geug - 3
AP CHUK
BAL DEUNG
SAM JANG
CHIGUI
Représentation :
CHOUNG DO KWAN
DEUNG
Le feu
DWIT KUMCHI
DWIT CHUK
GUIROK
Dos/ Revers
Talon
Arrière de la plante du pied
Record
Poing
KE
Au, à
KYO SA NIM
MOK
MYLO
NA CHOUA
Niveau
Ecole, style
Académie mondiale de Taekwondo
Instructeur
Le cou
Pousser
Le plus bas, inférieur
NELYO
Descendre
PAL GWE
8 éléments
PAL MOK
Avant bras
SA BOM NIM
Les 2 Poumse précédents seront
Ecole de la « vague bleue »
JOU MOK
KUKKIWON
Ne pas pouvoir l'exécuter est éliminatoire.
Frappe externe (claquée)
Aligné
KWAN
Le Poumse Taegeug SAM JANG est exigé.
Dessus du pied
JOU CHOUM
KEUP
Diagramme : 王 (le roi)
Métatarse (dessous du pied)
SAM JANG
également demandés.
Rappel, la notation porte sur :
Le vainqueur
SHI HAP
Compétition
SONNAL
L'équilibre et la fluidité durant l'exécution,
TI
sans frappe au sol.
Troisième étape
SEUNG
SON
Le diagramme (chemin, avec retour au départ )
Maître
WU SE
Main
Tranchant de main
Ceinture
Supériorité
Recherche de termes originaux :
앞축
발등
치기
충도관
등
뒤꿈치
뒤축
기록
줄준
주먹
께
급
관
국기원
교사님
목
밀로
낮춰
내려
팔괘
팔먹
사범님
삼장
승
시합
손
손날
띠
우세
AP CHUG
BAL DEUNG
CHI GI
CHUNG DO GOAN
DEUNG
DWI GGUM CHI
DWI CHUG
GI LOG
JUL JUN
JU MEOG
GGEOY
GEUB
GOAN
GUG GI WEON
GYO SA NIM
MOG
MIL LO
NAJ CHWEO
NAE LYEO
PAL GOAE
PAL MEOG
SA BEOM NIM
SAM JANG
SEUNG
SHI HAB
SON
SON NAL
DDI
WU SEOY
La précision des techniques appliquées
L'intensité et les verrouillages des techniques
Au verso sont répertoriées les connaissances pour cette première étape (compréhension, application).
Le rythme, la bonne vitesse
Les termes grisés sur chaque fiche doivent être acquis.
L'expression du KI HAP et le regard
Si le diagramme est incorrect, une deuxième
tentative sera notée (note alors divisée par 2)
Voir les schémas de Poumse sur les fiches
à disposition ou sur les vidéos
Récitation de la 3 ème forme de combat imaginaire :
Jon myon
Wen
Oreun
Grades de référence :
Enfants
Poumse Taegeug SAM JANG
(Moa sogui) CHALYOT & KYONG NYE >> (Naranhi sogui) JOUNBI SOGUI & Bal pyo !
Dola ¼ >> (Ap sogui) ARE MAKKI >> AP CHAGUI >> (Ap koubi) MONTONG DOUL BON JILEUGUI.
Tiro dora ½ >> (Ap sogui) ARE MAKKI >> AP CHAGUI >>
(Ap koubi) MONTONG DOUL BON JILEUGUI.
Ados et adultes
Ap eulo
Pupilles
7 - 8 ans
Cadets
13 - 14 ans
Benjamins
9 - 10 ans
Juniors
15 - 16 - 17 ans
Minimes
11 - 12 ans
Séniors
18 ans et +
Wen
Oreun
Dola ¼ >> [(Ap sogui) JEBI POUM HAN SONNAL MOK CHIGUI] x 2.
Dola ¼ >> (Dwit koubi) HAN SONNAL MONTONG MAKKI >> (Ap koubi) MONTONG BALO JILEUGUI.
Tiro dora ½ >> (Dwit koubi) HAN SONNAL MONTONG MAKKI >>
(Ap koubi) MONTONG BALO JILEUGUI.
Ap eulo
Oreun
9è keup
Dola ¼ >> [(Ap sogui) MONTONG AN MAKKI] x 2.
Mon doligui ¾ >> (Ap sogui) ARE MAKKI >>
AP CHAGUI >> (Ap koubi) MONTONG DOUL BON JILEUGUI.
Wen
Tiro dora ½ >> (Ap sogui) ARE MAKKI >>
AP CHAGUI >> (Ap koubi) MONTONG DOUL BON JILEUGUI.
8è keup
Dola oda
Dola ¼ >> [(Ap sogui) ARE MAKKO & MONTONG BALO JILEUGUI] x 2 >>
[AP CHAGUI >> (Ap sogui) ARE MAKKO & MONTONG BALO JILEUGUI] x 2 + Ki hap !
7è keup
7è keup
Jon myon
Tiro dora ½ >>
(Naranhi sogui) BALO (JOUNBI SOGUI) >> (Moa sogui) CHALYOT & KYONG NYE.
Version JMG 16/12/2016