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Janvier 2016
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Conseil : sevrage tabagique
Lors d’un sevrage tabagique, chacun devra trouver quel protocole
de sevrage et/ou quel type de substitut nicotinique est le plus adapté
à sa situation et à ses besoins. Une personne décidée à arrêter net
toute consommation de cigarette pourra se tourner vers les patchs.
Quelqu’un qui souhaite arrêter de façon plus progressive ou
simplement diminuer sa consommation, ou quelqu’un qui ne peut se
passer d’avoir quelque chose en bouche, optera pour des gommes à
mâcher ou des comprimés à sucer.
Besoin de discrétion? Les microtabs peuvent être la solution. Ceux qui ne peuvent tout simplement
pas abandonner le geste de fumer trouverons une aide dans les inhalers.
Une fois le type de substitut nicotinique choisi, d’autre produits peuvent venir en support au sevrage.
En phytothérapie, la prise d’un mélange de plantes comme Euphytose permettra d’atténuer la
sensation de nervosité liée au sevrage. En homéopathie, la prise de Gelsemium 9CH apaisera et les
prises de Caladium 5CH et Lobelia 5CH aideront à lutter contre l’envie de fumer.
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