Le tabac, attention danger !

Le tabac, attention danger !
Avis à tous les fumeurs !
Dans cet article, nous allons vous présenter un article parlant des dangers du tabac et on parlera
du taux de fumeurs en France…
FUMER TUE !
FUMER NUIT GRAVEMENT A LA SANTE DE VOTRE ENTOURAGE !
FUMER PEUT SUIVRE D’UN CANCER DU POUMON !
FUMER VOUS TUE PREMATUREMENT !
Tous ces messages doivent être affichés sur les paquets de cigarettes, c’est O-BLI-GA-TOI-RE,
c’est une loi de l’Etat. Ceci sert à sensibiliser les gens pour ne plus fumer, tout du moins essayer de
réduire le nombre de cigarettes consommées.
En combien de temps disparaît la dépendance ?
La dépendance physique disparaît en moyenne en quelques semaines. La
dépendance psychologique est plus lente à s’estomper. Plusieurs mois sont
parfois nécessaires pour ne plus avoir de fortes envies de cigarettes. Dans
tous
les cas, même plusieurs années après l’arrêt du tabac, fumer une cigarette
ex- pose à une reprise du tabagisme, car elle réveille le besoin physique et
relance la dépendance comportementale. Mais quel bonheur de pouvoir sortir,
bouger, sans être obligé de vérifier si l’on a assez de cigarettes ou si le débit de tabac est encore
ouvert !
Qu’est-ce qu’on gagne à arrêter de fumer ?
L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que
soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop tard pour
arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
20 minutes après la dernière cigarette
La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
8 heures après la dernière cigarette
La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
L’oxygénation des cellules redevient normale.
24 heures après la dernière cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.
Le corps ne contient plus de nicotine.
48 heures après la dernière cigarette
Le goût et l’odorat s’améliorent.
Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
72 heures après la dernière cigarette
Respirer devient plus facile.
Les bronchent commencent à se relâcher et on se sent plus énergique
La fumée de tabac est un cocktail de produits toxiques.
Elle représente un aérocontaminant presque
parfait.
Elle se compose d’une phase gazeuse et d’une
phase formée de particules très fines, qui
pénètrent dans les alvéoles pulmonaires et
dans toute la circulation de notre corps.
Elle contient 4 types de substances
particulièrement nocives, dont les effets
toxiques se conjuguent :
-La nicotine, très diffusible, qui passe
directement dans le sang.
-L’oxyde de carbone.
-Les irritants bronchiques.
-Les carbures polycycliques
La mortalité croît de façon régulière en fonction :
- du nombre de cigarettes fumées, par effet cumulatif.
- du degré d’inhalation de la fumée.
- de l’âge auquel on a commencé à fumer : la nocivité est multipliée par
deux avant 20 ans.
-Surtout fumer avant l’âge de 20 ans stoppe plus ou moins le
développement des poumons !
Voici le pourcentage des fumeurs dans le monde …
Voilà, alors, j’espère que cela vous aura dégoutté de la cigarette !
Alexandre N., 4eme4