Lettre présentation Nunchaku

Le Nunchaku, un outil pédagogique
Présentation
Le Nunchaku est une arme blanche constituée de deux bâtons de mousse ou de bois reliés
par une chaîne ou une corde. Le but du pratiquant est de manipuler son Nunchaku de
manière homogène et fluide, afin qu’il tournoie sans interruption en passant d’une main à
l’autre.
La pratique du Nunchaku comporte 3 disciplines :
Le combat : le but étant de toucher son adversaire avec un Nunchaku en mousse ; le
combattant porte un casque et une coquille de protection. Le combat se déroule selon des
règles et codes établis sous la supervision d’un arbitre.
Les katas : suite de mouvements techniques imposés qui se font à l’aide d’un Nunchaku en
mousse ou en bois (selon le kata)
Le free-style : suite de mouvements et figures libres sur fond musical
Historique du Nunchaku de combat
Le Nunchaku trouve son origine sur l’ile d’Okinawa. En 1429, le roi Sho Hashi a uni les trois
parties de l’île en créant le royaume de Ryukyu. S’en suivit l’invasion de l’île par les seigneurs
féodaux japonais qui mena à la soumission totale les habitants à qui l’on interdit la
possession de toutes armes possibles ; seuls les nobles et les soldats du roi étaient autorisés
à porter une arme. Ainsi, devant la menace des épées des soldats et des bandits, le peuple
se trouva dans l’incapacité de défendre ses biens et ses familles.
C’est à ce moment que les habitants d’Okinawa, pour se défendre, développèrent un art
martial à main nues ; le « karaté » était né . Les outils du quotidien devinrent des armes
puissantes et mortelles. Ainsi le fléau en bois utilisé pour piler le riz devint le Nunchaku.
Le brain gym
Le brain gym est une technique issue de la kinésiologie appliquée et qui consiste en une
série d’exercices qui ont pour but de rééquilibrer les connexions entre l’hémisphère droite et
l’hémisphère gauche du cerveau.
Un des exercices les plus connus est le « cross crawl » ; il consiste à toucher de la main droite
le genou gauche, jambe pliée, et ensuite toucher de la main gauche le genou droite et ainsi
de suite.
Patrice CLEMENT
+41 79 788 49 31
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Au départ, ces exercices ont été mis au point pour les enfants dans le but d’améliorer les
différentes branches scolaires comme la diction, les mathématiques, l’élocution, l’écoute, la
vue, la réflexion, la mémorisation, la concentration, etc.
Avec les années de pratique, des professionnels ont prouvé l’efficacité de cette technique
pour améliorer les capacités globales des enfants et étudiants.
Au vu de ce succès, le brain gym a commencé à être enseigné aux adultes ; les résultats
obtenus étaient les mêmes que chez les enfants.
Dans notre société moderne actuelle en quête perpétuelle de résultats et de réussite
matérielle, l’être humain a, avec les années, oublié ces ressources naturelles dont certaines
d’entres elles l’intuition, la création, l’imagination, etc.
Ces ressources sont engendrées dans l’hémisphère droite du cerveau qui, pour nombre
d’occidentaux, est au repos. L’hémisphère gauche étant trop absorbé par ce qui est
rationnel, mathématique, concret (tout ce qui est nécessaire à un monde matérialiste).
Lorsque les deux hémisphères fonctionnent correctement, la connexion entre les deux est
établie, l’être humain est parfaitement équilibré ; dans le cas contraire, le brain gym
intervient pour rééquilibrer les fonctions des deux hémisphères, mais aussi la qualité de la
connexion entre eux.
Brain gym et Nunchaku
Ayant puisé mes racines dans le Kunf-Fu et le Yoseikan Budo, je pratique maintenant le
Nunchaku depuis plus de quinze ans, je suis ceinture noire reconnue et j’enseigne depuis
plus de cinq ans.
L’observation des élèves qui présentaient des problèmes d’intégrations avaient beaucoup de
peine à exécuter des mouvements simples de brain gym. J’ai fait le même constat lors de
mes entraînements de Nunchaku à l’échauffement. Le plus surprenant a été de constater
qu’après quelques entraînements, ces personnes évoluaient d’une manière étonnante ; le
lien était fait : le Nunchaku est un formidable outil de brain gym, car les mouvements
exécutés sont beaucoup plus sophistiqués que ceux du brain gym mais néanmoins
identiques quant au fait de faire fonctionner en même temps les deux hémisphères ce qui a
pour conséquence de les faire fonctionner de manière équilibrée.
Pour information, il faut savoir que lorsqu’on utilise la main ou le coté droite du corps on fait
fonctionner l’hémisphère gauche et inversement .
Le Nunchku, en plus d’être un sport complet est, en plus, un moyen extraordinaire de
développer en soi des facultés jusqu’alors enfouies ; il permet, aussi bien aux enfants qu’aux
adultes, de trouver ou retrouver un équilibre qui souvent fait défaut dans notre système
d’éducation.
J’en suis venu à ces conclusions par l’observation de mes élèves qui, dans leur grande
majorité, démontraient un développement harmonieux et équilibré, une bonne capacité
d’adaptation et de réussite dans leurs entreprises scolaires, universitaires et
professionnelles.
J’en suis persuadé, le Nunchaku et le brain gym sont deux outils extraordinaires pour le
développement de l’être humain.
Patrice CLEMENT
+41 79 574 86 20
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Techdonunchaku
Pour que le Nunchaku soit un vrai outil pédagogique, j’ai choisi de pratiquer la technique
créée par Daniel Althaus : le Techdonunchaku.
A l’échauffement, nous utilisons des techniques de brain gym et au niveau des combats, un
changement de main et de Nunchaku est nécessaire avant de pouvoir exécuter une frappe.
Cela nous oblige à faire travailler systématiquement les deux hémisphères de notre cerveau
durant les deux minutes que dure le combat, sachant qu’il n’y a pas d’arrêt après chaque
frappe.
Le Techdonunchaku, par rapport aux autres variantes existantes, est plus physique et plus
technique à la fois puisqu’il fait appel tout au long du combat à nos deux hémisphères.
Patrice CLEMENT
Avril 2011
Patrice CLEMENT
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